高齢女性の筋骨格系に対する全身振動 (WBV) の影響 (VIBROS)

55～75歳の閉経後の女性240人を対象に、18カ月間にわたり非ランダム化対照試験が実施される。 グループ 1 は、12 か月間にわたる全身振動 (WBV) とそれに続く 6 か月間にわたる訓練による停止からなる身体的介入を受けました。 グループ 2 は座りっぱなしの対照として機能しました。 WBV トレーニングは週に 2 ～ 3 回行われ、各セッションは 20 分間続きます。 トレーニングには 35 ～ 50 Hz での軽いスクワットが含まれ、最後に 50 Hz でのストレッチとリラクゼーション運動で終わりました。 骨、筋肉、および姿勢の評価は、各グループの開始後、6、12、および18か月後に行われ、体重がかかる脛骨と体重がかからない橈骨における骨の微細構造の小柱および皮質コンパートメントが評価されます。

プロジェクトの主な成果は、骨の前後評価です。 骨の検査には、二重 X 線吸光光度法 (DXA) と高解像度末梢定量的コンピューター断層撮影 (HR-pQCT) が含まれます。 骨量密度（BMD）はDXAによって腰椎、大腿骨レベルで評価され、上腕骨、皮質および小柱コンパートメントのマクロおよびミクロ構造はHR-pQCTによって橈骨遠位端および脛骨で評価され、骨マーカーは縦方向に分析されます。 第 2 の目的は、筋肉のパフォーマンスと固有受容を評価することです。 最後に、軟骨の分解と合成のマーカーが評価されますが、この組織に関する研究は発表されていません。