Débloquer le PAPE dans le football : Effets de huit semaines d'entraînement contrasté français sur le RSI, la performance de sprint et le profil anaérobie (Unlocking PAPE)
Débloquer le PAPE dans le Football : Effets de Huit Semaines d'Entraînement Contrasté Français sur le RSI, la Performance de Sprint et le Profil Anaérobie
Aperçu de l'étude
Statut
Statut
Les conditions
Les conditions
Intervention / Traitement
Intervention / Traitement
Description détaillée
Type d'étude
Type d'étude
Inscription (Réel)
Inscription
Phase
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Lieux d'étude
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Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane
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Gümüşhane, Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane, Turquie (Türkiye), 29600
- Gumushane Univetsity
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Critères de participation
Critère d'éligibilité
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Adulte
Accepte les volontaires sains
La description
Critères d'inclusion :
- Minimum 3 ans d'entraînement de football
- ≥80 % de présence à l'entraînement
- Sans blessure depuis 6 mois
- Joueur d'académie licencié
Critères d'exclusion :
- Blessure musculosquelettique
- Trouble neurologique
- Programmes d'entraînement supplémentaires
- Utilisation d'aides ergogènes
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Autre
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Double
Nombre de bras
Armes et Interventions
Groupe de participants / BrasGroupe de participants / Bras |
Intervention / TraitementIntervention / Traitement |
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Expérimental: Entraînement en contraste français + Entraînement de football standard (8 semaines)
Les participants du groupe expérimental ont effectué un entraînement de contraste français deux fois par semaine pendant 8 semaines, incluant des exercices de résistance lourde, pliométriques, de puissance chargée et assistés.
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Les participants du groupe expérimental ont réalisé un entraînement de contraste français deux fois par semaine pendant 8 semaines, comprenant des exercices de résistance lourde, pliométriques, de puissance chargée et assistés.
Autres noms:
Formation football standard
Autres noms:
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Aucune intervention: Groupe témoin
Entraînement de football standard
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Puissance anaérobie
Délai: 8 semaines
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Le profil anaérobie (capacité anaérobie et indice de fatigue) des joueurs de football a été évalué à l'aide d'un ergomètre à vélo à frein mécanique connecté à un ordinateur et au logiciel compatible Wingate 894E.
Avant les tests, la hauteur de selle et la position des pédales ont été ajustées individuellement pour chaque athlète afin d'assurer un angle de flexion du genou d'environ 10 % à la position la plus basse de la pédale.
Après avoir saisi les informations descriptives des athlètes dans l'ordinateur, la charge de résistance a été automatiquement calculée par le système à 75 g par kg de masse corporelle, puis appliquée au mécanisme de freinage de l'ergomètre.
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8 semaines
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Indice de Force Réactive
Délai: 8 semaines
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Les valeurs de l'Indice de Force Relative (RSI) avant et après le test du groupe échantillon ont été obtenues à l'aide du test de contre-mouvement (CMJ).
Les participants ont commencé en position debout sur la plateforme avec les pieds écartés à la largeur des épaules et les mains placées sur les hanches pour éliminer le balancement des bras.
À partir de cette position, il leur a été demandé d'effectuer un mouvement descendant rapide en fléchissant les hanches et les genoux, immédiatement suivi d'un saut vertical maximal sans aucune pause entre les phases excentrique et concentrique.
Les participants devaient garder leurs mains sur les hanches tout au long du mouvement, et décoller et atterrir avec les deux pieds tout en essayant de sauter le plus haut possible.
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8 semaines
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Mesures de résultats secondaires
Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Indice de fatigue
Délai: 8 semaines
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Test de Wingate
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8 semaines
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Performance de Sprint (10 mètres)
Délai: 8 semaines
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La performance de sprint sur 10 mètres des joueurs de football a été évaluée à l'aide d'un système de chronométrage par cellules photoélectriques (Optojump, Microgate, Italie).
Deux paires de cellules photoélectriques connectées à un système de chronométrage électronique avec une fonctionnalité à double faisceau et une précision de mesure de ±0,001 s ont été positionnées au départ et à l'arrivée le long d'une piste rectiligne de 10 mètres, les capteurs étant montés à 90 cm au-dessus du sol pour assurer une détection précise des mouvements des participants.
Les participants ont commencé chaque essai à partir d'une position de départ debout, avec un pied légèrement en avant, positionné à 50 cm derrière la porte de départ des cellules photoélectriques pour standardiser la posture initiale.
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8 semaines
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Collaborateurs et enquêteurs
Parrainer
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Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
Début de l'étude
Achèvement primaire (Réel)
Achèvement primaire
Achèvement de l'étude (Réel)
Achèvement de l'étude
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Réel)
Première publication
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
Dernière mise à jour publiée
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Mots clés
Autres numéros d'identification d'étude
Autres numéros d'identification d'étude
- E-95674917-108.99-379723
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
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Description du régime IPD
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
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