Alsó láb kompressziója kiterjesztett videojátékban: Pilot Study

A kompressziós kopás használata a klinikai használatból a sportpiacra is kiterjedt. A kompressziós felszerelés viselésére vonatkozó ajánlások sportolóknál a vénás véráramlás javulására épülnek, ami javítja a friss vér és a vérhulladék cseréjét. A futásteljesítmény javítására való használatával kapcsolatos kutatások eredményei vegyesek. Anekdoták szerint 2001-ben Allen Iverson, a Nemzeti Kosárlabda Szövetség (NBA) tagja kompressziós kar hüvelyt viselt, hogy megakadályozza a duzzanatot és enyhítse a könyökének bursitisét. Lebron James az NBA-ben és a londoni maratoni futó, Paul Radcliffe is a kompressziós felszerelésre esküszik. A 2016-os olimpián a becslések szerint a sportolók 90%-a használt valamilyen kompressziós teljesítményt biztosító felszerelést. (1) A kompressziós viselet-sportágazat piaca milliárd dolláros iparág az előrejelzések szerint 2022-re 3,96 milliárd dollár lesz.(1) A klinikusok hagyományosan kompressziós felszerelést írnak fel a mélyvénás trombózis (DVT) előfordulásának csökkentésére. A mélyvénás trombózis (DVT) egy vérrög, amely a vénában képződik. Általában ez a vérrög a lábszárban vagy a medence vénáiban képződik. A DVT tünetei az adott régióban fellépő duzzanattól, érzékenységtől, és bizonyos esetekben előfordulhat, hogy nincsenek klinikai tünetek. olyan kórházi betegeknél, akik mozdulatlanok vagy műtéten esnek át, és akiknél fokozott a DVT kockázata. A kompressziós felszerelés emellett számos egyéb egészségügyi és környezeti körülmény esetén is csökkenti a MVT kockázatát, beleértve, de nem kizárólagosan, a hosszú ideig tartó mozgásképtelenséget, az idősebb kort, a betegséget és a hosszan tartó ülést.(2) Ezek a vérrögök életveszélyessé válhatnak, mivel eljuthatnak a tüdőbe, ami tüdőembóliához (PE) és halálhoz vezethet. (2,3) Dr. Beasley megalkotta az "e-thrombosis" kifejezést, feltételezve, hogy a számítógépes munkavégzés növekedése és a fizikai aktivitás csökkenése a mozdulatlanság és az elhúzódó ülés miatti MVT és PE-k számának növekedéséhez vezet.(4) Gyorsan előre a jelenbe, ahol az e-sport és a videojátékok használata csillagászati ​​sebességgel robbanásszerűen megnőtt, és Dr. Beasley elméletét számos esettanulmány erősíti meg, és a számítógéphasználatot dokumentáló klinikai tanulmányok nagyban hozzájárulnak a DVT-hez. Az elmúlt néhány évben több mint 22 dokumentált eset fordult elő, amikor a túlzott szerencsejáték okozta DVT-t. (5) Bár a DVT-k nem jellemzőek, a játékosoknak majdnem kétszerese a trombolitikus esemény kialakulásának kockázata, mint a nem játékosoknál.(6) A fiziológiai változások hármasát javasolták, amelyek növelik a DVT kockázatát. Az első a véráramlás változásai, a második a vérben bekövetkező változások, végül pedig az erek endothel bélésének integritása. Amikor mozogunk, a vázizomzat általában összehúzódik és ellazul, hogy segítse a vér pumpálását az egész testben és a gravitáció ellen. Ülő helyzetben a véráramlás sebessége a felfelé (a gravitációval szemben) csökken. 3 óra megszakítás nélküli, hosszan tartó ülés után a femoralis artéria véráramlása akár 50%-kal is csökkenhet. (7,8) Még a 7-10 éves gyermekeknél is 33%-kal csökkent a femoralis artéria véráramlása.(9) Ez a csökkent véráramlás megzavarja a homeosztázist, az alsó végtagokban a vér felhalmozódását eredményezheti, prokoaguláns változásokat idéz elő a vérben, az endothel aktivációját, és ez a DVT elsődleges oka. Számos tanulmány kimutatta, hogy egy 3 perces, 30 perces könnyű sétaszünet akár 30%-kal növelheti a poplitealis véráramlást, és javíthatja az agyi véráramlást.(10-12) A jelenlegi szerző (DiFrancisco-Donoghue és társai) egy közelmúltbeli tanulmányában beszámoltak arról, hogy egy átlagos főiskolai játékos napi 4-8 órát ül, miközben mesterségét gyakorolja.(13) A meghosszabbított ülő- és játékidő nagymértékben változhat a szabadidős játékosok között, amint azt Lippi és munkatársai az 1. táblázatban közölték.(5) Ezen eredmények alapján a szerzők jelenlegi tanulmánya 6 perces gyaloglási szünetet figyelt meg a 6 perces pihenéssel szemben. a kognitív funkciók elhúzódó játékosainak megszakítása. Ezt a tanulmányt gyakorlatilag a járvány idején végezték, és jelenleg felülvizsgálat alatt áll. A 6 perces szünet Chrismas és munkatársai megállapításain alapult. aki 30 percnél 3 perces sétaszünetet talált, javult a figyelem és a végrehajtó funkció.(12) Egy esport játék 30 percenkénti megszakítása nem ésszerű, ezért a 6 perces összesített játékidő felhasználásával 60 percnél a szünetet választottuk. Ez a tanulmány a végrehajtó funkciók javulását mutatta be a 6 perces séta szünetben a hosszan tartó játék utáni pihenőhöz képest. A járvány miatt, mivel a kutatók nem tudtak fiziológiai adatokat gyűjteni a résztvevőkről, ugyanazt a protokollt adaptáljuk a végrehajtó funkció tesztelése nélkül, hanem inkább a gyaloglási szünetből és a kompressziós kopásból adódó élettani változásokat figyeljük meg.

A különféle sportágakban részt vevő sportolók kompressziós ruházatot viselnek azzal a feltételezéssel, hogy ez javítja a teljesítményt és megkönnyíti az izmok helyreállítását. A legtöbb modern kompressziós felszerelést olyan sportolók számára forgalmazzák, akik „fokozatos kompressziót” használnak. Ez azt jelenti, hogy a legnagyobb nyomás a test legtávolabbi részein van (például a bokán, ha alsótest-kompressziót alkalmaz), és a nyomás fokozatosan csökken, ahogy felfelé halad a teste felé. A kompressziós kopás nyomástartományonként változó. A mérést Hgmm-ben mérik, és az enyhe kompresszió 18-21 Hgmm, mérsékelt 23-32 Hgmm, erős 34-46 Hgmm és > 49 Hgmm nagyon erős lehet. (14) A legtöbb szabadban kapható sportkompressziós ruha 18-21 Hgmm között mozog.

Tizenkét egészséges egyetemi sportolót vesznek fel ebbe a kísérleti tanulmányba. Ez a tanulmány egy randomizált, keresztezett tervezési kísérlet lesz, amelynek során az alanyoknak az étkezés után legalább egy órával be kell jönniük a NYIT esport gaming laborjába 3 tesztelési napon, 2,5 órán keresztül. A helyiség hőmérsékletét minden vizsgálati napon szabályozzák, és minden vizsgálati napon 2-3 Celsius-fokon belül tartják. Az alanyok aláírják az írásos beleegyezést, majd 10 percig nyugodtan pihennek a játékszékben. A pihenőidő után a poplitealis artéria véráramlási sebességét, az áramlás által közvetített tágulást (FMD) és a nyírási sebességet nyugalmi állapotban, kétoldali doppler ultrahang segítségével értékelik. A nyaki artéria véráramlását is mérik. Megmérik a vérnyomást és a pulzusszámot.

1. vizsgálati nap: A 10 perces pihenő/mérési fázist követően minden alany az első napon 2 órán keresztül folyamatosan játszik, szünet nélkül. Az ülő időszakban kétoldali méréseket végzünk 30 perc, 1 óra és 2 óra múlva a lábakon és a nyaki artérián. A poplitealis artéria a térd mögött található. Az alanyok kissé kinyújtják a lábukat, hogy a technikus ülve végezhesse a méréseket. A nyaki artéria oldalirányban a nyaki régióban helyezkedik el. A jelenlegi vizsgálatban a méréseket a radiológiai technikus ülve végzi.

2. vizsgálati nap: Ebben a vizsgálatban 20-30 Hgmm közötti kompressziós alsó lábszár-beosztású kompressziós ruházatot használnak. Mindegyik lábat a gyártó utasításai szerint kell felszerelni. A nyugalmi méréseket követően az alanyokat utasítják a ruha viselésére, és 2 órára ülő játékhelyzetbe kell helyezni. Az ülő időszakban a véráramlás sebességét, az FMD-t és a nyírási sebességet az első 10 percben ülve, valamint 30 perc, 1 óra és 2 óra mindkét kompressziós lábon és a nyaki artérián mérik.

3. tesztelési nap: A 6 perces sétát zárt térben, az esport labor mellett bonyolítják le a NYIT Wisser könyvtárában, Old Westburyben. A résztvevőket arra kérik, hogy egy óra játék után 6 percig sétáljanak egy sík felületen oda-vissza. Minden véráramlási intézkedést meg kell tenni, mielőtt az alany feláll és sétálni kezd. Egy nyomozó fogja őket időzíteni. A séta előtt a résztvevőknek megmutatják a 6-20 BORG Rating of Perceived Exertion Scale (RPE) skálát, amelyet a nyomozók feltartanak. Ez az RPE egy validált skála, amely azt méri, hogy egy személy milyen keményen érzi magát a fizikai aktivitás során, és hitelesítette, hogy korrelálja a pulzusszámot és az aktív videojáték közbeni erőfeszítést.(15) Az alanyok pulzusát brachiális pulzussal is mérik a járás előtt és a 6 perces séta után. A játéklaborba visszatérve minden véráramlási mérést meg kell ismételni. Az alanyok ezután még egy órát játszanak, és a játékmenet után minden mérést megismételnek. A 3. napon a teszt befejezése után az alanyok rövid felmérést kapnak arról, hogy miként érzékelik a kompressziós ruházat viselését.