Mangiare a tempo limitato per il trattamento del diabete di tipo 2

Sono assolutamente necessarie strategie di stile di vita innovative per il trattamento del diabete di tipo 2 (T2DM). Attualmente, la restrizione calorica giornaliera (CR) è la dieta principale prescritta ai pazienti con T2DM per la perdita di peso. Tuttavia, molti pazienti trovano difficile aderire alla CR perché l'apporto calorico deve essere attentamente monitorato ogni giorno.

Alla luce di questi problemi con CR, è stato sviluppato un altro approccio che limita i tempi di assunzione di cibo, invece del numero di calorie consumate. Questa dieta è chiamata "mangiare a tempo limitato" (TRE) e prevede di limitare il periodo di assunzione di cibo a 6-8 ore al giorno. TRE consente alle persone di selezionare autonomamente gli alimenti e di mangiare ad libitum per gran parte della giornata, il che aumenta notevolmente la conformità a questi protocolli. Recenti scoperte mostrano che il TRE è efficace per la perdita di peso e per migliorare il controllo glicemico nei pazienti con obesità e prediabete. Tuttavia, nessuno studio controllato randomizzato a lungo termine ha esaminato se il TRE sia sicuro ed efficace per i pazienti con obesità e diabete di tipo 2.

Questo studio è uno studio randomizzato e controllato della durata di 6 mesi che mira a confrontare gli effetti del TRE (mangiare tutto il cibo tra le 12:00 e le 20:00, senza contare le calorie), rispetto alla CR (restrizione energetica del 25% al ​​giorno) e un gruppo di controllo che mangia per un periodo di 10 o più ore al giorno, sulla variazione del peso corporeo (%), sul controllo glicemico e sui fattori di rischio cardiometabolico, negli adulti con obesità e diabete di tipo 2.