エリートオリエンテーラーの怪我の予防
エリートオリエンテーラーの下肢損傷の予防
調査の概要
詳細な説明
でこぼこした地形を走ることに伴う高い身体的負荷は、オリエンテーラーが怪我のリスクが高くなる原因となります。怪我の大部分は下肢にあります。 特定のトレーニング プログラムは、スポーツにおける負傷のリスクを軽減するのに効果的です。 しかし、エリートオリエンテーリングでの試行は行われていません。 この研究の目的は、特定の運動プログラムが下肢の損傷の発生率に及ぼす影響を調査することです。 18 ～ 40 歳のエリート オリエンテーラー 72 人が介入グループまたは対照グループに割り当てられます。 介入グループは、下肢の筋力、柔軟性、調整を目的として、最初の 4 週間にわたって 2 週間ごとに 3 つの難しいレベルの 4 つの特定のエクササイズを行います。 エクササイズは、通常のトレーニングと合わせて、週に 4 回 (1 セッションあたり 10 分) 行われます。 損傷データは、14 週間にわたってテキスト メッセージで配布された有効な損傷アンケートを使用して、隔週で収集されます。 主要な結果は、下肢の重大な損傷の数です。 副次評価項目は、足首の捻挫の発生率と、10 週間にわたる実質的な損傷の平均有病率です。 参加者は2018年1月から2月に募集されます。 介入は 2018 年 2 月に開始され、データ収集は 2018 年 6 月に完了します。 データ分析は、2018 年 10 月から 11 月に完了する予定です。
オリエンテーリングでは怪我のリスクが高く、怪我予防試験が不足しているため、特定の運動プログラムが下肢の怪我の発生率に及ぼす影響を調査する RCT が必要です。 この試験の結果は、オリエンテーラー、クラブ、連盟にとって有益であり、身体的に困難なスポーツで下肢の怪我をどのように防ぐことができるかについての理解を深めます.
研究の種類
入学 (実際)
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
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Huddinge、スウェーデン、141 52
- Karolinska Institutet
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参加基準
適格基準
就学可能な年齢
健康ボランティアの受け入れ
受講資格のある性別
説明
包含基準:
成人のエリート オリエンテーラー 18 ～ 40 歳 最高位の国内オリエンテーリング リーグ (スウェーデン リーグ) に参加 参加者の選択基準 - 年齢層: 成人 参加者の選択基準 - 性別: 両方
除外基準:
ベースラインテストを実行できない負傷した大人のエリートオリエンテーラー
研究計画
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：防止
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：平行
- マスキング：ダブル
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：介入
この介入は、全米オリエンテーリング連盟の医療チームによって開発された運動プログラムで構成されています。
具体的には、下肢の筋力、柔軟性、調整を目的とした 4 つのエクササイズで構成されています。
オリエンテーラーは、学習期間全体を通して、週に 4 回エクササイズを行うよう求められます。
エクササイズは、主に下肢の筋力と神経筋機能の改善を目的とした、かかとの上昇、ランナーのポーズ、片足のスタンス、片足のジャンプの 3 つの難しいレベルがあります (オンライン サプリメント)。
2 週ごとに演習の難易度が上がります。
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オリエンテーラーは、学習期間全体を通して、週に 4 回、特定のエクササイズを行うよう求められます。
エクササイズは、主に下肢の筋力と神経筋機能の改善を目的とした、かかとの上昇、ランナーのポーズ、片足のスタンス、片足のジャンプの 3 つの難しいレベルがあります。
2 週ごとに演習の難易度が上がります。
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介入なし：コントロール
通常のトレーニング、介入なし
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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下肢損傷
時間枠：2018年3月～6月（10週間）
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下肢の重大な損傷の数
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2018年3月～6月（10週間）
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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足首の捻挫
時間枠：2018年3月～6月（10週間）
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足関節捻挫の発生率
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2018年3月～6月（10週間）
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重傷
時間枠：2018年3月～6月（10週間）
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平均的な重大な傷害の発生率
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2018年3月～6月（10週間）
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協力者と研究者
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捜査官
- スタディチェア：Philip von Rosen、Karolinska Insitute
出版物と役立つリンク
研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (実際)
一次修了 (実際)
研究の完了 (実際)
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (実際)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
本研究に関する用語
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
米国FDA規制機器製品の研究
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University of TorontoUniversity Health Network, Toronto; University of Western Ontario, Canada; Institute for Clinical... と他の協力者完了
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Children's Health完了
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