Fattibilità ed efficacia dell'allenamento con esercizi simultanei su anziani fragili che vivono in case di cura: uno studio crossover randomizzato a grappolo
Fattibilità ed efficacia di un allenamento con esercizi simultanei di 12 settimane sulla prestazione fisica, la forza muscolare e i muscoli circolanti negli anziani fragili che vivono in case di cura: uno studio crossover randomizzato su cluster
Panoramica dello studio
Stato
Stato
Condizioni
Condizioni
Intervento / Trattamento
Intervento / Trattamento
Descrizione dettagliata
Tipo di studio
Tipo di studio
Iscrizione (Effettivo)
Iscrizione
Fase
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Luoghi di studio
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Porto, Portogallo, 4000
- Faculty of Sports, University of Porto
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Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
- Adulto più anziano
Accetta volontari sani
Descrizione
Criterio di inclusione:
- essere classificato come fragile secondo i criteri di Fried (ad esempio, fenotipo di fragilità ≥ 3 criteri) e non aver partecipato ad alcun intervento di esercizio fisico negli ultimi tre mesi.
Criteri di esclusione:
- qualsiasi controindicazione che potrebbe influenzare la prestazione dell'esercizio fisico o le procedure di test, inclusa malattia terminale, malattia non controllata o altra condizione medica instabile, frattura ossea negli ultimi tre mesi e punteggio breve della batteria di prestazione fisica (SPPB) < 3
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Trattamento
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione incrociata
- Mascheramento: Separare
Numero di armi
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / ArmGruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / TrattamentoIntervento / Trattamento |
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Sperimentale: Esercizio
Allenamento progressivo con esercizi simultanei
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L'intervento di esercizio si svolgerà presso le case di cura e consiste in 12 settimane di allenamento con esercizi simultanei supervisionati, eseguiti tre volte a settimana in giorni non consecutivi per evitare sovrallenamento e affaticamento.
Ogni sessione durerà 50-60 minuti e consisterà in un riscaldamento, un allenamento di resistenza più aerobico e un periodo di defaticamento di 5 minuti.
L'allenamento di resistenza comprenderà 2-3 serie da 10 a 15 ripetizioni con un carico equivalente al 40-70% del massimo di 1 ripetizione (1RM) per esercizi della parte superiore (ad esempio, curl dei bicipiti) e inferiore del corpo (ad esempio, estensione del ginocchio da seduti). ).
L'esercizio sit-to-stand verrà eseguito il più velocemente possibile in base alla capacità di ciascun partecipante senza carico esterno.
Il recupero tra le serie è compreso tra 1 e 2 minuti.
Successivamente, i partecipanti eseguiranno esercizi di camminata con cambiamenti di ritmo e direzione.
La durata dell'allenamento aerobico passerà dai 5-10 minuti delle prime settimane ai 10-15 minuti.
Le sessioni si concluderanno con esercizi di stretching.L'esercizio
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Nessun intervento: Solita cura
Le solite cure
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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Variazione rispetto al basale sulla batteria a prestazione fisica breve (SPBB)
Lasso di tempo: Valutazione al basale e immediatamente dopo 12 settimane di intervento, in ciascun periodo.
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La Short Physical Performance Battery (SPPB) è uno strumento di valutazione standardizzato della funzionalità degli arti inferiori, che testa 3 dimensioni: equilibrio in posizione eretta, velocità di camminata e posizione della sedia.
A ogni componente viene assegnato un punteggio compreso tra 0 e 4, punteggio totale da 0 (scarsa prestazione) a 12 (migliore prestazione).
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Valutazione al basale e immediatamente dopo 12 settimane di intervento, in ciascun periodo.
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Misure di risultato secondarie
Misure di risultato secondarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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Variazione rispetto al basale nel test dell'impugnatura
Lasso di tempo: Valutazione al basale e immediatamente dopo 12 settimane di intervento, in ciascun periodo
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La forza della presa sarà ottenuta con un dinamometro manuale Jamar Plus + Digital (Sammons Preston Inc., Bolingbrook, Illinois, USA). Le misurazioni saranno effettuate seguendo le raccomandazioni dell'American Society of Hand Therapists e ciascun partecipante eseguirà tre tentativi con una pausa di 15 secondi tra le prove
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Valutazione al basale e immediatamente dopo 12 settimane di intervento, in ciascun periodo
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Variazione rispetto al basale della forza isocinetica del ginocchio
Lasso di tempo: Variazione rispetto al basale e 12 settimane in ciascun intervento, in entrambi i periodi
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La forza muscolare concentrica dinamica dei flessori e degli estensori del ginocchio sarà misurata su un dinamometro isocinetico (Biodex System 4 Pro; Biodex, Shirley, NY). Le misurazioni seguiranno le istruzioni del produttore per l'estensione/flessione del ginocchio alla velocità angolare di 60/ s (1,05 rad/s).
Dopo alcune ripetizioni per familiarizzare, ogni partecipante eseguirà tre ripetizioni massimali a 60/s con la gamba preferita.
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Variazione rispetto al basale e 12 settimane in ciascun intervento, in entrambi i periodi
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Variazione rispetto al basale dei livelli circolanti di miostatina
Lasso di tempo: Variazione rispetto al basale e 12 settimane in ciascun intervento, in entrambi i periodi
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Determinazione dei livelli di miostatina nel siero.
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Variazione rispetto al basale e 12 settimane in ciascun intervento, in entrambi i periodi
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Variazione rispetto al basale dei livelli circolanti di Decorin
Lasso di tempo: Valutazione al basale e immediatamente dopo 12 settimane di intervento, in ciascun periodo
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Determinazione dei livelli di decorina nel siero.
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Valutazione al basale e immediatamente dopo 12 settimane di intervento, in ciascun periodo
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Sponsor
Investigatori
Investigatori
- Investigatore principale: Joana Carvalho, PhD, CIAFEL
Pubblicazioni e link utili
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Inizio studio (Effettivo)
Inizio studio
Completamento primario (Effettivo)
Completamento primario
Completamento dello studio (Effettivo)
Completamento dello studio
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
Primo inviato
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo Inserito (Effettivo)
Primo Inserito
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
Ultimo aggiornamento pubblicato
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo verificato
Ultimo verificato
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Parole chiave
Termini MeSH pertinenti aggiuntivi
Altri numeri di identificazione dello studio
Altri numeri di identificazione dello studio
- CEFADE012021
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