Effets de WB-EMS chez les coureurs.
EFFETS DE L'ENTRAÎNEMENT D'ÉLECTROMYOSTIMULATION DU CORPS ENTIER SUR LES PARAMÈTRES DE SANTÉ ET DE PERFORMANCE CHEZ LES COUREURS RÉCRÉATIFS.
Les sujets seront répartis aléatoirement en 3 groupes expérimentaux : entraînement avec électrostimulation globale de base (WB-EMS-SRT), entraînement avec électrostimulation globale spécifique pour coureurs (WB-EMS-WT) et groupe témoin (CG).
Initialement et à la fin de la période d'intervention, qui consistera en six semaines, les sujets seront soumis à une série de tests : (1) Test d'effort incrémentiel maximal en tapisserie jusqu'à l'épuisement pour déterminer la capacité cardiorespiratoire (VO2max) et les seuils (aérobie et anaérobie ). (2) Test de tapis sous-maximal à vitesse constante pour déterminer l'économie de course (EC). (3) Essai de puissance inférieure du train (CMJ et Abalakov). (4) Poids, taille et tour de taille. Les tests susmentionnés seront effectués à des jours différents pour éviter l'effet de la fatigue sur les performances avec une pause de plus de 48 heures entre les tests.
Les participants du groupe témoin maintiendront le volume et l'intensité de l'entraînement avant l'étude d'intervention et les sujets des groupes WB-EMS et WB-EMS-AC substitueront une journée d'entraînement conventionnelle à une avec électrostimulation globale pendant six semaines ; l'entraînement du premier groupe sera non spécifique et celui du second spécifique pour les coureurs et la durée des deux sera de 20 minutes.
Aperçu de l'étude
Statut
Les conditions
Intervention / Traitement
Description détaillée
Type d'étude
Inscription (Réel)
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Lieux d'étude
-
-
-
Granada, Espagne, 18001
- Medicine Faculty
-
-
Critères de participation
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Enfant
- Adulte
- Adulte plus âgé
Accepte les volontaires sains
Sexes éligibles pour l'étude
La description
Critère d'intégration:
- Coureurs fréquents
Critère d'exclusion:
- A reçu une formation WB-EMS.
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Autre
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Aucun (étiquette ouverte)
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Expérimental: WB-EMS-SRT
Entraînement avec électrostimulation globale de base
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Le programme d'entraînement WB-EMS consistait en six séances d'entraînement WB-EMS (une par semaine) et six séances d'entraînement à la course (également une par semaine). Ce programme d'intervention a suivi un modèle de périodisation ondulant au cours de la journée. Les séances d'entraînement ont été divisées en quatre parties : échauffement (A), force (B), entraînement de puissance par intervalles à haute intensité (c) et entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) (D). |
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Expérimental: WB-EMS-WT
Entraînement avec électrostimulation globale spécifique pour les coureurs
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Le programme d'entraînement WB-EMS consistait en six séances d'entraînement WB-EMS (une par semaine) et six séances d'entraînement à la course (également une par semaine). Ce programme d'intervention a suivi un modèle de périodisation ondulant au cours de la journée. Les séances d'entraînement ont été divisées en quatre parties : échauffement (A), force (B), entraînement de puissance par intervalles à haute intensité (c) et entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) (D). |
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Comparateur placebo: CG
Les participants du groupe témoin maintiendront le volume et l'intensité de l'entraînement avant l'étude d'intervention et les sujets des groupes WB-EMS et WB-EMS-AC substitueront une journée d'entraînement conventionnelle à une avec électrostimulation globale pendant six semaines ; l'entraînement du premier groupe sera non spécifique et celui du second spécifique pour les coureurs et la durée des deux sera de 20 minutes.
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Le programme d'entraînement WB-EMS consistait en six séances d'entraînement WB-EMS (une par semaine) et six séances d'entraînement à la course (également une par semaine). Ce programme d'intervention a suivi un modèle de périodisation ondulant au cours de la journée. Les séances d'entraînement ont été divisées en quatre parties : échauffement (A), force (B), entraînement de puissance par intervalles à haute intensité (c) et entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) (D). |
Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Consommation maximale d'oxygène
Délai: Au départ et jusqu'à la fin de l'étude, une moyenne de 5 semaines
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La consommation maximale d'oxygène a été évaluée à l'aide d'un test d'exercice maximal sur tapis roulant (tapis roulant H/P/Cosmos Pulsar, H/P/Cosmos Sport & Medical GMBH, Allemagne) avec un protocole incrémentiel progressif qui a été utilisé.
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Au départ et jusqu'à la fin de l'étude, une moyenne de 5 semaines
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Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
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Seuils ventilatoires
Délai: Au départ et jusqu'à la fin de l'étude, une moyenne de 5 semaines
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VT1 et VT2 ont été estimés à partir des données d'échanges gazeux à travers différentes variables respiratoires : ventilation minute (VE) et équivalents pour l'oxygène (VE/VO2) et le dioxyde de carbone (VE/VCO2) par deux chercheurs indépendants
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Au départ et jusqu'à la fin de l'étude, une moyenne de 5 semaines
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Économie de course
Délai: Au départ et jusqu'à la fin de l'étude, une moyenne de 5 semaines
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Le RE a été déterminé lors d'un test sur tapis roulant selon un protocole spécifique utilisé dans des études antérieures
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Au départ et jusqu'à la fin de l'étude, une moyenne de 5 semaines
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Puissance musculaire
Délai: Au départ et jusqu'à la fin de l'étude, une moyenne de 5 semaines
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Les performances de saut vertical ont été évaluées à l'aide du test de Bosco.
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Au départ et jusqu'à la fin de l'étude, une moyenne de 5 semaines
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Lester
Délai: Au départ et jusqu'à la fin de l'étude, une moyenne de 5 semaines
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Poids en kilogrammes
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Au départ et jusqu'à la fin de l'étude, une moyenne de 5 semaines
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La composition corporelle
Délai: Au départ et jusqu'à la fin de l'étude, une moyenne de 5 semaines
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Évalué à l'aide de DXA.
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Au départ et jusqu'à la fin de l'étude, une moyenne de 5 semaines
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Collaborateurs et enquêteurs
Parrainer
Les enquêteurs
- Directeur d'études: Baseline and post Castillo Garzón, University Proffesor, Universidad de Granada
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
Achèvement primaire (Réel)
Achèvement de l'étude (Réel)
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Réel)
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Mots clés
Autres numéros d'identification d'étude
- 200/CEIH/2016
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
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Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
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