Studio sulla prevenzione delle cadute degli anziani

Criterio di inclusione:

• 65 anni o più;
• Vivere nella comunità in una casa, appartamento o centro di riposo;
• In grado di parlare e comprendere l'inglese;
• In grado di camminare senza l'assistenza fisica di un'altra persona (usare un dispositivo di assistenza, come un bastone o un deambulatore, va bene);
• In grado di partecipare a un programma di prevenzione delle cadute per 12 mesi;
• In grado di partecipare a corsi di ginnastica che si incontrano 3 volte a settimana per un minimo di 6 mesi.
• In grado di fornire il proprio mezzo di trasporto ed essere residente tutto l'anno;
• Avere un operatore sanitario che aveva visto negli ultimi tre anni;
• In grado di vedere e sentire un'altra persona da una distanza di 10-12 piedi.
• In grado di completare un test Timed Up and Go di 10 piedi in meno di 30 secondi.
• In grado di completare il questionario Pfeiffer Short Portable Mental Status con meno di 5 errori.

Criteri di esclusione:

• Ha partecipato a esercizi regolari e moderati negli ultimi 3 mesi (esercizio regolare significa attività fisica che viene eseguita per 30 minuti o più, 3 o più volte a settimana. L'esercizio moderato include qualsiasi attività fisica che fa battere il cuore più velocemente o fa respirare più forte o sudare una persona, come camminare a ritmo sostenuto, fare giardinaggio attivo o salire le scale.)
• Ha il morbo di Parkinson o la sclerosi multipla;
• È sotto ordine del medico per limitare il livello di attività.