Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

WB-EMS:n vaikutukset juoksijoille.

torstai 1. helmikuuta 2018 päivittänyt: Manuel Castillo Garzón, Universidad de Granada

KOKO KEHOA KOSKEVAN ELEKTROMYOSTIMULAATIOHARJOITTELUN VAIKUTUKSET VIRHISTYÖJUOKSIJIEN TERVEYS- JA SUORITUSPARAMETREIHIN.

Koehenkilöt jaetaan satunnaisesti kolmeen kokeelliseen ryhmään: harjoittelu yleisellä sähköstimulaatiolla (WB-EMS-SRT), harjoittelu erityisellä globaalilla sähköstimulaatiolla juoksijoille (WB-EMS-WT) ja kontrolliryhmä (CG).

Alussa ja lopussa interventiojakso, joka koostuu kuudesta viikosta, koehenkilöt käyvät läpi sarjan testejä: (1) Suurin asteittainen ponnistustesti verhoilusta uupumukseen, jotta voidaan määrittää kardiorespiratorinen kapasiteetti (VO2max) ja kynnykset (aerobinen ja anaerobinen). ). (2) Submaksimaalinen mattotesti vakionopeudella kilpailutalouden (EC) määrittämiseksi. (3) Alempi junan tehotesti (CMJ ja Abalakov). (4) Paino, koko ja vyötärön ympärysmitta. Edellä mainitut testit suoritetaan eri päivinä, jotta vältytään väsymyksen vaikutukselta suorituskykyyn yli 48 tunnin tauolla testien välillä.

Kontrolliryhmän osallistujat pitävät koulutuksen volyymin ja intensiteetin ennen interventiotutkimusta, ja WB-EMS- ja WB-EMS-AC-ryhmien koehenkilöt korvaavat yhden perinteisen harjoituspäivän globaalilla sähköstimulaatiolla kuuden viikon ajan; Ensimmäisen ryhmän harjoittelu on epäspesifistä ja toisen juoksijakohtaista ja molempien kesto on 20 minuuttia.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Valmis

Ehdot

Interventio / Hoito

Yksityiskohtainen kuvaus

Satunnaistettua kontrolloitua tutkimussuunnitelmaa sovellettiin CONSORTin lausuntojen mukaisesti. Perustason mittausten jälkeen osallistujat satunnaistettiin kahteen ryhmään: (i) WB-EMS-ryhmään ja (ii) kontrolliryhmään (CG). WB-EMS-ryhmän osallistujia ohjeistettiin vähentämään juoksuharjoitteluohjelman määrää, kun taas CG jatkoi juoksuharjoitteluaan volyymin ja intensiteetin suhteen: kaksi tai kolme kertaa viikossa (45-60 minuuttia päivässä) intensiteetillä 60-70 % sykereservi, jota ohjattiin sykemittarilla (Polar RS300X, POLAR, Kempele, Suomi) ja 24-48 tunnin lepo harjoitusten välillä

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

14

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

  • Espanja
      • Granada, Espanja, 18001
        • Medicine Faculty

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

  • Lapsi
  • Aikuinen
  • Vanhempi Aikuinen

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Sukupuolet, jotka voivat opiskella

Uros

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • Usein juoksijat

Poissulkemiskriteerit:

  • Sai WB-EMS-koulutuksen.

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Muut
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: WB-EMS-SRT
Harjoittelu globaalilla sähköstimulaatiolla
Muut: Koko kehon elektromyostimulaatioharjoittelu

WB-EMS harjoitusohjelma koostui kuudesta WB-EMS harjoituksesta (yksi viikossa) ja kuudesta juoksuharjoituksesta (myös yksi viikossa).

Tämä interventio-ohjelma seurasi päivän sisällä aaltoilevaa periodisointimallia. Harjoitukset jaettiin neljään osaan: lämmittely (A), voima (B), korkean intensiteetin intervallivoimaharjoittelu (c) ja korkean intensiteetin intervalliharjoittelu (HIIT) (D).
Kokeellinen: WB-EMS-WT
Harjoittelu erityisellä globaalilla sähköstimulaatiolla juoksijoille
Muut: Koko kehon elektromyostimulaatioharjoittelu

WB-EMS harjoitusohjelma koostui kuudesta WB-EMS harjoituksesta (yksi viikossa) ja kuudesta juoksuharjoituksesta (myös yksi viikossa).

Tämä interventio-ohjelma seurasi päivän sisällä aaltoilevaa periodisointimallia. Harjoitukset jaettiin neljään osaan: lämmittely (A), voima (B), korkean intensiteetin intervallivoimaharjoittelu (c) ja korkean intensiteetin intervalliharjoittelu (HIIT) (D).
Placebo Comparator: CG
Kontrolliryhmän osallistujat pitävät koulutuksen volyymin ja intensiteetin ennen interventiotutkimusta, ja WB-EMS- ja WB-EMS-AC-ryhmien koehenkilöt korvaavat yhden perinteisen harjoituspäivän globaalilla sähköstimulaatiolla kuuden viikon ajan; Ensimmäisen ryhmän harjoittelu on epäspesifistä ja toisen juoksijakohtaista ja molempien kesto on 20 minuuttia.
Muut: Koko kehon elektromyostimulaatioharjoittelu

WB-EMS harjoitusohjelma koostui kuudesta WB-EMS harjoituksesta (yksi viikossa) ja kuudesta juoksuharjoituksesta (myös yksi viikossa).

Tämä interventio-ohjelma seurasi päivän sisällä aaltoilevaa periodisointimallia. Harjoitukset jaettiin neljään osaan: lämmittely (A), voima (B), korkean intensiteetin intervallivoimaharjoittelu (c) ja korkean intensiteetin intervalliharjoittelu (HIIT) (D).

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Maksimaalinen hapenkulutus
Aikaikkuna: Lähtötilanteessa ja tutkimuksen päättymisen jälkeen keskimäärin 5 viikkoa
Maksimaalinen hapenkulutus arvioitiin käyttämällä maksimijuoksumattoa (H/P/Cosmos Pulsar treadmill, H/P/Cosmos Sport & Medical GMBH, Saksa) harjoitustestiä, jossa on käytetty progressiivista inkrementaalista protokollaa.
Lähtötilanteessa ja tutkimuksen päättymisen jälkeen keskimäärin 5 viikkoa

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Tuuletusrajat
Aikaikkuna: Lähtötilanteessa ja tutkimuksen päättymisen jälkeen keskimäärin 5 viikkoa
VT1 ja VT2 arvioitiin kaasunvaihtotiedoista eri hengitysmuuttujien avulla: minuuttiventilaatio (VE) sekä hapen (VE/VO2) ja hiilidioksidin (VE/VCO2) ekvivalentit kahden riippumattoman tutkijan toimesta.
Lähtötilanteessa ja tutkimuksen päättymisen jälkeen keskimäärin 5 viikkoa
Toimiva talous
Aikaikkuna: Lähtötilanteessa ja tutkimuksen päättymisen jälkeen keskimäärin 5 viikkoa
RE määritettiin juoksumattotestin aikana aiemmissa tutkimuksissa käytetyn erityisen protokollan mukaisesti
Lähtötilanteessa ja tutkimuksen päättymisen jälkeen keskimäärin 5 viikkoa
Lihasvoimaa
Aikaikkuna: Lähtötilanteessa ja tutkimuksen päättymisen jälkeen keskimäärin 5 viikkoa
Pystyhypyn suorituskyky arvioitiin Bosco-testillä.
Lähtötilanteessa ja tutkimuksen päättymisen jälkeen keskimäärin 5 viikkoa
Paino
Aikaikkuna: Lähtötilanteessa ja tutkimuksen päättymisen jälkeen keskimäärin 5 viikkoa
Paino kilogrammoina
Lähtötilanteessa ja tutkimuksen päättymisen jälkeen keskimäärin 5 viikkoa
Kehon koostumus
Aikaikkuna: Lähtötilanteessa ja tutkimuksen päättymisen jälkeen keskimäärin 5 viikkoa
Arvioitu DXA:lla.
Lähtötilanteessa ja tutkimuksen päättymisen jälkeen keskimäärin 5 viikkoa

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Universidad de Granada

Tutkijat

  • Opintojohtaja: Baseline and post Castillo Garzón, University Proffesor, Universidad de Granada

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Perjantai 1. joulukuuta 2017

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Perjantai 15. joulukuuta 2017

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Maanantai 15. tammikuuta 2018

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Perjantai 26. tammikuuta 2018

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Torstai 1. helmikuuta 2018

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Torstai 8. helmikuuta 2018

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Torstai 8. helmikuuta 2018

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Torstai 1. helmikuuta 2018

Viimeksi vahvistettu

Torstai 1. helmikuuta 2018

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Avainsanat

Muut tutkimustunnusnumerot

  • 200/CEIH/2016

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

PÄÄTTÄMÄTÖN

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Kliiniset tutkimukset Liikunta

Kliiniset tutkimukset Koko kehon elektromyostimulaatioharjoittelu

Hae vastaavia kokeiluja

Sponsorit ja yhteistyökumppanit

Sairaudet

Huumeiden interventiot

CROs by country

CROs in Australia

Ehdot

Harvinaiset sairaudet

Huumeiden interventiot

Ravintolisät

Sponsori / yhteistyökumppanit

Sijainnit

Tilaa