제1형 당뇨병의 수면 중재

불충분한 수면과 수면 불규칙성(수면 시간의 가변성)은 제1형 당뇨병(T1D)의 혈당 조절 및 당뇨병 고통에 중요한 기여자로 점차 인식되고 있습니다. T1D가 있는 성인의 최대 40%는 자가 보고 또는 객관적으로 평가된 액티그래피에 의해 수면 시간이 밤당 6-6.5시간 미만이었습니다. 당뇨병 고통은 T1D를 가진 개인에서 보고되었으며(유병률 40%) 불량한 혈당 조절과 관련이 있습니다. T1D에서 수면 장애가 흔하다는 연구 결과에도 불구하고 수면 최적화가 수면, 당뇨병 고통 및 혈당 조절에 미치는 영향에 대한 현재의 이해는 제한적입니다. 이 파일럿 및 타당성 시험의 목적은 T1D 및 습관성 짧은 수면을 가진 개인의 수면, 당뇨병 고통 및 혈당 조절의 결과에 대한 T1D 특정 수면 최적화 개입(Sleep-Opt-In)의 효과를 평가하는 것입니다. 구체적인 목표는 Sleep-Opt-In이 다음과 같은지 여부를 결정하는 것입니다. 2) 수면 시간과 규칙성을 개선합니다. 3) 개선된 혈당 조절의 결과; 4) 당뇨병 고통을 줄입니다. 이러한 목표를 달성하기 위해 T1D가 있는 18세에서 65세 사이의 성인 20명을 대상으로 한 무작위 대조 시험이 제안되었습니다. 참가자는 하룻밤에 6.5시간 미만의 습관적인 수면 시간에 대해 선별됩니다. 적격 피험자는 T1D-Sleep-Opt-In 그룹 또는 주의 통제 그룹으로 무작위 배정됩니다. 수면(지속 시간 및 규칙성), 혈당(A1C, 프룩토사민, 혈당 변동성) 및 당뇨병 고통(Diabetes Distress Scale)의 기준 측정과 함께 1주일의 도입 기간이 계획됩니다. T1D-Sleep-Opt-In은 소비자의 수면 추적에 대한 대중의 급속한 관심 증가를 활용하기 위해 개발된 새로운 기술 지원 행동 수면 연장 개입을 수반합니다(3년 내 500% 증가). 이 기술은 웨어러블 수면 추적기, 교육 콘텐츠, 대화형 스마트폰 애플리케이션, 간단한 전화 상담의 네 가지 요소를 사용합니다. 개입은 야행성 저혈당증과 같은 T1D 관련 수면 문제를 해결함으로써 T1D에 특정한 것입니다. 관심통제군은 건강한 생활정보 프로그램에 참여하게 됩니다. 프로그램 완료 시(8주차) 및 프로그램 후(12주 및 24주차) 기준선 측정을 반복하여 두 그룹 간의 차이와 개입의 지속 가능성을 결정합니다. 이 제안된 파일럿 연구의 결과는 수면을 개선하고 당뇨병 고통을 줄이며 혈당 조절을 개선하기 위한 대규모 임상 시험의 기초가 될 것입니다.