Privación del sueño y equilibrio energético (Sleep)

Estudios epidemiológicos recientes muestran que la duración del sueño corto (≤5-7 h/noche) se correlaciona con el sobrepeso y la obesidad, de modo que las personas con períodos de sueño cortos tienden a tener un índice de masa corporal (IMC) más alto que aquellos que duermen 8-9 h/ noche. Actualmente se desconoce el mecanismo de esta relación. Sin embargo, el equilibrio energético debe interrumpirse para producir un aumento de peso. Por lo tanto, el propósito de este estudio es examinar el impacto de la duración del sueño breve, 4 h/noche, en relación con la duración habitual del sueño de 8-9 h/noche, sobre el balance energético. Los principales objetivos de este estudio son comparar el gasto de energía y la ingesta de energía durante los períodos de sueño habitual y de corta duración y examinar las vías neurales y hormonales implicadas en la conducta alimentaria en períodos de sueño habitual y de corta duración. Se reclutarán hombres y mujeres, de 30 a 45 años y un IMC de 22 a 25 kg/m2, para participar en este estudio aleatorio cruzado de períodos de sueño cortos y habituales. Durante cada período de 5 noches, los sujetos deberán dormir en el laboratorio bajo supervisión. Durante este tiempo, los sujetos serán pacientes hospitalizados totales para garantizar el cumplimiento del protocolo. Cada período de duración del sueño estará separado por un período de lavado de 2 a 4 semanas. En el primer día de cada fase, los sujetos recibirán una dosis de agua doblemente marcada para medir el gasto de energía de vida libre durante el período de 6 días. Durante los primeros 4 días se controlará la ingesta de energía y se servirán las comidas en horarios fijos. Los 2 últimos días serán alimentación ad libitum de comidas autoseleccionadas. Las hormonas, incluidas la leptina, la insulina, la grelina, el PYY, la adiponectina y el GLP-1, se evaluarán diariamente en ayunas y, el día 4, durante un período de 24 horas, mientras los sujetos consumen una dieta controlada con horarios de comidas fijos. Las mediciones de imágenes de resonancia magnética funcional de la actividad cerebral en respuesta a los estímulos alimentarios se realizarán el día 5 para examinar las regiones del cerebro asociadas con la motivación para comer. El día 5, los sujetos se someterán a mediciones de la tasa metabólica basal mediante calorimetría indirecta. Las ingestas de energía ad libitum se evaluarán los días 5 y 6. Se realizará un seguimiento polisomnográfico todas las noches para evaluar la duración del sueño. Los análisis de mediación nos permitirán determinar si los niveles hormonales están relacionados y son predictivos del gasto de energía y los datos de consumo de energía. Las mediciones realizadas en este estudio nos permitirán determinar cómo la reducción de los períodos de sueño puede afectar el balance energético y potencialmente conducir a cambios en el peso corporal. Como tal, proporcionará información completa de las redes neuronales, fisiológicas, hormonales y conductuales relacionadas con el equilibrio energético y que se ven afectadas por la duración del sueño.