Webgebaseerde spierversterkende en aerobe fysieke activiteitsinterventie voor Latinas

Kanker is de belangrijkste doodsoorzaak onder Latino's in de VS. Hoewel een fysiek actieve levensstijl een van de belangrijkste aanpasbare gedragingen is om het risico op kanker te verminderen; weinig Latina's bereiken gezondheidsbevorderende niveaus van fysieke activiteit (PA) die worden aanbevolen door de Nationale PA-richtlijnen, met name voor spierversterkende activiteiten (MSA). Zo voldoet 44% van de Latinas aan de nationale richtlijnen voor aerobe PA, maar voldoet slechts 17% aan de volledige richtlijnen voor zowel aerobe als MSA. Hoewel de voordelen van aerobe MVPA algemeen bekend zijn voor de preventie van kanker en chronische ziekten, kan deelname aan reguliere MSA de sleutel zijn om het risico op kanker verder te verminderen, aangezien naleving van de MSA-richtlijnen in verband is gebracht met een 19% tot 31% lager risico op kankersterfte, onafhankelijk van aërobe PA. Er is behoefte aan interventies ter bevordering van MSA in Latinas. Er zijn echter maar een beperkt aantal MSA-interventies die Latinas in hun steekproef hebben opgenomen, en voor zover de onderzoekers weten, was geen enkele exclusief voor deze populatie ontworpen of gericht op sociaal-culturele factoren die van invloed waren op het spierversterkende gedrag van Latinas (bijv. de perceptie dat MSA voor mannen is ; MSA is een vermeden onderwerp in hun cultuur en sociale kringen; de overtuiging dat vrouwen alleen bepaalde vormen van MSA zouden moeten doen). Bovendien omvatten bestaande interventies vaak persoonlijke oefenprogramma's, die voor veel Latina's ontoegankelijk kunnen zijn vanwege barrières zoals gebrek aan vervoer of angst voor handhaving van immigratie. Het onderzoeksteam heeft eerder aerobe matige tot krachtige PA (MVPA) -interventies voor Latinas ontwikkeld en getest die barrières voor persoonlijke programma's overwinnen en PA-gerelateerde sociaal-culturele factoren aanpakken. Deze op theorie gebaseerde, individueel op maat gemaakte interventies hebben succes getoond bij het verhogen van aerobe MVPA onder Latina-vrouwen in zowel gedrukte als op internet gebaseerde gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken, en bieden nu een ideaal platform voor het promoten van MSA in deze risicopopulatie. Om de leemte in de literatuur over MSA aan te pakken, hebben de onderzoekers onlangs kwalitatieve interviews gehouden met 19 Latinas om op theorie gebaseerde barrières en facilitators van spierversterkende PA te identificeren, vervolgens MSA-interventiematerialen ontwikkeld en deze verder verfijnd voor culturele geschiktheid, relevantie en aantrekkingskracht in Latinas . In het voorgestelde onderzoek zullen de onderzoekers het nieuw ontwikkelde MSA-promotiemateriaal opnemen in de bestaande webgebaseerde aerobe MVPA-interventie en een 12 weken durende, volledig online gerandomiseerde pilootproef uitvoeren om de voorlopige werkzaamheid van de nieuw aangepaste webgebaseerde aerobe plus MSA-interventie te testen. voor Latino's. Vijftig Latina-volwassenen (d.w.z. in de leeftijd van 18-65 jaar) worden gerandomiseerd naar ofwel de: 1) originele aërobe MVPA-interventie-arm, of 2) aërobe MVPA plus MSA-interventie-arm. Deze studie heeft tot doel: 1) de voorlopige werkzaamheid te beoordelen van de aerobe plus MSA-interventie voor het verhogen van MSA, en 2) potentiële bemiddelaars en moderatoren van MSA te onderzoeken. Deze interactieve en sterk verspreide aanpak kan significante gezondheidsverbeteringen opleveren in een risicopopulatie.