Motivatie om te sporten (Motiv2Ex)

Dit onderzoek zal zich richten op verhoogde fysieke activiteit en zal empirisch bewijs opleveren voor het ontwikkelen van hulpmiddelen om individuen te helpen gezonde keuzes te maken met betrekking tot fysieke activiteit (PA) en het behoud van een gezond lichaamsgewicht. Gedragskeuzetheorie biedt een raamwerk voor het begrijpen van keuzes die mensen maken en hoe de keuze van een individu kan worden verlegd naar gezondere alternatieven. De theorie stelt dat keuze gebaseerd is op de relatieve motiverende waarden van alternatieven. Een manier om de keuze te verschuiven naar een gezonder alternatief, is door de relatieve versterkende waarde (RRV), of motiverende waarde, van dat alternatief te verhogen. Het verhogen van de RRV van PA-gedrag zou dus de keuze kunnen verschuiven naar PA en weg van minder gezonde, sedentaire alternatieven.

Door de RRV van PA te verhogen, kan PA mogelijk concurreren met meer versterkend, sedentair gedrag, wat resulteert in een verschuiving in gedragskeuze. Dit proces wordt "incentive sensibilisatie" genoemd, dat oorspronkelijk werd voorgesteld om drugsverslaving te verklaren. Incentive Sensitization-theorie stelt dat de RRV van een gedrag wordt verhoogd door herhaalde blootstellingen, die neuroadaptaties produceren die het verlangen naar het gedrag vergroten - na herhaalde blootstelling aan een stimulus volgt een 'sensibilisatie' of overgevoeligheid voor de stimulerende, motiverende effecten van de stimulus. Een andere factor die de motivatie voor bepaald gedrag beïnvloedt, is de ontwikkeling van tolerantie voor onaangename aspecten van dat gedrag. Tegenstander-procestheorie zou het verwerven van motieven verklaren waarbij de aanvankelijke bekrachtiger negatief kan zijn - het gevoel dat wordt ervaren na herhaalde blootstellingen is tegengesteld aan het gevoel dat wordt ervaren tijdens de eerste paar presentaties. Voor lichaamsbeweging omvat dit tolerantie voor elk ongemak, pijn, vermoeidheid en ongenoegen en een grotere positieve affectieve respons na de training: het gevoel dat tijdens en na de training wordt ervaren, heeft een grotere motiverende betekenis bij PA-deelname dan kennis en overtuigingen met betrekking tot gezondheidsvoordelen. Daarom stellen de onderzoekers voor dat herhaalde blootstelling aan PA tolerantie zal produceren voor onplezierige aspecten terwijl het post-inspanningsaffect toeneemt. Gevoelige PA-versterking en toenemende ongemaktolerantie kunnen in verband worden gebracht met het verhogen van de duur en intensiteit van dagelijkse activiteit. Er zijn waarschijnlijk individuele verschillen in sensibilisatie van PA-versterking en ontwikkeling van ongemaktolerantie. Single-nucleotide polymorfismen (SNP's) die de dopaminetonus in het centrale dopaminerge beloningssysteem veranderen en SNP's geassocieerd met veranderde pijnperceptie kunnen bijdragen aan dergelijke individuele verschillen. De onderzoekers verwachten dat een gematigde PA-dosis (300 kilocalorie [kcal] uitgaven) een grotere prikkelsensibilisatie en tolerantie zal produceren dan een lage dosis (150 kcal) en dat SNP's die verband houden met de centrale dopaminetonus en pijnperceptie kunnen bijdragen aan individuele verschillen in prikkelsensibilisatie. en veranderingen in fysieke activiteit na herhaalde blootstelling aan fysieke activiteit.