Nyaki trakció, passzív járulékos csigolyaközi mozgások és aktív erősítő edzés a nyaki radikulopátiában

Kísérleti: Kézi nyaki vontatás

A beteg hanyatt fekszik. A páciens fejét és nyakát a kezelő kezében tartja, majd finom húzóerőt alkalmaz. Megszakításos vontatási periódusokat lehet alkalmazni, mindegyik pozíciót körülbelül 10 másodpercig tartani. A vontatást általában körülbelül 20-30 fokos nyakhajlításnál alkalmazzák.

Egyéb: Kézi nyaki vontatás

Időtartam: 20 perc Időtartam: heti háromszor 4 héten keresztül.

Pozíció:

A beteg hanyatt fekszik. A páciens fejét és nyakát a kezelő kezében tartja, majd finom húzóerőt alkalmaz. Megszakításos vontatási periódusokat lehet alkalmazni, mindegyik pozíciót körülbelül 10 másodpercig tartani. A vontatást általában körülbelül 20-30 fokos nyakhajlításnál alkalmazzák.

Kísérleti: Passzív kiegészítő csigolyaközi mozgások

A beteg hason fekszik. A terapeuta a páciens mellett áll, és a kéz pisiform/ulnaris felületét a kiválasztott tövisnyúlvány (SP) fölé helyezi, csuklójával teljesen kinyújtva. A másik kéz a kéz tetejére kerül, hogy megerősítse. A terapeuta vállának közvetlenül az SP felett kell lennie, könyökével enyhén behajlítva. A terapeuta a testsúlyát arra használja, hogy PA erőt fejtsen ki a kiválasztott SP-re úgy, hogy testét a karja fölé hajolja, és ringató mozdulatokat végez a csigolya oszcilláló mozgása érdekében.

Egyéb: Passzív kiegészítő csigolyaközi mozgások

Időtartam: 20 perc Időtartam: heti háromszor 4 héten keresztül

Pozíció:

A beteg hason fekszik. A terapeuta a páciens mellett áll, és a kéz pisiform/ulnaris felületét a kiválasztott tövisnyúlvány (SP) fölé helyezi, csuklójával teljesen kinyújtva.

A másik kéz a kéz tetejére kerül, hogy megerősítse. A terapeuta vállának közvetlenül az SP felett kell lennie, könyökével enyhén behajlítva. A terapeuta a testsúlyát arra használja, hogy PA erőt fejtsen ki a kiválasztott SP-re úgy, hogy testét a karja fölé hajolja, és ringató mozdulatokat végez a csigolya oszcilláló mozgása érdekében.

Kísérleti: Aktív erősítő edzés

A gyakorlatok előrehaladása a különböző színű Thera-szalag segítségével történik, amely változatos ellenállást jelez

Egyéb: Aktív erősítő edzés

Időtartam: 20 perc Időtartam: heti háromszor 4 héten keresztül. A gyakorlatok előrehaladása a különböző színű Thera-szalag segítségével történik, amely változatos ellenállást jelez. (A) A nem érintett oldal rezisztív laterális hajlítása.

Pozíció:

A beteg ülő helyzetben van. A terápiás szalag segítségével a páciens aktívan hajlítja a nyakát az ellenállással szemben a nem érintett oldalon.

Fájdalomcsillapítás vizuális analóg skálával (VAS)

A Visual Analogue Scale (VAS) egy olyan mérőműszer, amely egy olyan jellemzőt vagy attitűdöt próbál mérni, amelyről úgy gondolják, hogy az értékek kontinuumában mozog, és nem könnyen mérhető közvetlenül. Gyakran használják epidemiológiai és klinikai kutatásokban a különböző tünetek intenzitásának vagy gyakoriságának mérésére. A legegyszerűbb VAS egy egyenes vízszintes, rögzített hosszúságú, általában 100 mm-es vonal. A végek a mérendő paraméter (tünet, fájdalom, egészségi állapot) balról (legrosszabb) jobbra (legjobb) orientált szélső határaiként definiálhatók.

A mindennapi élet tevékenységei a nyaki fogyatékossági index (NDI) szerint

Ezt a kérdőívet azért állítottuk össze, hogy tájékoztatást adjon arról, hogy nyakfájdalma hogyan befolyásolta a mindennapi életvezetési képességét. Betegre kitöltött, állapotspecifikus, funkcionális állapot kérdőív 10 tétellel, beleértve a fájdalmat, személyes gondoskodást, emelést, olvasást, fejfájást, koncentrációt, munkát, vezetést, alvást és kikapcsolódást.

Minden szakaszt egy 0-tól 5-ig terjedő skálán értékelnek, ahol a nulla azt jelenti, hogy "nincs fájdalom", az 5 pedig azt, hogy "az elképzelhető legrosszabb fájdalom".

Nyaki kompressziós teszt Spurling-teszttel

A Spurling-tesztet (más néven Maximális nyaki kompressziós tesztet és Foraminális kompressziós tesztet) a nyaki gerinc izom-csontrendszeri felmérése során alkalmazzák, amikor a nyaki radikulopátiát okozó nyaki ideggyök kompressziót keresik. A Spurling-teszt végrehajtására a szakirodalom különböző módokat ír le. A felső végtagi tüneteket leginkább kiváltó változat a nyak nyújtása, oldalirányú flexiója és axiális kompressziója volt.

Nyaki Goniométer mozgástartománya

A goniométer egy olyan műszer, amely az ízületben elérhető mozgástartományt méri. A goniométerek különböző típusúak; leggyakrabban az univerzális standard goniométert használják, amely műanyag vagy fém szerszámmal készül. Álló karból, mozgatható karból és támaszpontból áll.

A nyaki gerinc mélyhajlítóinak állóképessége Cranio-nyaki hajlítási teszttel

A Craniocervicalis flexiós teszt (CCFT) a neuromotoros kontroll klinikai tesztje, amely magában foglalja a nyaki gerinc mélyhajlítóinak aktiválását és állóképességét. Ebben a tesztben az alany „igen”-szerű bólintást hajt végre, amely a Deep Cervical flexorok anatómiai hatása a nyomás biofeedback ellenében. A CCFT a mély nyaki hajlító izmok, a longus capitis és a colli neuromuszkuláris kontrollját teszteli. A teszt a mély nyaki hajlítóizmok állóképességét, valamint a mély nyaki hajlító izmok és a felületes hajlítóizmok, azaz a Sternocleidomastoideus és az elülső pikkelysömör kölcsönhatását is értékeli. Használható a mély nyaki hajlítóizmok aktivációs zavarának klinikai indikátoraként is, a mély és a felületes nyaki izmok izomaktivitásának mérésére.