장거리 주자의 알타 아미노산 보충 및 전신 염증 반응.

프로젝트의 주제와 목적. 스포츠와 의학 모두에서 조직이 기능을 수행하는 능력을 향상시키는 데 크게 기여할 수 있는 방법이 끊임없이 모색되고 있습니다. 광범위한 관심사에는 다양한 보충 및 훈련 프로토콜이 포함됩니다. 중요한 방식으로 운동 후 부정적인 변화를 줄이는 데 기여하여 운동 선수의 조직과 기관을 매우 긴 시간과 고강도의 노력으로 인한 쇠약 효과로부터 보호합니다.

일반적으로 장시간의 노력이 필요한 스포츠에서는 작동하는 근육의 신진대사를 지원하고 근육 섬유의 기능에 필요한 건축 자재를 제공하기 위한 아미노산 복합체 보충이 사용됩니다. 아미노산의 적절한 공급을 유지하는 것이 이화 과정의 과도한 강화로부터 인체를 보호하는 중요한 요소 중 하나라는 것이 밝혀졌습니다.

또한 특히 α-아미노산의 생산, 공급 및 제거 사이의 불균형이 염증 반응의 심화 및 그에 따른 세뇨관의 부담에 기여하여 손상 및 만성 신부전을 유발할 수 있음에 주목해야 합니다.

스포츠에 사용되는 많은 아미노산 중에서 아르기닌과 그 대사산물은 특별한 주의를 기울여야 합니다. 아르기닌의 역할은 질병, 부상 또는 신체의 상당한 부담과 관련된 특정 생리학적 상태에서 증가하는 것으로 보이며, 이화 변환 속도의 증가로 이어집니다. 아르기닌은 암모니아 제거 및 요소와 관련된 단백질 생합성 및 해독 과정에서 중요한 역할을 합니다. 형성 또한 아르기닌은 프롤린 합성에 관여하며 운동선수의 신체에 특별한 영향을 미칠 수 있음이 밝혀졌습니다: 크레아틴, 산화질소, 아그마틴, 오르니틴, 시트룰린 및 글루타메이트. 아르기닌과 내인성 성장 호르몬, 인슐린 및 글루카곤의 분비 사이의 가능한 관계에 대해서도 주의를 기울입니다. 소화의 결과 단백질에서 방출된 후 식단과 함께 섭취한 아르기닌의 50%만이 혈액으로 들어가는 반면 40%는 아르기나아제의 결과로 소장에서 분해된다는 점은 주목할 만합니다. 혈장에 있는 아르기닌 풀의 일부는 음식에서 발견되는 시트룰린의 전환에서 나올 수 있습니다.

세포에서 아르기닌 수송은 특정 멤브레인 컨베이어를 통해 이루어지며 선택된 NOS 억제제(산화질소 합성)와 라이신, 오르니틴 및 칸바인에 의해 적절하게 억제됩니다. 간에서는 요소 순환에 참여하는 중요한 해독 과정에 참여하고 혈관 내피 세포에서는 산화질소의 합성을 자극합니다.

불행히도 아르기닌의 식이 공급은 효과적이지 않습니다. 증가 된 아르기닌 전구체 인 시트룰린을 사용하는 경우 혈장 함량이 훨씬 더 증가합니다.

이것은 식단에서 정확한 시트룰린 함량 덕분에 신체의 아르기닌 농도를 정상화할 수 있음을 의미합니다.

그러나 신체 활동 자체의 경우 식단에 시트룰린을 많이 공급하면 조직의 산소 소비 증가, 근력 향상으로 이어질 수 있다는 것이 더 중요해 보이지만 매우 중요한 것은 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 정상적인 신장 기능의 지수인 중탄산염 재흡수에 대한 효과. 또한 근육 손상과 근육 섬유의 분해를 제한함으로써 소변의 미오글로빈 함량이 감소합니다. 결과적으로 고농도(>35 ng/ml 또는 17 μg/g 크레아티닌 이상)는 운동 후 신장 손상을 일으키는 중요한 요인으로 간주됩니다.

신장 기능 측면에서 울트라마라토너의 경우 보충제와 시트룰린이 매우 유익한 해결책인 것 같습니다. 시트룰린이 아르기닌으로 변환되면 신장 혈관의 근육 조직에서 아산화질소 농도가 증가하여 신장 구조 자체에서 발생하는 허혈성 변화의 위험을 줄일 수 있습니다.

시트룰린의 위의 특성과 그 사용의 달성 가능한 이점을 요약하면, 소규모 연구 프로젝트의 주제는 시트룰린 보충이 매우 긴 신체 활동으로 유발된 일반화된 염증 반응 수준에 미치는 영향을 결정하는 것입니다.

전체 연구 프로젝트의 목표는 초장거리 주자들에게 발생하는 운동 후 신장 손상 현상을 보여주고 특히 독성 불균형으로부터 신장을 보호하기 위한 (보충) 조치를 취할 필요성을 설명하는 것입니다. 아미노산의 회전율 및 유해한 염증 반응의 강화.