Депривация сна и энергетический баланс (Sleep)

Недавние эпидемиологические исследования показывают, что короткая продолжительность сна (≤5-7 часов в сутки) коррелирует с избыточным весом и ожирением, так что люди с короткими периодами сна, как правило, имеют более высокий индекс массы тела (ИМТ), чем те, кто спит 8-9 часов/сутки. ночь. Механизм этой связи в настоящее время неизвестен. Однако энергетический баланс должен быть нарушен, чтобы вызвать увеличение веса. Таким образом, целью данного исследования является изучение влияния короткой продолжительности сна, 4 часа в сутки, по сравнению с обычной продолжительностью сна 8-9 часов в сутки, на энергетический баланс. Основные цели этого исследования — сравнить расход энергии и потребление энергии в периоды обычного и короткого сна, а также изучить нервные и гормональные пути, участвующие в пищевом поведении в периоды обычного и короткого сна. Мужчины и женщины в возрасте 30-45 лет с ИМТ 22-25 кг/м2 будут набраны для участия в этом рандомизированном перекрестном исследовании коротких и привычных периодов сна. В течение каждого периода в 5 ночей испытуемые должны будут спать в лаборатории под наблюдением. В течение этого времени субъекты будут полностью стационарными пациентами для обеспечения соблюдения протокола. Каждый период продолжительности сна будет разделен 2-4-недельным периодом вымывания. В первый день каждой фазы испытуемым давали дозу воды с двойной маркировкой для измерения расхода энергии в условиях свободной жизни в течение 6-дневного периода. В течение первых 4 дней потребление энергии будет контролироваться, а приемы пищи будут подаваться в определенное время. Последние 2 дня будет кормить вволю самостоятельно выбранной едой. Гормоны, включая лептин, инсулин, грелин, PYY, адипонектин и GLP-1, будут оцениваться ежедневно натощак и на 4-й день в течение 24-часового периода, когда субъекты придерживаются контролируемой диеты с фиксированным временем приема пищи. Функциональная магнитно-резонансная томография измеряет активность мозга в ответ на пищевые стимулы на 5-й день для изучения областей мозга, связанных с мотивацией к еде. На 5-й день испытуемые будут измерять скорость основного обмена с помощью непрямой калориметрии. Потребление энергии без ограничений будет оцениваться на 5 и 6 дни. Полисомнографический мониторинг будет проводиться каждую ночь для оценки продолжительности сна. Посреднический анализ позволит нам определить, связаны ли уровни гормонов с расходом энергии и данными о потреблении энергии и являются ли они предиктивными. Измерения, проведенные в этом исследовании, позволят нам определить, как сокращение периодов сна может повлиять на энергетический баланс и потенциально привести к изменениям массы тела. Таким образом, он предоставит исчерпывающую информацию о нейронных, физиологических, гормональных и поведенческих сетях, связанных с энергетическим балансом и на которые влияет продолжительность сна.