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Effects of Combined Interventions to Optimize Recovery During High-intensity Exercises in Healthy Adults

30 giugno 2021 aggiornato da: Swiss Federal Institute of Technology
The objective of the study is to evaluate the effects a complex recovery intervention during the breaks of a repeated sprint test on exercise performance compared to placebo and control conditions. The enhanced recovery package (ERP) includes neck cooling with an iced gel pad, drinking a 6% CHO solution, mouth-rinsing with a 10% CHO, 6 mg･kg -1 caffeine solution, performing submaximal squats and hyperventilating a hyperoxic mixture; all applied in each 3-min break in-between the six 30-s sprints. This intervention will be compared to a placebo and a control condition.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

16

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Svizzera
    • ZH
      • Zürich, ZH, Svizzera, 8057
        • ETH Zürich, Exercise Physiology Lab

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

Da 18 anni a 40 anni (Adulto)

Accetta volontari sani

Sì

Sessi ammissibili allo studio

Maschio

Descrizione

Inclusion Criteria:

  • Informed Consent as documented by signature (Appendix Informed Consent Form)
  • Healthy
  • Male
  • Age: 18-40 years
  • Body-Mass-Index (BMI): 18.5-24.9 kg･m-2
  • Trained individuals: max. Power output ≥ 4.0 Watts･kg-1
  • Non-smoking
  • Willingness to adhere to the study rules

Exclusion Criteria:

  • Known or suspected non-compliance, drug or alcohol abuse
  • Inability to follow the procedures of the study, e.g. due to language problems, psychological disorders, dementia, etc. of the participants
  • Previous enrolment into the current study
  • Intake of medications affecting performance or the respiratory, cardiovascular or neuromuscular system
  • Acute or chronic illness affecting performance or the respiratory, cardiovascular or neuromuscular system

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Altro
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione incrociata
  • Mascheramento: Separare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: ERP Intervention
Combination of different methods to improve recovery.
Altro: ERP

The ERP intervention is applied in a randomized and counter-balanced order across visits 2-4 in each 3-min break in-between the six 30-s sprints, with one intervention per visit. The order and timing of the constituents of the interventions will be strictly constant within and between participants.

ERP: 1) neck cooling with an iced gel pad, 2) drinking a ∼ 6% CHO solution, 3) mouth-rinsing with a ∼10% CHO, ∼6 mg ･ kg -1 caffeine solution, 4) performing submaximal squats and 5) hyperventilating a hyperoxic mixture
Nessun intervento: Control
Passive recovery by sitting on a chair
Comparatore placebo: Placebo
A combination of methods similar to the ERP intervention but at an intensity / mixture supposed to be ineffective at improving recovery.
Altro: Placebo

The control intervention is applied in a randomized and counter-balanced order across visits 2-4 in each 3-min break in-between the six 30-s sprints, with one intervention per visit. The order and timing of the constituents of the interventions will be strictly constant within and between participants.

1) neck "cooling" with room temperature gel pack, 2) drinking an artificially sweetened solution, 3) mouth-rinsing with artificially sweetened solution (containing no caffeine), 4) performing unloaded squat manoeuvres, 5) deep breaths with room air

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Change in mean power output
Lasso di tempo: through study completion, an expected average of 3 weeks per participant
Measured over the six 30s high-intensity cycling sprints in each of the three conditions. Mean power mirrors the body's ability to generate muscle power and physical energy. Any meaningful effects of the recovery interventions will eventually translate into a higher power output.
through study completion, an expected average of 3 weeks per participant
Change in fatigue index
Lasso di tempo: through study completion, an expected average of 3 weeks per participant
Fatigue index = drop in power output from the beginning to the end a 30s sprint test. The change in this index will be calculated from the 1st to the 6th sprint test in each condition.
through study completion, an expected average of 3 weeks per participant

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Swiss Federal Institute of Technology

Investigatori

  • Investigatore principale: Christina M. Spengler, Prof., Christina M. Spengler, Prof. Study Principal Investigator Exercise Physiology Lab, Institute of Human Movement Sciences and Sport, ETH Zurich

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

10 settembre 2020

Completamento primario (Effettivo)

30 giugno 2021

Completamento dello studio (Effettivo)

30 giugno 2021

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

4 agosto 2020

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

7 agosto 2020

Primo Inserito (Effettivo)

11 agosto 2020

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

2 luglio 2021

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

30 giugno 2021

Ultimo verificato

1 ottobre 2020

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Altri numeri di identificazione dello studio

  • ERP_2020

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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