Koncentrisk kontra excentrisk muskelenergiteknik på Upper Cross Syndrome

Vid Upper Cross-syndrom blir övre trapezius, pectoralis major och levator scapulae täta och romboider, serratus anterior, mellersta och nedre trapezius, och djupa nackböjare, inklusive scalene, blir svaga. De posturala musklerna har en tendens att bli spända medan de fasiska musklerna har en tendens att bli svaga och hämmade. Således uppstår typiska mönster av förändrad hållning och muskelobalans närhelst dysfunktion av muskelstart. främst muskulär obalans mellan svaga och starka muskler leder till detta övre korssyndrom. Mjukdels- och halsryggssjukdomar har visat sig vara den största bidragsgivaren till nacksmärta, men när postural abnormitet blir orsaken till nacksmärta kategoriseras detta som Upper Cross-syndrom på grund av denna obalans i musklerna måste vår kropp drabbas av allvarliga konsekvenser. avrundad axelhållning är ett resultat av utdragen axelgördel på grund av muskelobalanser mellan agonist- och antagonistmuskler, vilket resulterar i extrem smärta och överdriven cervikal krökning. Obalanserad stress på halskotorna är ansvarig för att skapa extra drag i nacke och huvud, på samma sätt är förändring i normal hållning ansvarig vid överbelastning, försvagning eller åtstramning av livmoderhalsområdet. Kännetecken för en patient som uppvisar UCS kommer att ha en framåtriktad huvudställning, kyfos, bröstryggrad (rund axel), vingade skulderblad, utdragen och förhöjd axel och minskad rörlighet i bröstryggen. UCS med tiden kan försämra personers fysiska kondition och hälsa, det är inte bara ansvarigt för förändringar i hållningen av övre delen av ryggen, dvs hypokyphos över tiden, utan det är också ansvarigt för att inducera andningsproblem inklusive astma. Det orsakar också smärta i nacke och rygg i axlar och bröstväggar, denna smärta kan orsakas av muskelobalans som leder till överanvändning och trötthet av muskler på grund av rörelsestörningar i rygg och nacke. muskler blir trötta de börjar generera mer mängd inflammatoriska kemikalier vilket resulterar i att de blir ömmare och ökar spasticiteten. Med tiden kommer biomekaniska och posturala förändringar att inducera artros i övre bröstkorg och nedre halsryggraden i tidiga åldrar. Functional Shoulder impingement syndrome anses också vara en annan komplikation av Upper Cross syndrome. Därför är det nödvändigt att korrekt diagnostisera och behandla detta tillstånd innan dess komplikation börjar förvärras.