Respirazione pranayama e ipertensione incontrollata

L'ipertensione non trattata o incontrollata è una delle principali cause di malattie cardiache, ictus e insufficienza renale. L'ipertensione è un fattore di rischio modificabile che può essere trattato con successo utilizzando una o una combinazione di opzioni di trattamento, tra cui farmaci, dieta, esercizio fisico, cessazione del tabacco o medicina complementare e alternativa come esercizi di respirazione. Una cascata ben consolidata di esiti avversi per la salute è associata all'ipertensione e all'aumento dei tassi di mortalità. Per l'assistenza centrata sul paziente, fornire ai pazienti strategie aggiuntive per la loro assistenza sanitaria ha anche il potenziale per responsabilizzare il paziente, aumentare l'approccio del team medico-paziente all'assistenza sanitaria del paziente e supportare gli standard di cura per il trattamento dell'ipertensione. Come spiegato da McCaffrey et al dal loro lavoro di focus group con i pazienti, "I partecipanti non vogliono farmaci da prescrizione se non come ultima risorsa e ritengono che la medicina convenzionale enfatizzi eccessivamente i farmaci da prescrizione. Ciò può essere dovuto a una combinazione di fattori tra cui la sfiducia nella medicina convenzionale, la paura degli effetti collaterali dei farmaci e la convinzione di fondo che il corpo possa guarire se stesso con la giusta alimentazione, riposo e tempo"

Utilizzando un disegno di studio randomizzato controllato con un follow-up di 1 mese e 3 mesi, i ricercatori ipotizzano che praticare la respirazione almeno 5 volte alla settimana mostrerà una riduzione media della pressione arteriosa sistolica (SBP) e diastolica (DBP) in pazienti ipertesi non controllati rispetto ai pazienti di controllo. I partecipanti saranno randomizzati in uno dei tre bracci dello studio. Per il braccio di intervento, i partecipanti verranno assegnati a una lezione settimanale per l'istruzione e la pratica della respirazione pranayama o riceveranno un DVD che contiene le istruzioni sugli esercizi di respirazione e la sessione di pratica di 15 minuti.