피트니스 연구 2020
2020년 5월 12일 업데이트: Ville Isola, University of Jyvaskyla
피트니스 경기 기간이 피트니스 선수의 체성분, 신경근 성능, 생리적, 심리적 요인에 미치는 영향
실험 참가자 그룹(n=15+15)에는 2019년 가을에 핀란드 전국 선수권 대회를 위해 ~25주 동안 경쟁을 준비하는 남성 및 여성 피트니스 선수가 포함됩니다.
참가자는 목표 지향적인 체육관 훈련을 최소 2년 이상 받아야 하며 건강 상태는 측정 전에 온라인 사전 연구 설문지를 통해 결정됩니다.
대조군(n=15+15)은 연구 기간 동안 경쟁 없이 정상적인 훈련과 식단을 유지합니다.
그렇지 않으면 대조군은 연령, 키, 체중 및 훈련 경험을 기반으로 운동 그룹과 연결됩니다.
연구를 위해 선택된 참가자는 참가자가 건강 상태 포함 기준을 충족하는지 확인하기 위해 연구 의사가 검토할 추가 설문지를 작성합니다.
이 연구에는 50주 동안 4번의 실험실 테스트 세션이 포함됩니다.
시점에는 다이어트 또는 통제 기간 시작 전(PRE), 대회 1주일 전(MID), 대회 후(COMP) 및 회복 기간 후(POST) 테스트가 포함됩니다.
COMP-POST 동안 참가자는 훈련을 계속하되 경쟁 다이어트를 중단하도록 조언합니다."측정
체성분(생체 임피던스, DXA 및 피부주름에 의한 체지방량 및 무지방량), 안정시 신진대사율(간접 열량 측정법), 외측광근 및 상완삼두근 근육 단면적, 초음파 촬영의 피하 지방 두께 및 순환 호르몬 분석이 포함됩니다.
또한, 전혈은 헤모글로빈 및 헤마토크리트 및 시스템 생물학 접근법에 대해 분석됩니다.
혈청 대사체 및 가능한 다른 분석.
하체 최대 수의 등척성 힘은 무릎 확장 기계 장치를 통해 측정됩니다.
평균 주당 신체 활동은 손목에 착용하는 일축 가속도계로 결정됩니다.
훈련 및 식이 데이터(영양 섭취량, 양, 강도 등)는 영양 및 훈련 일지를 통해 수집됩니다.
심리 설문지는 온라인 설문조사를 통해 진행됩니다.
연구 개요
상세 설명
본 연구의 목적은 경기 준비 및 회복 기간이 피트니스 선수의 체성분, 내분비계, 대사율, 신체 활동 및 수행 능력, 식습관 및 훈련 습관, 기분 상태에 미치는 영향을 평가하는 것이다.
체중 감소로 인한 대사 및 호르몬 적응은 추가 체중 감소에 반대하며 감소된 체중을 유지하는 데 어려움을 겪습니다. 피트니스 대회 준비(즉, 근육량의 눈에 띄는 감소 없이 체지방량의 상당한 감소)는 높은 수준의 저항 훈련 및 식이 단백질을 유지하면서 총 일일 에너지 섭취량을 제한하고 유산소 운동량을 늘림으로써 달성됩니다. 경기 준비 및 경기 후 회복 기간이 신체 구성, 신경근 성능, 호르몬 균형 및 대사율에 미치는 영향에 대한 연구는 거의 없습니다. 또한 기분 상태와 시스템 생물학에 대한 준비의 효과는 잘 연구되지 않았습니다.
본 연구는 적응이 준비 및 회복 과정으로 인해 또는 원하는 신체 구성(또는 이들의 일부 조합)에 도달한 결과로 인한 정도를 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 차례로, 결과는 준비에 불리한 적응을 최소화하고 프로세스의 스트레스를 최소화하는 피트니스 선수를 위한 코칭 지침을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다. 참가자는 서면 동의서를 제공하기 전에 연구 절차, 요구 사항, 이점 및 위험에 대해 통지를 받습니다. 이 연구에는 2020-2024년 동안 1개의 박사 논문과 4개의 과학 연구 기사가 포함될 것입니다. 연구 측정은 2019년 봄과 2020년 봄에 실시될 예정입니다. 결과 분석은 2021년 중에 이루어지며 과학 출판물은 2024년 말까지 보고될 것입니다. 이 연구는 핀란드 피트니스 스포츠 협회에서 외부 자금을 지원하며 추가로 적절한 연구 보조금을 신청할 것입니다. 많은 양의 데이터가 수집되고 처리되므로 훌륭한 관리와 리더십이 필요합니다. 위험을 피하기 위해 연구에 대한 종합적인 데이터 관리 계획이 수립됩니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
60
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
-
-
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Jyväskylä, 핀란드, 40014
- University of Jyväskylä
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 어린이
- 성인
- 고령자
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
연구 대상 성별
모두
설명
포함 기준:
- 2년 이상의 저항 훈련 경험,
- 참가자는 22-40세여야 합니다.
- 3교대 근무 없음
- 참가 자격이 있는 개입 그룹이 되려면 보디빌딩 또는 남자 또는 여자 부문에서 핀란드 피트니스 스포츠 협회의 2019 전국 선수권 대회를 준비하고 있어야 합니다.
제외 기준:
- 만성 질환 진단
- 처방약
- 성능 향상 약물 사용
- 2019년 또는 2020년 가을 보디빌딩 또는 남성 피트니스 부문에서 경쟁
- 경쟁 주니어 또는 마스터 카테고리
- 비 약물 테스트 대회에서 경쟁
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 기초 과학
- 할당: 무작위화되지 않음
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 더블
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 참가자들
참가자는 Jyväskylä 대학과 핀란드 피트니스 스포츠 협회 웹 페이지 및 소셜 미디어 채널을 통해 모집됩니다.
온라인 사전 연구 설문지는 포함 기준을 충족하고 연구에 지원한다고 주장하는 무작위로 선택된 운동선수 및 대조군 후보에게 전송됩니다.
연구를 위해 선택된 참가자는 건강과 관련된 포함 기준을 충족하는지 확인하기 위해 연구 의사가 검토하는 추가 설문지를 작성했습니다.
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이 연구에는 50주 동안 4번의 실험실 테스트 세션이 포함됩니다.
테스트 세션은 일주일에 걸쳐 수행됩니다.
시점에는 식이요법 또는 통제 기간 시작 전(PRE), 대회 1주일 전(MID), 대회 후(COMP) 및 회복 기간 후(POST) 테스트가 포함되며, 이 기간 동안 참가자는 정상적인 상태를 유지하도록 조언받습니다. 훈련 요법이지만 경쟁 다이어트를 중단합니다.
참가자는 0700-1300 사이에 실험실에서 3시간을 보내게 됩니다.
대조군은 연구 내내 그들의 정상적인 신체 활동 식단을 유지하도록 조언받을 것입니다.
참가자에게는 식별 번호가 부여되며 연구 그룹은 참가자가 속한 그룹을 알 수 없도록 눈이 멀게 됩니다.
측정 당일 시간 표준화의 중요성으로 인해 모든 측정은 동시에(항상 최대 ±1시간 이내) 수행됩니다.
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간섭 없음: 제어
목표는 대조군과 중재군 모두에 대해 15명의 남성과 15명의 여성 참가자입니다.
포함되려면 참가자는 여성에 대한 이전 연구와 유사하게 2년 이상의 저항 훈련 경험이 있어야 합니다(Hulmi et al. 2017).
15+15명 이상의 통제 참가자가 연구에 등록하는 경우 최종 그룹은 연구 전 설문지에 보고된 연령, 키, 체중 및 훈련 경험을 기반으로 개입 그룹과 연결됩니다.
대조군은 연구 기간 동안 정상적인 영양과 훈련을 유지합니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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대회 준비 기간 및 회복 기간 이후의 체성분 변화
기간: (-25주, -1주, +1일, +25주)
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체지방량(kg)은 Hulmi et al.과 유사한 방법을 사용하여 Dual-energy X-ray absorptiometry(DXA, Lunar Prodigy Advance, GE Medical Systems-Lunar, Madison WI USA)로 추정됩니다. (2015; 2017) 단식 상태.
분석(enCORE 2005, 버전 9.30 및 Advance 12.30 사용)은 총 체지방량(kg)을 제공합니다.
3가지 측정이 있을 것입니다.
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(-25주, -1주, +1일, +25주)
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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경기 준비 기간 및 회복 기간 이후의 신체 성능 변화
기간: (-25주, -1주, +25주)
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오른쪽 다리의 무릎 신근의 최대 등척성 힘(Nm) 출력은 등속 동력계(Spike 2™ 소프트웨어에 연결된 스위스 Kistler의 Type 9287)를 사용하여 평가됩니다.
3가지 측정이 있을 것입니다.
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(-25주, -1주, +25주)
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경기 준비 기간 및 회복 기간 이후 신체 활동 및 훈련 일지의 변화
기간: -25주, -20주, 16주, -12주, -8주, -4주, -1주, +1주 +4주, +8주, +12주 , +16주, +20주, +25주
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평균 주간 신체 활동(MET)은 손목에 착용하는 일축 가속도계 Polar Active를 사용하여 모니터링됩니다(Brugniaux et al. 2008).
참가자는 3주 동안 지속적으로 Polar Active를 착용해야 합니다.
활동 측정은 21일 동안 지속됩니다.
활동 측정 중에는 사우나나 목욕을 제외하고 손목에 착용하는 가속도계를 항상 착용합니다.
Polar Active는 성별, 연령, 체질량 및 키를 입력으로 사용하여 측정된 가속도 신호를 에포크 길이가 30초인 MET로 변환합니다. Polar Active는 7일간의 군사 훈련 기간 동안 에너지 소비를 평가하는 동안 이중 라벨 워터 기술과 잘 상관관계가 있는 것으로 밝혀졌습니다(R2 = 0.74)(Kinnunen et al., 2012).
데이터는 매월 수집됩니다.
14개의 측정이 있을 것입니다.
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-25주, -20주, 16주, -12주, -8주, -4주, -1주, +1주 +4주, +8주, +12주 , +16주, +20주, +25주
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대회준비기간과 회복기간 이후의 안정대사율 변화
기간: (-25주, -1주, +25주)
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휴식 대사율(J/h·kg)은 호흡 지수(RQ) 평가를 통한 간접 열량계로 측정됩니다.
측정은 어둡고 온도 중립적이며 조용한 실험실 공간에서 10분 동안 앙와위 자세로 수행됩니다.
테스트 중 만료된 가스는 10분 동안 지속적으로 분석됩니다(Compher et al. 2006).
3가지 측정이 있을 것입니다.
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(-25주, -1주, +25주)
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대회 준비 기간과 회복 기간 이후의 다양한 omics 변화
기간: (-25주, -1주, +1일, +25주)
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높은 처리량의 혈청 핵자기공명(NMR) 대사체학 플랫폼은 혈청 지질 및 대사체 프로필의 절대 정량화에 사용됩니다.
NMR 대사체 분석은 지단백질 서브클래스(예: VLDL, LDL, HDL), 아포지단백, A-1 및 B-100, 무혈청 지방산 및 다양한 저분자를 포함하여 총 228개의 서로 다른 대사산물을 생성합니다. 해당작용 전구체, 아미노산 및 염증 바이오마커와 같은
플랫폼에서 지단백질은 입자 크기에 따라 하위 클래스로 나뉩니다.
혈청 대사는 대사체학 정량화를 전문으로 하는 Brainshake(핀란드) 회사가 획득한 공복 혈액 샘플에서 정량화됩니다.
또한 제공된 데이터의 통계 분석은 핀란드 보건 복지 연구소 (THL, 핀란드)의 Genomics and biomarkers unit에서 처리됩니다.
4가지 측정이 있을 것입니다.
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(-25주, -1주, +1일, +25주)
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경기 준비 기간과 회복 기간 후 외측광근의 근육 피하 지방 두께의 확률
기간: (-25주, -1주, +1일, +25주)
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외측광근 피하 지방 두께(mm)는 허벅지 중간에서 검사(Hulmi et al. 2017)는 10MHz의 B-모드 축 평면 초음파(모델 SSD-α10, Aloka, Tokyo, Japan)를 사용하여 평가됩니다. 확장 시야 모드(23Hz 샘플링 주파수)의 선형 배열 프로브(너비 60mm).
4가지 측정이 있을 것입니다.
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(-25주, -1주, +1일, +25주)
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대회 준비 기간과 회복 기간 이후 호르몬 균형의 변화
기간: (-25주, -1주, +1일, +25주)
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유리 티록신(pmol/l)은 Immunolite 2000 XPi, 면역분석 시스템(Seimen Healtineers, Erlangen Germany)을 사용하여 혈청으로부터 분석될 것입니다. 4개의 측정이 있을 것입니다.
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(-25주, -1주, +1일, +25주)
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 연구 책임자: Juha P Ahtiainen, PhD, Faculty od Sport and Health Sciences, University of Jyväskylä, Finland
간행물 및 유용한 링크
연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2019년 2월 2일
기본 완료 (예상)
2020년 6월 1일
연구 완료 (예상)
2020년 8월 1일
연구 등록 날짜
최초 제출
2019년 9월 25일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2020년 5월 12일
처음 게시됨 (실제)
2020년 5월 19일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2020년 5월 19일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2020년 5월 12일
마지막으로 확인됨
2020년 5월 1일
추가 정보
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .
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