Effetti degli esercizi di equilibrio con e senza esercizi a conchiglia dopo la menopausa
Effetti degli esercizi di equilibrio con e senza esercizi a conchiglia sulle prestazioni fisiche e sull'equilibrio dopo la menopausa
Panoramica dello studio
Stato
Stato
Condizioni
Condizioni
Intervento / Trattamento
Intervento / Trattamento
Tipo di studio
Tipo di studio
Iscrizione (Stimato)
Iscrizione
Fase
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Contatto studio
Contatto studio
- Nome: Imran Amjad, PhD
- Numero di telefono: 03324390125
- Email: imran.amjad@riphah.edu.pk
Backup dei contatti dello studio
- Nome: iqbal Tariq, phd
- Numero di telefono: 03338236752
- Email: iqbal.tariq@riphah.edu.pk
Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
- Adulto più anziano
Accetta volontari sani
Descrizione
Criteri di inclusione:
- età pari o superiore a 65 anni;
- nutrire notevoli preoccupazioni per il loro equilibrio
- partecipanti a vivere in modo indipendente nella comunità
- Nello studio sono stati inclusi punteggi della Berg's Balance Scale superiori a 41/56, indicanti un rischio minimo di caduta
Criteri di esclusione:
I partecipanti venivano esclusi dallo studio se la loro vista era compromessa in modo tale da non essere in grado di vedere oggetti sul pavimento o riconoscere i movimenti dell'istruttore
- malattia neurologica progressiva che potrebbe compromettere l’equilibrio
- iperteso
- incapace di capire, parlare o ascoltare
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Trattamento
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Separare
Numero di armi
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / ArmGruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / TrattamentoIntervento / Trattamento |
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Sperimentale: Esercizi di equilibrio con la conchiglia
l'equilibrio è stato valutato mediante l'esercizio della Berg's Balance Scale.
Ai partecipanti è stato chiesto di camminare (passo) da un'estremità all'altra del tappetino secondo lo schema di passi fornito.
Una volta raggiunta la fine del tappetino, viene chiesto loro di tornare alla posizione di partenza camminando normalmente fuori dal tappetino e iniziando il passo successivo.
ripetere ogni sequenza cinque volte e poi iniziare un nuovo schema.
La durata sarebbe di 30 minuti.
esercizi a conchiglia a Ai partecipanti è stato chiesto di sdraiarsi su un fianco con l'arto più debole rivolto verso l'alto.
Entrambe le anche erano flesse a 45 gradi, le ginocchia flesse a 90 gradi e né i piedi né la schiena erano in contatto con il muro.
Tenendo uniti entrambi i talloni e la testa del primo metatarso, ai partecipanti è stato chiesto di separare le ginocchia e di ruotare l’arto più debole verso l’alto.
È stato consigliato loro di non inclinare l'arto all'indietro e di mantenere una posizione pelvica neutra 3,5 serie per 10 ripetizioni due volte a settimana per 12 settimane
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l'equilibrio è stato valutato mediante l'esercizio della Berg's Balance Scale.
Ai partecipanti è stato chiesto di camminare (passo) da un'estremità all'altra del tappetino secondo lo schema di passi fornito.
Una volta raggiunta la fine del tappetino, viene chiesto loro di tornare alla posizione di partenza camminando normalmente fuori dal tappetino e iniziando il passo successivo.
ripetere ogni sequenza cinque volte e poi iniziare un nuovo schema.
La durata sarebbe di 30 minuti.
esercizi a conchiglia a Ai partecipanti è stato chiesto di sdraiarsi su un fianco con l'arto più debole rivolto verso l'alto.
Entrambe le anche erano flesse a 45 gradi, le ginocchia flesse a 90 gradi e né i piedi né la schiena erano in contatto con il muro.
Tenendo uniti entrambi i talloni e la testa del primo metatarso, ai partecipanti è stato chiesto di separare le ginocchia e di ruotare l’arto più debole verso l’alto.
È stato consigliato loro di non inclinare l'arto all'indietro e di mantenere una posizione pelvica neutra 3,5 serie per 10 ripetizioni due volte a settimana per 12 settimane
Ai partecipanti è stato chiesto di sdraiarsi su un fianco con l'arto più debole rivolto verso l'alto.
Entrambe le anche erano flesse a 45 gradi, le ginocchia erano flesse a 90 gradi e né i piedi né la schiena erano in contatto con il muro.
Tenendo uniti entrambi i talloni e la testa del primo metatarso, ai partecipanti è stato chiesto di separare le ginocchia e di ruotare l’arto più debole verso l’alto.
È stato consigliato loro di non inclinare l'arto all'indietro e di mantenere una posizione pelvica neutra 3,5 serie per 10 ripetizioni due volte a settimana per 12 settimane
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Comparatore attivo: esercizio di equilibrio
Il gruppo B riceverà esercizi di equilibrio l'equilibrio è stato valutato mediante la scala di equilibrio di Berg. Gli esercizi includono esercizi di passo quadrato. L'SSE comprendeva una progressione di passi in avanti, all'indietro, laterali e inclinati.
Ai partecipanti è stato chiesto di camminare (passo) da un'estremità all'altra del tappetino secondo lo schema di passi fornito.
Quando hanno raggiunto la fine del tappetino, è stato chiesto loro di tornare alla posizione di partenza camminando normalmente fuori dal tappetino e iniziando il passo successivo.
Ogni partecipante ha ripetuto ogni sequenza cinque volte e poi ha iniziato un nuovo schema.
La durata dell'esercizio sarebbe di 30 minuti
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Ai partecipanti è stato chiesto di sdraiarsi su un fianco con l'arto più debole rivolto verso l'alto.
Entrambe le anche erano flesse a 45 gradi, le ginocchia erano flesse a 90 gradi e né i piedi né la schiena erano in contatto con il muro.
Tenendo uniti entrambi i talloni e la testa del primo metatarso, ai partecipanti è stato chiesto di separare le ginocchia e di ruotare l’arto più debole verso l’alto.
È stato consigliato loro di non inclinare l'arto all'indietro e di mantenere una posizione pelvica neutra 3,5 serie per 10 ripetizioni due volte a settimana per 12 settimane
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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Corsa della navetta temporale
Lasso di tempo: basale e quarta settimana
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È stato progettato un test di corsa massimale a più stadi da 20 m per determinare la potenza aerobica massima delle donne in menopausa. I soggetti corrono avanti e indietro su un percorso di 20 m e devono toccare la linea dei 20 m; allo stesso tempo è stata esaminata l'affidabilità dell'Interval Shuttle Run Test (ISRT) come test sul campo submassimale e massimale per misurare la capacità di resistenza intermittente.
ISRT.
L'affidabilità relativa era elevata (coefficiente di correlazione intraclasse ≥ 0,86).
È stato progettato un test di corsa massimale a più stadi da 20 m per determinare la potenza aerobica massima delle donne in menopausa. I soggetti corrono avanti e indietro su un percorso di 20 m e devono toccare la linea dei 20 m; allo stesso tempo.
È stata esaminata l'affidabilità dell'Interval Shuttle Run Test (ISRT) come test sul campo submassimale e massimale per misurare la capacità di resistenza intermittente.
ISRT.
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basale e quarta settimana
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Tempo scaduto e vai
Lasso di tempo: basale e quarta settimana
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Il TUG misura il tempo necessario a una persona per alzarsi da una sedia, camminare per tre metri e tornare alla sedia.
Questo viene misurato in secondi con un cronometro portatile.
I pazienti hanno eseguito il TUG due volte e per ciascun paziente, la media delle due misurazioni temporali sarebbe stata un punteggio inferiore o uguale a 20 secondi sul TUG ed è stato considerato un punteggio normale
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basale e quarta settimana
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Sponsor
Investigatori
Investigatori
- Investigatore principale: Rabiya Noor, PhD, Riphah International University
Pubblicazioni e link utili
Pubblicazioni generali
- Shubert TE, McCulloch K, Hartman M, Giuliani CA. The effect of an exercise-based balance intervention on physical and cognitive performance for older adults: a pilot study. J Geriatr Phys Ther. 2010 Oct-Dec;33(4):157-64.
- Walsh GS, Delextrat A, Bibbey A. The comparative effect of exercise interventions on balance in perimenopausal and early postmenopausal women: A systematic review and network meta-analysis of randomised, controlled trials. Maturitas. 2023 Sep;175:107790. doi: 10.1016/j.maturitas.2023.107790. Epub 2023 Jun 16.
- Shojaa M, Von Stengel S, Schoene D, Kohl M, Barone G, Bragonzoni L, Dallolio L, Marini S, Murphy MH, Stephenson A, Manty M, Julin M, Risto T, Kemmler W. Effect of Exercise Training on Bone Mineral Density in Post-menopausal Women: A Systematic Review and Meta-Analysis of Intervention Studies. Front Physiol. 2020 Jun 23;11:652. doi: 10.3389/fphys.2020.00652. eCollection 2020.
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Inizio studio (Stimato)
Inizio studio
Completamento primario (Stimato)
Completamento primario
Completamento dello studio (Stimato)
Completamento dello studio
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
Primo inviato
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo Inserito (Effettivo)
Primo Inserito
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Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
Ultimo aggiornamento pubblicato
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Ultimo verificato
Ultimo verificato
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Parole chiave
Altri numeri di identificazione dello studio
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- REC/RCR & AHS/24/0521
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