Pranayama-Atmung und unkontrollierter Bluthochdruck

Unbehandelter oder unkontrollierter Bluthochdruck ist eine der Hauptursachen für Herzkrankheiten, Schlaganfall und Nierenversagen. Hypertonie ist ein modifizierbarer Risikofaktor, der erfolgreich mit einer oder einer Kombination von Behandlungsoptionen behandelt werden kann, einschließlich Medikamenten, Ernährung, Bewegung, Tabakentwöhnung oder komplementärer und alternativer Medizin wie Atemübungen. Bluthochdruck und erhöhte Sterblichkeitsraten sind mit einer bekannten Kaskade negativer gesundheitlicher Folgen verbunden. Bei der patientenzentrierten Versorgung hat die Bereitstellung zusätzlicher Strategien für die Gesundheitsversorgung von Patienten auch das Potenzial, den Patienten zu stärken, den Ansatz des Patienten-Arzt-Teams für die Gesundheitsversorgung des Patienten zu verbessern und die Versorgungsstandards für die Behandlung von Bluthochdruck zu unterstützen. Wie McCaffrey et al. aus ihrer Fokusgruppenarbeit mit Patienten erklärten: „Die Teilnehmer wollen keine verschreibungspflichtigen Medikamente, außer als letztes Mittel und haben das Gefühl, dass die konventionelle Medizin verschreibungspflichtige Medikamente überbetont. Dies kann auf eine Kombination von Faktoren zurückzuführen sein, darunter Misstrauen gegenüber der konventionellen Medizin, Angst vor Nebenwirkungen von Medikamenten und der zugrunde liegenden Überzeugung, dass sich der Körper mit der richtigen Ernährung, Ruhe und Zeit selbst heilen kann.

Unter Verwendung eines randomisierten, kontrollierten Studiendesigns mit einer 1-Monats- und 3-Monats-Follow-up-Untersuchung stellen die Forscher die Hypothese auf, dass mindestens 5-maliges Atmen pro Woche zu einer mittleren Senkung des systolischen (SBP) und diastolischen (DBP) Blutdrucks führen wird unkontrollierte Bluthochdruckpatienten im Vergleich zu Kontrollpatienten. Die Teilnehmer werden in einen von drei Studienarmen randomisiert. Für den Interventionsarm werden die Teilnehmer entweder einem wöchentlichen Kurs für die Pranayama-Atemanweisungen und -übungen zugeteilt oder erhalten eine DVD mit Anweisungen zu den Atemübungen und der 15-minütigen Übungssitzung.