アッパークロス症候群に対するコンセントリック対エキセントリックマッスルエネルギーテクニック

アッパークロス症候群では、僧帽筋上部、大胸筋、肩甲挙筋が硬くなり、菱形筋、前鋸筋、僧帽筋中部および下部、斜角筋を含む首の深部屈筋が弱くなります。 姿勢筋は緊張する傾向がありますが、位相性筋は弱くなり、抑制される傾向があります. このように、筋肉の機能障害が始まるたびに、姿勢の変化と筋肉の不均衡の典型的なパターンが発生します。 主に、弱い筋肉と緊張した筋肉の間の筋肉の不均衡が、このアッパークロス症候群につながります。 軟部組織と頸椎の障害が首の痛みの主な原因であることがわかっていますが、姿勢の異常が首の痛みの原因になる場合、これは筋肉のこの不均衡によるアッパークロス症候群に分類され、私たちの体は深刻な結果に苦しむ必要があります.丸みを帯びた 肩の姿勢は、主動筋と拮抗筋の間の筋肉の不均衡による肩帯の延長の結果であり、極度の痛みと誇張された頸椎の湾曲を引き起こします.頸椎への不均衡なストレスは、首と頭に余分な引っ張りを引き起こす原因となります.同様に、通常の姿勢の変化が原因です.過負荷、子宮頸部の弱体化または引き締め。 UCS を呈する患者の特徴には、前頭部の姿勢、後弯症、胸椎のハンチ (丸みを帯びた肩)、翼のある肩甲骨、引き延ばされた肩、および胸椎の可動性の低下があります。 UCS は時間の経過とともに人の体力と健康を損なう可能性があり、時間の経過とともに背中上部の姿勢の変化、つまり後弯症の原因となるだけでなく、喘息などの呼吸器系の問題を誘発する原因にもなります。 また、首、肩、胸壁の痛みを引き起こします。この痛みは、背中と首の動きの機能不全による筋肉の使いすぎや疲労につながる筋肉の不均衡によって引き起こされる可能性があります。 筋肉が疲労し、より多くの炎症性化学物質を生成し始め、その結果、痛みが増し、痙性が増加します. 時間の経過とともに、生体力学的および姿勢の変化により、早期に上部胸椎および下部頸椎に変形性関節症が誘発されます。 機能性肩インピンジメント症候群も、アッパークロス症候群の別の合併症であると考えられています。 したがって、合併症が悪化し始める前に、この状態を正しく診断して治療する必要があります。