上交叉综合症的同心与偏心肌肉能量技术

在上交叉综合征中，上斜方肌、胸大肌和肩胛提肌变得紧绷，菱形肌、前锯肌、斜方肌中下部和深颈屈肌（包括斜角肌）变得无力。 姿势肌有变紧的趋势，而相位肌有变弱和抑制的趋势。 因此，每当肌肉功能障碍开始时，就会出现姿势改变和肌肉失衡的典型模式。 主要是无力肌肉和强直肌肉之间的肌肉失衡导致了这种上交叉综合症。 软组织和颈椎疾病被发现是颈部疼痛的主要原因，但当姿势异常成为颈部疼痛背后的原因时，由于肌肉不平衡，我们的身体不得不遭受严重后果，这被归类为上交叉综合症。圆形的 肩部姿势是由于主动肌和拮抗肌之间的肌肉失衡导致肩带延长的结果，导致极度疼痛和颈椎曲度增大。颈椎上的压力不平衡是造成颈部和头部额外拉力的原因，同样，正常姿势的改变也是造成这种情况的原因在颈部区域超载，削弱或收紧。 出现 UCS 的患者的特点是头部前倾、脊柱后凸、胸椎驼背（圆肩）、翼状肩胛、肩部前伸和抬高以及胸椎活动度降低。 随着时间的推移，UCS 会破坏人的体质和健康，它不仅会导致上背部姿势的变化，即随着时间的推移出现后凸畸形，还会引发包括哮喘在内的呼吸系统问题。 它还会引起颈背肩和胸壁疼痛，这种疼痛可能是由于背部和颈部的运动功能障碍导致肌肉不平衡导致肌肉过度使用和疲劳引起的。 肌肉变得疲劳，它们开始产生更多的炎症化学物质，导致变得更加酸痛和痉挛加剧。 随着时间的推移，生物力学和姿势的改变会在早期诱发上胸椎和下颈椎骨关节炎。 功能性肩峰撞击综合征也被认为是上交叉综合征的另一种并发症。 因此，有必要在并发症开始恶化之前正确诊断和治疗这种情况。