Slaaptekort en energiebalans (Sleep)

Recente epidemiologische studies tonen aan dat korte slaapduur (≤5-7 uur/nacht) correleert met overgewicht en obesitas, zodat personen met korte slaapperioden doorgaans een hogere body mass index (BMI) hebben dan personen die 8-9 uur per nacht slapen. nacht. Het mechanisme voor deze relatie is momenteel niet bekend. De energiebalans moet echter worden verstoord om gewichtstoename te veroorzaken. Daarom is het doel van deze studie om de impact te onderzoeken van een korte slaapduur, 4 uur/nacht, in verhouding tot de gebruikelijke slaapduur van 8-9 uur/nacht, op de energiebalans. De belangrijkste doelstellingen van deze studie zijn het vergelijken van het energieverbruik en de energie-inname tijdens perioden van gebruikelijke en korte slaapduur en het onderzoeken van de neurale en hormonale paden die betrokken zijn bij eetgedrag tijdens perioden van gewone en korte slaap. Mannen en vrouwen, 30-45 jaar en BMI 22-25 kg/m2, zullen worden aangeworven om deel te nemen aan deze gerandomiseerde, cross-over studie van korte en gebruikelijke slaapperioden. Gedurende elke periode van 5 nachten moeten de proefpersonen onder toezicht in het laboratorium slapen. Gedurende deze tijd zullen proefpersonen volledig intramuraal zijn om ervoor te zorgen dat het protocol wordt nageleefd. Elke periode van slaapduur wordt gescheiden door een uitwasperiode van 2-4 weken. Op de eerste dag van elke fase krijgen proefpersonen een dosis dubbel gelabeld water om het vrijlevende energieverbruik gedurende de periode van 6 dagen te meten. Gedurende de eerste 4 dagen wordt de energie-inname gecontroleerd en worden de maaltijden op vaste tijden geserveerd. De laatste 2 dagen zal er ad libitum gevoerd worden van zelfgekozen maaltijden. Hormonen, waaronder leptine, insuline, ghreline, PYY, adiponectine en GLP-1, zullen dagelijks worden beoordeeld in nuchtere toestand en op dag 4 gedurende een periode van 24 uur, terwijl proefpersonen een gecontroleerd dieet volgen met vaste maaltijden. Functionele magnetische resonantie beeldvormingsmetingen van hersenactiviteit als reactie op voedselstimuli zullen op dag 5 worden gedaan om hersengebieden te onderzoeken die verband houden met motivatie om te eten. Op dag 5 ondergaan proefpersonen metingen van het basaal metabolisme met behulp van indirecte calorimetrie. Ad libitum energie-inname wordt beoordeeld op dag 5 en 6. Polysomnografische monitoring zal 's nachts worden uitgevoerd om de slaapduur te beoordelen. Met bemiddelingsanalyses kunnen we bepalen of hormoonspiegels gerelateerd zijn aan en voorspellend zijn voor gegevens over energieverbruik en energie-inname. De metingen die in dit onderzoek zijn uitgevoerd, stellen ons in staat om te bepalen hoe verminderde slaapperioden de energiebalans kunnen beïnvloeden en mogelijk kunnen leiden tot veranderingen in lichaamsgewicht. Als zodanig biedt het uitgebreide informatie over de neurale, fysiologische, hormonale en gedragsnetwerken die verband houden met de energiebalans en die worden beïnvloed door de slaapduur.