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Effetti di WB-EMS nei corridori.

1 febbraio 2018 aggiornato da: Manuel Castillo Garzón, Universidad de Granada

EFFETTI DELL'ALLENAMENTO DI ELETTROMIOSTIMOLAZIONE DI TUTTO IL CORPO SULLA SALUTE E PARAMETRI DI PRESTAZIONE NEI CORRIDORI RICREATIVI.

I soggetti saranno distribuiti casualmente in 3 gruppi sperimentali: allenamento con elettrostimolazione globale di base (WB-EMS-SRT), allenamento con elettrostimolazione globale specifica per corridori (WB-EMS-WT) e gruppo di controllo (CG).

Inizialmente e alla fine del periodo di intervento, che sarà di sei settimane, i soggetti saranno sottoposti a una serie di test: (1) Test dello sforzo incrementale massimo in tappezzeria fino all'esaurimento per determinare la capacità cardiorespiratoria (VO2max) e le soglie (aerobiche e anaerobiche ). (2) Test del tappeto submassimale a velocità costante per determinare l'economia di gara (EC). (3) Test di potenza del treno inferiore (CMJ e Abalakov). (4) Peso, taglia e circonferenza vita. I suddetti test saranno svolti in giorni diversi per evitare l'effetto della fatica sulle prestazioni con una pausa di oltre 48 ore tra i test.

I partecipanti al gruppo di controllo manterranno il volume e l'intensità dell'allenamento prima dello studio di intervento e i soggetti dei gruppi WB-EMS e WB-EMS-AC sostituiranno un giorno di allenamento convenzionale con uno con elettrostimolazione globale per sei settimane; l'allenamento del primo gruppo sarà aspecifico e quello del secondo specifico per corridori e la durata di entrambi sarà di 20 minuti.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

È stato applicato un disegno di studio controllato randomizzato seguendo le dichiarazioni CONSORT. Dopo le misurazioni di base, i partecipanti sono stati randomizzati in due gruppi: (i) gruppo WB-EMS e (ii) gruppo di controllo (CG). Ai partecipanti del gruppo WB-EMS è stato chiesto di ridurre il volume del programma di allenamento per la corsa, mentre il CG ha continuato con l'allenamento della corsa in termini di volume e intensità: due o tre volte alla settimana (45-60 minuti al giorno) a un'intensità di Riserva di frequenza cardiaca del 60-70%, controllata dal cardiofrequenzimetro (Polar RS300X, POLAR, Kempele, Finlandia) e con 24-48 ore di riposo tra le sessioni

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

14

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Spagna
      • Granada, Spagna, 18001
        • Medicine Faculty

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Bambino
  • Adulto
  • Adulto più anziano

Accetta volontari sani

Sì

Sessi ammissibili allo studio

Maschio

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • Corridori frequenti

Criteri di esclusione:

  • Ha ricevuto la formazione WB-EMS.

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Altro
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: WB-EMS-SRT
Allenamento con elettrostimolazione globale di base
Altro: Allenamento sull'elettromiostimolazione di tutto il corpo

Il programma di allenamento WB-EMS consisteva in sei sessioni di allenamento WB-EMS (una a settimana) e sei sessioni di allenamento di corsa (anche una a settimana).

Questo programma di intervento ha seguito un modello di periodizzazione ondulata all'interno della giornata. Le sessioni di allenamento sono state suddivise in quattro parti: riscaldamento (A), forza (B), allenamento di potenza ad intervalli ad alta intensità (c) e allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT) (D).
Sperimentale: WB-EMS-WT
Allenamento con elettrostimolazione globale specifica per runner
Altro: Allenamento sull'elettromiostimolazione di tutto il corpo

Il programma di allenamento WB-EMS consisteva in sei sessioni di allenamento WB-EMS (una a settimana) e sei sessioni di allenamento di corsa (anche una a settimana).

Questo programma di intervento ha seguito un modello di periodizzazione ondulata all'interno della giornata. Le sessioni di allenamento sono state suddivise in quattro parti: riscaldamento (A), forza (B), allenamento di potenza ad intervalli ad alta intensità (c) e allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT) (D).
Comparatore placebo: CG
I partecipanti al gruppo di controllo manterranno il volume e l'intensità dell'allenamento prima dello studio di intervento e i soggetti dei gruppi WB-EMS e WB-EMS-AC sostituiranno un giorno di allenamento convenzionale con uno con elettrostimolazione globale per sei settimane; l'allenamento del primo gruppo sarà aspecifico e quello del secondo specifico per corridori e la durata di entrambi sarà di 20 minuti.
Altro: Allenamento sull'elettromiostimolazione di tutto il corpo

Il programma di allenamento WB-EMS consisteva in sei sessioni di allenamento WB-EMS (una a settimana) e sei sessioni di allenamento di corsa (anche una a settimana).

Questo programma di intervento ha seguito un modello di periodizzazione ondulata all'interno della giornata. Le sessioni di allenamento sono state suddivise in quattro parti: riscaldamento (A), forza (B), allenamento di potenza ad intervalli ad alta intensità (c) e allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT) (D).

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Massimo consumo di ossigeno
Lasso di tempo: Basale e attraverso il completamento dello studio, una media di 5 settimane
Il consumo massimo di ossigeno è stato valutato utilizzando un tapis roulant massimo (H/P/Cosmos Pulsar tapis roulant, H/P/Cosmos Sport & Medical GMBH, Germania) con un protocollo incrementale progressivo utilizzato.
Basale e attraverso il completamento dello studio, una media di 5 settimane

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Soglie ventilatorie
Lasso di tempo: Basale e attraverso il completamento dello studio, una media di 5 settimane
VT1 e VT2 sono stati stimati dai dati di scambio gassoso attraverso diverse variabili respiratorie: ventilazione minuto (VE) ed equivalenti per ossigeno (VE/VO2) e anidride carbonica (VE/VCO2) da due ricercatori indipendenti
Basale e attraverso il completamento dello studio, una media di 5 settimane
Economia di corsa
Lasso di tempo: Basale e attraverso il completamento dello studio, una media di 5 settimane
RE è stato determinato durante un test su tapis roulant seguendo un protocollo specifico utilizzato in studi precedenti
Basale e attraverso il completamento dello studio, una media di 5 settimane
Potenza muscolare
Lasso di tempo: Basale e attraverso il completamento dello studio, una media di 5 settimane
Le prestazioni di salto verticale sono state valutate utilizzando il Bosco Test.
Basale e attraverso il completamento dello studio, una media di 5 settimane
Peso
Lasso di tempo: Basale e attraverso il completamento dello studio, una media di 5 settimane
Peso in chilogrammi
Basale e attraverso il completamento dello studio, una media di 5 settimane
Composizione corporea
Lasso di tempo: Basale e attraverso il completamento dello studio, una media di 5 settimane
Valutato utilizzando DXA.
Basale e attraverso il completamento dello studio, una media di 5 settimane

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Universidad de Granada

Investigatori

  • Direttore dello studio: Baseline and post Castillo Garzón, University Proffesor, Universidad de Granada

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

1 dicembre 2017

Completamento primario (Effettivo)

15 dicembre 2017

Completamento dello studio (Effettivo)

15 gennaio 2018

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

26 gennaio 2018

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

1 febbraio 2018

Primo Inserito (Effettivo)

8 febbraio 2018

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

8 febbraio 2018

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

1 febbraio 2018

Ultimo verificato

1 febbraio 2018

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Altri numeri di identificazione dello studio

  • 200/CEIH/2016

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

INDECISO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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