녹차는 신체 운동 세션으로 인한 압력 감소를 약화시킵니다.

연구 대상: 이중 맹검 연구, 무작위 및 위약, 15명의 남녀 고혈압 개인, 신체적으로 활동적이며 실험 전 최소 3개월 동안 운동을 한 실무자. 모든 환자는 베타차단제를 제외한 항고혈압제를 복용하였고 연구 기간 내내 약물을 유지하였다. 당뇨병 환자가 아니어야 하고 여성은 폐경기가 아니어야 합니다. 이 연구는 프로토콜 0120/13에 따라 Paraiba-CEP/CCS 연방 대학교의 건강 과학 센터 인간 연구 윤리 위원회의 승인을 받았습니다. National Health Council의 결의안 196/96에 따라 개인은 자유롭고 명확한 동의서(FCCT)에 서명해야 했습니다.

연구 설계: 피험자는 3가지 실험 절차, 즉 2가지 유산소 운동 연습과 1가지 운동 없이 수행했습니다. 운동 세션은 운동 프로토콜 시작 30분 전에 섭취한 녹차 복용량 또는 위약(GT+Ex 또는 PL+Ex)을 이전에 투여한 상태에서 진행되었습니다. 운동이 없는 세션(GT)에서는 녹차를 섭취하고 운동이 예정된 동일한 시간 동안 앉아 있었습니다. 심박수 측정은 휴식 시(RHR) 및 신체 운동 프로토콜 동안 10분마다 등록되었습니다. 혈압 측정은 운동 전(휴식 중), 운동 직후, 운동 프로토콜 종료 후 60분의 회복 기간 동안 10분마다 또는 앉아 있는 기간에 측정되었습니다. 항산화제 및 산화촉진제(nitrite-NO 및 Malondialdehyde-MDA)의 혈장 농도 분석을 위해 운동 전 및 직후 또는 운동하지 않은 기간 동안 혈액 샘플을 수집했습니다.

도구 및 절차: 신체 운동: 개인에게 연구 목적을 명확히 한 후 운동 세션 수행을 위해 실험실로 진행하도록 초대했습니다. 그룹은 60분 동안 러닝머신 유산소 운동을 하는 두 세션을 포함하여 세 세션에 제출되었습니다. 또한, 개인은 Borg와 Noble의 주관적 운동 인지 척도에서 11에서 14 사이의 운동을 연습해야 한다는 것이 확립되었습니다. 그들은 Polar 주파수 측정기 모델 RS800CX(Polar ElectroOy, Kempele, 핀란드)를 사용하여 세션 중에 모니터링되는 HRmax(최대 심박수)의 60%에서 85%까지 신체 운동 강도를 유지하도록 요청받았습니다.

녹차 또는 플라시보 보충: 녹차 및 플라시보 캡슐은 컴파운딩 실험실에서 생산되었습니다. 연구자들은 녹차 말린 잎 2g을 사용하여 산화 스트레스의 개선을 발견했습니다. 녹차를 섭취하는 그룹은 농축 분말 2g, 폴리페놀 약 1960mg(에피갈로카테킨 갈레이트 636mg) 및 카페인 20mg이 포함된 캡슐을 섭취했습니다. 위약 그룹은 옥수수 전분 분말 2g이 들어 있는 캡슐을 모두 물과 함께 삼켰습니다. 숙련된 전문가가 혈액 샘플을 수집한 후 캡슐을 환자에게 투여했습니다. 연구진은 운동 전 채혈 후 물질 보충을 실시했으며, 신체가 영양분을 흡수하는 데 필요한 시간인 캡슐 섭취 후 30분 만에 세션을 시작했다.

혈압 측정: 개인은 이전에 운동 종료 직후와 운동 후 60분 동안 BP를 확인했습니다. 안정시 혈압은 피험자가 10분 동안 앉은 상태를 유지한 후 확인하였다. 걷기 세션이 끝날 무렵 앉아있는 피험자와 함께 BP를 확인했습니다. 회복하는 동안 혈압은 60분의 걷기 세션 동안 매 10분마다 확인되었습니다. 채택된 프로토콜은 브라질 심장학회와 브라질 고혈압학회에서 제안한 프로토콜이었습니다.

혈액 수집 프로토콜: 운동 전과 직후에 수행됩니다. 전주정맥에서 10ml의 혈액을 채취하여 그 중 5ml를 EDTA가 포함된 시험관에 넣고 뒤집어서 조심스럽게 균질화했습니다. 다른 5ml는 항응고제 없이 튜브에 넣었습니다. 그런 다음 1500rpm에서 20분 동안 원심분리했습니다. 혈장을 분리하여 에펜도르프 튜브에 넣고 분석할 때까지 20ºC에서 냉장 보관했습니다.

산화 스트레스(MDA) 평가: 히드로퍼옥사이드 분해 생성물과 티오바르비투르산 반응을 통해 산화 활성을 정량화하였다. 따라서 시료 250 ㎕를 KCl에 첨가하고 37℃로 유지된 수조에서 60분 동안 배양하였다. 그런 다음 혼합물을 35% AA 과염소산으로 침전시키고 14000rpm 및 4°C에서 10분 동안 원심분리했습니다. 상청액을 새로운 에펜도르프로 옮기고 400 μl의 0.6% 티오바르비투르산을 첨가하고 95-100°C에서 30분 동안 배양했습니다. 냉각 후, 532nm의 파장에서 분광 광도계로 재료를 판독했습니다.

아질산염 투여량 이 방법은 Griess 시약 사용량을 기반으로 합니다. 동량의 5% 인산, 0.1% N-1-나프탈렌디아민(NEED), 1% 설파닐아미드, 5% 인산 및 증류수를 사용하여 시약을 준비했습니다. 테스트를 수행하기 위해 인산칼륨 완충액으로 만든 10% 균질 상청액 100µl를 Griess 시약 100µl에 첨가했습니다. 흰색은 시약 100μl를 완충액 100μl에 첨가하고 일련의 희석을 수행하여 아질산염의 표준 곡선(100, 50, 25 12.5, 6.25, 3.12, 1.56μm)을 얻었다. 전체 테스트는 560nm의 흡광도 범위에서 판독기가 있는 96웰 플레이트 템플릿에서 실행되었습니다.

데이터 분석 프로세스: 처음에 모든 데이터는 표준 오류의 정규성과 변동성과 관련하여 테스트되었습니다. 그 후, 진행 3일 이내에 기저 조건을 비교하기 위해 일원 분산 분석(one-way ANOVA) 테스트를 적용했습니다. 분석 중에 Instat 3.0 소프트웨어(GraphPAdInstat, San Diego, CA, USA)를 사용했습니다.