Odblokowanie PAPE w piłce nożnej: Efekty ośmiu tygodni treningu kontrastowego metodą francuską na RSI, wydolność sprintową i profil beztlenowy (Unlocking PAPE)
Odkrywanie PAPE w piłce nożnej: Efekty ośmiu tygodni treningu kontrastowego francuskiego na RSI, wydolność sprintu i profil beztlenowy
Przegląd badań
Status
Status
Warunki
Warunki
Interwencja / Leczenie
Interwencja / Leczenie
Szczegółowy opis
Typ studiów
Typ studiów
Zapisy (Rzeczywisty)
Zapisy
Faza
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Lokalizacje studiów
-
-
Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane
-
Gümüşhane, Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane, Turcja (Türkiye), 29600
- Gumushane Univetsity
-
-
Kryteria uczestnictwa
Kryteria kwalifikacji
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
- Dorosły
Akceptuje zdrowych ochotników
Opis
Kryteria włączenia:
- Minimum 3 lata treningu piłkarskiego
- ≥80% frekwencji na treningach
- Bez kontuzji przez 6 miesięcy
- Licencjonowany zawodnik akademii
Kryteria wyłączenia:
- Uraz układu mięśniowo-szkieletowego
- Zaburzenia neurologiczne
- Dodatkowe programy treningowe
- Stosowanie środków ergogenicznych
Plan studiów
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Inny
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Podwójnie
Liczba ramion
Broń i interwencje
Grupa uczestników / ArmGrupa uczestników / Arm |
Interwencja / LeczenieInterwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Trening Kontrastowy Francuski + Standardowy trening piłkarski (8 tygodni)
Uczestnicy w grupie eksperymentalnej wykonywali trening French Contrast dwa razy w tygodniu przez 8 tygodni, w tym ćwiczenia z dużym oporem, plyometryczne, z obciążeniem mocy oraz wspomagane.
|
Uczestnicy grupy eksperymentalnej wykonywali trening French Contrast dwa razy w tygodniu przez 8 tygodni, w tym ćwiczenia z dużym oporem, plyometryczne, z obciążeniem mocy oraz wspomagane.
Inne nazwy:
Standardowy trening piłkarski
Inne nazwy:
|
|
Brak interwencji: Grupa Kontrolna
Standardowy trening piłkarski
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Moc anaerobowa
Ramy czasowe: 8 tygodni
|
Profil beztlenowy (wartości wydolności beztlenowej i wskaźnika zmęczenia) piłkarzy oceniano za pomocą ergometru rowerowego z hamulcem mechanicznym podłączonego do komputera i kompatybilnego oprogramowania systemu testowego Wingate 894E.
Przed badaniem wysokość siodełka i pozycję pedałów indywidualnie dostosowano dla każdego sportowca, aby zapewnić kąt zgięcia kolana wynoszący około 10% w najniższej pozycji pedału.
Po wprowadzeniu danych opisowych sportowców do komputera, obciążenie oporu zostało automatycznie obliczone przez system jako 75 g na kg masy ciała i następnie zastosowane w mechanizmie hamulcowym ergometru.
|
8 tygodni
|
|
Wskaźnik Reaktywnej Siły
Ramy czasowe: 8 tygodni
|
Wartości wskaźnika siły względnej (RSI) przed i po teście w grupie badanej uzyskano za pomocą testu skoku z kontrmovment (CMJ).
Uczestnicy zaczynali z wyprostowanej pozycji stojącej na platformie, ze stopami rozstawionymi na szerokość barków i rękami umieszczonymi na biodrach, aby wyeliminować wymach ramion.
Z tej pozycji otrzymali instrukcję wykonania szybkiego ruchu w dół poprzez zgięcie bioder i kolan, natychmiast po którym nastąpił maksymalny skok pionowy bez żadnej przerwy między fazą ekscentryczną a koncentryczną.
Uczestnicy byli zobowiązani do utrzymywania rąk na biodrach przez cały ruch oraz do odbicia i lądowania obiema stopami, starając się skoczyć jak najwyżej.
|
8 tygodni
|
Miary wyników drugorzędnych
Miary wyników drugorzędnych
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Wskaźnik Zmęczenia
Ramy czasowe: 8 tygodni
|
Test Wingate'a
|
8 tygodni
|
|
Wydajność Sprintu (10-metrowy)
Ramy czasowe: 8 tygodni
|
Wydajność w sprincie na 10 metrów piłkarzy została oceniona za pomocą fotokomórkowego systemu pomiaru czasu (Optojump, Microgate, Włochy).
Dwie pary fotokomórek podłączone do elektronicznego systemu pomiaru czasu z funkcją podwójnej wiązki i dokładnością pomiaru ±0,001 s zostały umieszczone na linii startu i mety wzdłuż prostej 10-metrowej trasy, z czujnikami zamontowanymi 90 cm nad ziemią, aby zapewnić precyzyjne wykrywanie ruchów uczestników.
Uczestnicy rozpoczynali każdą próbę z pozycji stojącej, z jedną nogą lekko wysuniętą do przodu, umieszczoną 50 cm za fotokomórkową bramką startową w celu ujednolicenia początkowej postawy.
|
8 tygodni
|
Współpracownicy i badacze
Sponsor
Sponsor
Daty zapisu na studia
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
Rozpoczęcie studiów
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
Zakończenie podstawowe
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
Ukończenie studiów
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
Pierwszy wysłany
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
Ostatnia wysłana aktualizacja
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia weryfikacja
Ostatnia weryfikacja
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Inne numery identyfikacyjne badania
Inne numery identyfikacyjne badania
- E-95674917-108.99-379723
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
Opis planu IPD
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .