I benefici emotivi, fisici e cognitivi delle attività mirate negli spazi verdi sugli anziani

Questo studio si basa sul precedente lavoro sperimentale e lo amplia per concentrarsi sugli anziani nell'area di Charlottesville. L'obiettivo dello studio è comprendere l'impatto di diversi tipi di attività in ambienti verdi sugli esiti di salute fisica e mentale negli anziani nei centri JABA utilizzando misure ripetute, design crossover in 20 partecipanti.

Ci sono tre sessioni di attività in questo progetto; camminare (contemplativo), piantare (fisico) e citizen science (cerebrale). La condizione di camminata sarà una breve passeggiata verde (10-15 minuti). La sessione di semina sarà gestita dallo staff JABA e da un maestro giardiniere e darà ai partecipanti l'opportunità di stare all'aperto e piantare e prendersi cura delle piante. La sessione di citizen science sarà gestita dal personale JABA e da un consulente e si baserà meno sullo sforzo fisico, ma si concentrerà piuttosto sulla comprensione dello spazio verde a un livello più accademico. Tutte le sessioni saranno all'aperto e seguiranno le linee guida COVID-19 in vigore al momento del test.

Misure di risultato Gli investigatori utilizzeranno varie misure per valutare l'impatto dell'attività verde sugli esiti di salute emotiva, fisica e cognitiva, tra cui;

• Solitudine; misurato dalla UCLA Loneliness Scale, una scala a 3 voci che cattura i sentimenti di solitudine.
• Appartenente; misurato dalla General Belonging Scale (GBS), una scala di 12 elementi che cattura l'accettazione/inclusione sociale e il rifiuto/esclusione sociale.
• Umore acuto; le misure pre e post dell'umore saranno prese utilizzando la UWIST Mood Adjective Checklist (MACL), una misura acuta del tono edonico, dello stress e dell'eccitazione.
• Restauro; Qualità riparatrici psicologiche dell'ambiente misurate dalla Scala di Restaurazione Percepita, una scala a tre punti che determina la qualità riparativa degli spazi di attività.
• Attività fisica; Oltre alla misura dell'eccitazione del MACL, i ricercatori utilizzeranno la scala a 10 punti della scala OMNI Perceived Exertion, per capire come si sentono i partecipanti fisicamente impegnati tra le attività. Per comprendere l'attività fisica di base, i ricercatori utilizzano il questionario internazionale sull'attività fisica (IPAQ) per confrontare gli studi.
• Accelerometro; gli investigatori useranno gli accelerometri per misurare il movimento dei partecipanti durante le attività da correlare con le misure dell'attività fisica.

Tutte le misure di esito verranno valutate e successivamente analizzate utilizzando un'ANOVA unidirezionale per determinare se la condizione sperimentale porta a differenze statisticamente significative tra i punteggi dei risultati. Gli investigatori cercheranno correlazioni tra misure di esito al fine di stabilire relazioni tra variabili.

Gli investigatori invieranno anche un breve sondaggio a un numero di utenti del servizio JABA (n=30) per comprendere l'umore, il benessere e le attuali barriere al ritorno al loro centro JABA locale. Questo sondaggio includerà la scala della solitudine dell'UCLA, il GBS, le misure dell'umore e dell'attività fisica incluse sopra, nonché domande più ampie che valutano la loro esperienza del blocco e le loro esigenze per un ritorno sicuro al centro.

Ai partecipanti verranno inviate in anticipo le informazioni sul consenso e avranno l'opportunità di parlare con il tempo di ricerca prima di partecipare alla loro prima sessione. Per tutte le condizioni, i partecipanti si incontreranno in un luogo prestabilito vicino al loro centro JABA locale e verranno portati direttamente al luogo dell'attività. I partecipanti completeranno i brevi sondaggi, elencati sopra, sia prima che dopo la loro attività. Tutte le attività dureranno circa 20 minuti. I partecipanti torneranno per due settimane consecutive per svolgere le attività alternative alle quali avevano originariamente completato.

Attività I partecipanti intraprenderanno tre attività, in giorni separati, durante questo progetto.

1. A piedi; questa attività contemplativa vedrà gli utenti portati in uno spazio verde locale vicino al loro centro e incoraggiati a camminare nello spazio. Si prevede che le passeggiate dureranno circa 15-20 minuti.
2. Piantare; questa attività fisica vedrà gli utenti, guidati da un maestro giardiniere locale, impegnarsi a piantare ortaggi/frutta in aiuole rialzate. Ciò non solo consentirà agli utenti di interagire fisicamente con la natura, ma si prevede che i prodotti coltivati ​​​​saranno utilizzati per gli utenti del centro.
3. Scienza dei cittadini; questa attività cerebrale vede gli utenti interagire con gli spazi verdi locali, sotto la guida di un cittadino scienziato, per conoscere le complessità dello spazio. Ciò può includere conteggi di licheni (o simili) in cui il risultato principale è basato sull'apprendimento.