看護師の睡眠の質、疲労、注意力、コルチゾールプロファイルに対する有酸素運動トレーニングの影響
看護師の睡眠の質、疲労、注意力、コルチゾールプロファイルに対する有酸素運動トレーニングの影響: ランダム化比較試験
調査の概要
詳細な説明
仕事が変わり、ライフスタイルが変化すると、体内時計と環境の同期関係、つまりサーカディアンリズムが崩れ、睡眠不足や不眠症が引き起こされます。 看護における交替制勤務は、睡眠妨害や睡眠不足、仕事中の眠気や疲労を引き起こすことがわかっています。 反応の遅さ、注意力の不足、判断力の低下は疲労の増大を伴うことが多く、事故や患者の安全の危険性が高くなります。 有酸素運動が睡眠の質を高めるのに役立つことは研究で示されているが、有酸素運動トレーニングが看護師の睡眠の質をどのように改善するかについて議論している研究者はほとんどいない。 研究は 2 段階で行われます。 前段階では、睡眠の質が低い（CPSQI > 5）参加者をスクリーニングするために、中国ピッツバーグ睡眠の質指数（CPSQI）アンケートに記入するために、200 人の参加者をサンプリングするという利便性を備えた横断研究デザインを実施しました。 合計 200 人の看護師が採用され、199 個の有効なサンプルが収集されました。その結果、108 人の参加者が睡眠の質が低い (CPSQI > 5) ことが判明しました。 この研究では、前向き、縦断的、並行群間比較研究が採用され、事前にスクリーニングされた睡眠の質の低い参加者から無作為にサンプリングされ、その後、実験（有酸素運動）群と対照（日常活動）群に無作為に割り当てられ、アクチグラフィーによる睡眠記録、唾液サンプル、およびアテンションデータが収集されます。
この研究は、看護師の睡眠の質、疲労、注意力、コルチゾールプロファイルに対する有酸素運動トレーニングの影響を調査することを目的としています。 研究結果は、看護師の体力と睡眠の質を改善するためのガイドラインを提供する可能性がある。
研究の種類
入学 (実際)
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
-
-
-
Taipei、台湾、110
- Taipei Medical University
-
-
参加基準
適格基準
就学可能な年齢
健康ボランティアの受け入れ
受講資格のある性別
説明
包含基準:
- フルタイム
- 女性介護職員
- 1シフトあたり8時間勤務
- 少なくとも 1 年の実務経験があること。
除外基準:
- 研究開始前の4週間以内に鎮静剤、睡眠薬、抗ヒスタミン薬、またはホルモン薬を使用していた
- 妊娠中
- 睡眠障害またはストレス障害があると診断された、または同時の不眠症または睡眠時無呼吸による睡眠障害を経験した。
研究計画
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：他の
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：なし（オープンラベル）
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
|---|---|
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実験的：有酸素運動トレーニング
週に3回、8週間で合計24回
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実験グループでは有酸素運動トレーニングを週3回、8週間で計24回実施
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介入なし：コントロール
日常的な活動
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
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総睡眠時間の睡眠変化
時間枠：第4、8、12週の第1勤務日午前8時～第5勤務日午前8時
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アクティグラフィーは実際の睡眠時間の睡眠パラメータを報告しました
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第4、8、12週の第1勤務日午前8時～第5勤務日午前8時
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入眠後の目覚めの変化
時間枠：第4、8、12週の第1勤務日午前8時～第5勤務日午前8時
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アクティグラフィーは、入眠時間と起床時間の間に起きていた時間（分）を報告しました。
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第4、8、12週の第1勤務日午前8時～第5勤務日午前8時
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睡眠効率の変化
時間枠：第4、8、12週の第1勤務日午前8時～第5勤務日午前8時
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アクティグラフィーは、消灯から点灯までのベッドにいる間の睡眠時間の割合に関する睡眠パラメータを報告しました。
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第4、8、12週の第1勤務日午前8時～第5勤務日午前8時
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浸出開始遅延の変化
時間枠：第4、8、12週の第1勤務日午前8時～第5勤務日午前8時
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アクティグラフィーは、消灯から最初の睡眠エピソードまでの数分間の睡眠パラメータを報告しました。
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第4、8、12週の第1勤務日午前8時～第5勤務日午前8時
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
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簡単な視覚的反応時間テスト
時間枠：作業前後のテストは5分以内に完了
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単純な視覚的反応時間をテストするための精神運動覚醒タスク モニター
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作業前後のテストは5分以内に完了
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唾液コルチゾール
時間枠：起床時[0分]、起床後30分、6時間、12時間後に収集
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日内コルチゾール濃度
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起床時[0分]、起床後30分、6時間、12時間後に収集
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協力者と研究者
捜査官
- 主任研究者：shu fen Niu, PhD、Taipei Medical University
研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (実際)
一次修了 (実際)
研究の完了 (実際)
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (実際)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
本研究に関する用語
追加の関連 MeSH 用語
その他の研究ID番号
- TMU-JIRBN201711007
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
米国FDA規制機器製品の研究
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