Esplora la relazione tra variabilità della frequenza cardiaca, indice di massa corporea, infiammazione e insulino-resistenza.

Sfondo: La misurazione della variabilità della frequenza cardiaca (HRV) è ampiamente utilizzata per valutare la funzione della modulazione autonomica cardiaca. È stato dimostrato che l'esercizio aerobico (AE) migliora l'HRV. Tuttavia, poiché l'HRV è altamente associato al grasso viscerale, allo stato infiammatorio e all'insulino-resistenza, rimane sconosciuto se lo stato di infiammazione corporea al basale possa spiegare la risposta eterogenea all'AE. Scopi: (1) confronteremo gli effetti dell'allenamento AE nel miglioramento dell'HRV, dei marcatori infiammatori e dell'insulino-resistenza tra i residenti della comunità con peso normale e sovrappeso e (2) confronteremo gli effetti di varie quantità di AE sul miglioramento dell'HRV, marcatori e insulino-resistenza tra i residenti della comunità con sovrappeso/obesità.

Metodi: verrà utilizzato uno studio di controllo randomizzato con campionamento mirato per reclutare residenti della comunità di età compresa tra 40 e 64 anni con abitudini inattive nel sud di Taiwan. Per ottenere la dimensione del campione mirata di 96 partecipanti, inclusi 42 partecipanti con peso normale e 54 partecipanti con sovrappeso, lo studio condurrà tre ondate di reclutamento e interventi di 16 settimane. I partecipanti con peso normale verranno inoltre assegnati in modo casuale a un gruppo che riceve un allenamento AE con intensità almeno moderata tre volte a settimana o un gruppo di controllo, mentre i partecipanti con sovrappeso verranno assegnati in modo casuale a un gruppo che riceve lo stesso allenamento AE prescritto tre volte a settimana, un gruppo che riceve formazione AE cinque volte a settimana (con ulteriore esercizio a casa due volte a settimana) o un gruppo di controllo. Saranno valutati i parametri HRV, i campioni di sangue e il grasso viscerale. I campioni di sangue saranno valutati per adipocitochine (adiponectina e leptina), citochine proinfiammatorie (interleuchina-1 e interleuchina-6) e marcatori di insulino-resistenza (glicemia a digiuno, insulina, glucagon-like peptide-1 e dipeptidil peptidasi-4) . Tutti i partecipanti saranno valutati al basale (T0) e dopo un intervento di 16 settimane (T1). Oltre a questi punti temporali, l'HRV verrà misurato durante ogni sessione di allenamento per i partecipanti ai gruppi di esercizi. Verranno utilizzate equazioni di stima generalizzate per determinare se il BMI di base è il fattore chiave che influenza gli effetti dell'AE e se quantità di esercizio più elevate contribuiscono a maggiori miglioramenti dell'HRV nel gruppo in sovrappeso. Rilevanza per la pratica clinica: i risultati serviranno come riferimento per i professionisti clinici per promuovere l'esercizio tra la popolazione generale e forniranno prove del fatto che diverse quantità di esercizio siano raccomandate per individui con BMI diversi per migliorare l'HRV.