Å låse opp PAPE i fotball: Effekter av åtte uker med fransk kontrasttrening på RSI, sprintprestasjon og anaerob profil (Unlocking PAPE)
Låser opp PAPE i fotball: Effekter av åtte uker med fransk kontrasttrening på RSI, sprintprestasjon og anaerob profil
Studieoversikt
Status
Status
Forhold
Forhold
Intervensjon / Behandling
Intervensjon / Behandling
Detaljert beskrivelse
Studietype
Studietype
Registrering (Faktiske)
Registrering
Fase
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Studiesteder
-
-
Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane
-
Gümüşhane, Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane, Tyrkia (Türkiye), 29600
- Gumushane Univetsity
-
-
Deltakelseskriterier
Kvalifikasjonskriterier
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
- Voksen
Tar imot friske frivillige
Beskrivelse
Inkluderingskriterier:
- Minimum 3 års fotballtrening
- ≥80% treningsoppmøte
- Skadefri i 6 måneder
- Lisensiert akademispiller
Ekskluderingskriterier:
- Muskuloskjelettskade
- Neurologisk lidelse
- Ytterligere treningsprogrammer
- Bruk av ergogene hjelpemidler
Studieplan
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Annen
- Tildeling: Randomisert
- Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
- Masking: Dobbelt
Antall våpen
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / ArmDeltakergruppe / Arm |
Intervensjon / BehandlingIntervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentell: Fransk kontrasttrening + Standard fotballtrening (8 uker)
Deltakere i eksperimentgruppen gjennomførte French Contrast Training to ganger per uke i 8 uker, inkludert tung motstandstrening, plyometriske øvelser, belastet styrke og assisterte øvelser.
|
Deltakere i eksperimentgruppen utførte fransk kontrasttrening to ganger per uke i 8 uker, inkludert tung motstand, plyometriske, belastede kraft- og assisterte øvelser.
Andre navn:
Standard fotballtrening
Andre navn:
|
|
Ingen inngripen: Kontrollgruppe
Standard fotballtrening
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Anaerob kraft
Tidsramme: 8 uker
|
Den anaerobe profilen (anaerob kapasitet og tretthetsindeksverdier) til fotballspillerne ble vurdert ved bruk av en mekanisk bremset sykkelergometer koblet til en datamaskin og kompatibel programvare Wingate 894E testsystem.
Før testing ble salhøyden og pedalposisjonen individuelt justert for hver utøver for å sikre en tilnærmet 10 % kneleddsvinkel i laveste pedalposisjon.
Etter å ha lagt inn utøvernes beskrivende informasjon i datamaskinen, ble motstandslasten automatisk beregnet av systemet som 75 g per kg kroppsvekt og deretter påført ergometerets bremsemekanisme
|
8 uker
|
|
Reaktiv styrkeindeks
Tidsramme: 8 uker
|
De forhånds- og etterprøvings Relative Strength Index (RSI)-verdiene for prøvegruppen ble oppnådd ved hjelp av countermovement jump (CMJ)-testen.
Deltakerne startet fra en oppreist stående stilling på plattformen med føttene skulderbredde fra hverandre og hendene plassert på hoftene for å eliminere armsving.
Fra denne posisjonen ble de instruert til å utføre en rask nedadgående bevegelse ved å bøye hofter og knær, umiddelbart etterfulgt av et maksimalt vertikalt hopp uten noen pause mellom de eksentriske og konsentriske fasene.
Deltakerne måtte holde hendene på hoftene gjennom hele bevegelsen og ta av og lande med begge føtter mens de forsøkte å hoppe så høyt som mulig.
|
8 uker
|
Sekundære resultatmål
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Tretthetsindeks
Tidsramme: 8 uker
|
Wingate-testen
|
8 uker
|
|
Sprintytelse (10-meter)
Tidsramme: 8 uker
|
Fotballspillernes 10-meter sprintprestasjon ble vurdert ved bruk av et fotocelle-tidtakingssystem (Optojump, Microgate, Italia).
To par fotoceller koblet til et elektronisk tidtakingssystem med dobbeltstrålefunksjonalitet og en målenøyaktighet på ±0,001 s ble plassert ved start- og målstrekene langs en rett 10-meter bane, med sensorene montert 90 cm over bakken for å sikre nøyaktig deteksjon av deltakernes bevegelser.
Deltakerne startet hvert forsøk fra en stående startposisjon, med en fot plassert litt forover, posisjonert 50 cm bak den innledende fotocelleporten for å standardisere den innledende stillingen.
|
8 uker
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Sponsor
Sponsor
Studierekorddatoer
Studer hoveddatoer
Studiestart (Faktiske)
Studiestart
Primær fullføring (Faktiske)
Primær fullføring
Studiet fullført (Faktiske)
Studiet fullført
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
Først innsendt
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
Først lagt ut (Faktiske)
Først lagt ut
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)
Sist oppdatering lagt ut
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
Sist bekreftet
Sist bekreftet
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Andre studie-ID-numre
Andre studie-ID-numre
- E-95674917-108.99-379723
Plan for individuelle deltakerdata (IPD)
Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?
IPD-planbeskrivelse
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .