Desbloquear o PAPE no Futebol: Efeitos de Oito Semanas de Treino de Contraste Francês no RSI, Desempenho de Sprint e Perfil Anaeróbio (Unlocking PAPE)
Desbloquear o PAPE no Futebol: Efeitos de Oito Semanas de Treino de Contraste Francês no RSI, Desempenho de Sprint e Perfil Anaeróbico
Visão geral do estudo
Status
Status
Condições
Condições
Intervenção / Tratamento
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
Tipo de estudo
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Inscrição
Estágio
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
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Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane
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Gümüşhane, Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane, Turquia (Türkiye), 29600
- Gumushane Univetsity
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Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Critérios de Inclusão:
- Mínimo de 3 anos de treino de futebol
- ≥80% de presenças nos treinos
- Sem lesões durante 6 meses
- Jogador licenciado de academia
Critérios de Exclusão:
- Lesão musculoesquelética
- Perturbação neurológica
- Programas de treino adicionais
- Uso de auxiliares ergogénicos
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Outro
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Dobro
Número de braços
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / BraçoGrupo de Participantes / Braço |
Intervenção / TratamentoIntervenção / Tratamento |
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Experimental: Treino de Contraste Francês + Treino de futebol padrão (8 semanas)
Os participantes do grupo experimental realizaram o Treino de Contraste Francês duas vezes por semana durante 8 semanas, incluindo exercícios de resistência pesada, pliométricos, de potência com carga e assistidos.
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Os participantes no grupo experimental realizaram Treino de Contraste Francês duas vezes por semana durante 8 semanas, incluindo exercícios de resistência pesada, pliométricos, de potência com carga e assistidos.
Outros nomes:
Treino de futebol padrão
Outros nomes:
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Sem intervenção: Grupo de Controlo
Treino de futebol padrão
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Potência Anaeróbia
Prazo: 8 semanas
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O perfil anaeróbio (valores de capacidade anaeróbia e índice de fadiga) dos jogadores de futebol foi avaliado utilizando um ergómetro de ciclo com travão mecânico ligado a um computador e ao sistema de teste Wingate 894E com software compatível.
Antes do teste, a altura do selim e a posição do pedal foram ajustadas individualmente para cada atleta, de forma a garantir um ângulo de flexão do joelho de aproximadamente 10% na posição mais baixa do pedal. Após a introdução da informação descritiva dos atletas no computador, a carga de resistência foi automaticamente calculada pelo sistema como 75 g por kg de massa corporal e posteriormente aplicada ao mecanismo de travagem do ergómetro. |
8 semanas
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Índice de Força Reativa
Prazo: 8 semanas
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Os valores do Índice de Força Relativa (RSI) pré-teste e pós-teste do grupo de amostra foram obtidos utilizando o teste do salto com contra-movimento (CMJ).
Os participantes começaram numa posição de pé, direita, na plataforma, com os pés afastados à largura dos ombros e as mãos colocadas nos quadris para eliminar o balanço dos braços.
A partir desta posição, foram instruídos a realizar um movimento rápido para baixo, fletindo os quadris e os joelhos, imediatamente seguido por um salto vertical máximo, sem qualquer pausa entre as fases excêntrica e concêntrica.
Foi exigido aos participantes que mantivessem as mãos nos quadris durante todo o movimento e que descolassem e aterrassem com ambos os pés enquanto tentavam saltar o mais alto possível.
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8 semanas
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Medidas de resultados secundários
Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Índice de Fadiga
Prazo: 8 semanas
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Teste Wingate
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8 semanas
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Sprint Performance (10 metros)
Prazo: 8 semanas
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O desempenho no sprint de 10 metros dos jogadores de futebol foi avaliado utilizando um sistema de cronometragem por fotocélulas (Optojump, Microgate, Itália).
Dois pares de fotocélulas ligados a um sistema de cronometragem eletrónico com funcionalidade de feixe duplo e uma precisão de medição de ±0,001 s foram posicionados nas linhas de partida e de chegada ao longo de uma pista reta de 10 metros, com os sensores montados a 90 cm do solo para garantir a deteção precisa dos movimentos dos participantes.
Os participantes iniciaram cada tentativa a partir de uma posição de partida em pé, com um pé ligeiramente avançado, posicionado 50 cm atrás do portão de fotocélulas de partida para uniformizar a posição inicial.
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8 semanas
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Patrocinador
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Início do estudo
Conclusão Primária (Real)
Conclusão Primária
Conclusão do estudo (Real)
Conclusão do estudo
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Primeira postagem
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última Atualização Postada
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Outros números de identificação do estudo
Outros números de identificação do estudo
- E-95674917-108.99-379723
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Descrição do plano IPD
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
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