Denne siden ble automatisk oversatt og nøyaktigheten av oversettelsen er ikke garantert. Vennligst referer til engelsk versjon for en kildetekst.

Rest Time on Gain Aerobic and Anaerobic Performance (Performance)

25. desember 2015 oppdatert av: Alberto Souza de Sá Filho, Universidade Federal do Rio de Janeiro

Can The Rest Interval Time Provide Superior Gains on VO2max, Aerobic and Anaerobic Performance Obtained With High Intensity Interval Training (HIIT)? a Randomized Controlled Study

Based on studies of high intensity interval training (HIIT) in the literature, higher gains in VO2max and performance are obtained in short periods of training time. However, different designs training configurations, for example, changing the time interval, could influence such gains on VO2max and aerobic performance. The aim of the study was to observe the possible influences of diferetes types of rest intervals in high intensity interval exercise protocol on VO2max, and the aerobic and anaerobic performances in 12 weeks of training.

Studieoversikt

Status

Ukjent

Forhold

Intervensjon / Behandling

Detaljert beskrivelse

12-week experiment will be conducted, with a total of 30 high intensity interval training (HIIT) sessions in cycle ergometer. Both the first and the last week will serve to stabilize the basic values and also repeated after training. So, every other day will be held: 1) risk stratification for coronary artery disease, anthropometric measurements, cardiopulmonary test maximum effort; 2) stabilization of cardiopulmonary test values, determining the aerobic dependent variables: VO2max, peak power - PP, occurrence of power VO2max - PVO2Máx, maximum heart rate - HRMax, as well as familiarization with the HIIT protocol; 3) anaerobic performance test of 30 seconds determining the anaerobic dependent variables: peak lactate - LA, anaerobic power peak - PP, average power - PM. After the dependent variables have established, the subjects will be randomly distributed among three groups: two experimental and one control, and subjected to 30 sessions of HIIT (all out)with 30 seconds of stimulation in cycle ergometer, differentiated only by the recovery time (60 seconds and 120 seconds). The control group had only one continuous aerobic exercise (50-55% VO2max) with an average time similar to other training.

Studietype

Intervensjonell

Registrering (Forventet)

36

Fase

  • Ikke aktuelt

Kontakter og plasseringer

Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.

Studiekontakt

  • Navn: Sérgio E. Machado, PhD
  • Telefonnummer: 55 21 991567006
  • E-post: secm80@gmail.com

Studer Kontakt Backup

Deltakelseskriterier

Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.

Kvalifikasjonskriterier

Alder som er kvalifisert for studier

18 år til 45 år (Voksen)

Tar imot friske frivillige

Ja

Kjønn som er kvalifisert for studier

Mann

Beskrivelse

Inclusion Criteria:

  • practitioners of aerobic activities for 6 mounths
  • negative prognosis for cardiovascular or metabolic disease

Exclusion Criteria:

  • muscle injuries
  • use ergogenic resources
  • cardiovascular disease
  • other limitations

Studieplan

Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.

Hvordan er studiet utformet?

Designdetaljer

  • Tildeling: Randomisert
  • Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
  • Masking: Enkelt

Våpen og intervensjoner

Deltakergruppe / Arm
Intervensjon / Behandling
Eksperimentell: HIIT With 60 sec Rest
The experimental (1) group will be submitted at Six reps of 30 seconds of high intensity interval training (all out) with 60 seconds of interval rest for a total of 30 sessions of training. Dependents variables such as VO2Max and performance parameters are estimated before and after training sessions
Atferdsmessig: HIIT With120 sec Rest
30 sessions of High intensity interval training (all out) with 30 seconds of stimulous with 120 seconds rest on VO2Max and aerobic/ anaerobic performance
Andre navn:
  • High intensity interval training with 120 seconds rest
Eksperimentell: HIIT With 120 sec Rest
The experimental (2) group will be submitted at Six reps of 30 seconds of high intensity interval training (all out) with 120 seconds of interval rest for a total of 30 sessions of training. Dependents variables such as VO2Max and performance parameters are estimated before and after training sessions
Atferdsmessig: HIIT With 60 sec Rest
30 sessions of High intensity interval training (all out) with 30 seconds of stimulous with 60 seconds rest on VO2Max and aerobic/ anaerobic performance
Andre navn:
  • HIIT
  • High intensity interval training with 60 seconds rest
Aktiv komparator: Control
Continuous exercise at 50-55% of VO2max with similar total work
Atferdsmessig: Control
Continuous exercise at 50-55% VO2Max with similar total work of interval training
Andre navn:
  • Control Continuous Exercise

Hva måler studien?

Primære resultatmål

Resultatmål
Tidsramme
Oxygen Intake (VO2Max) Against of Differents Rest Time of High Intensity Interval Training
Tidsramme: Change From Baseline VO2Max after 12 Weeks of High Intensity Interval Training
Change From Baseline VO2Max after 12 Weeks of High Intensity Interval Training

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Tidsramme
Aerobic and Anaerobic Power Peak Performance Against of Differents Rest Time of High Intensity
Tidsramme: Change From Baseline in Aerobic and Anaerobic Performance after 12 Weeks of High Intensity Interval Training
Change From Baseline in Aerobic and Anaerobic Performance after 12 Weeks of High Intensity Interval Training
Lactate Concentration
Tidsramme: Change From Baseline in Lactate Concentration after 12 Weeks of High Intensity Interval Training
Change From Baseline in Lactate Concentration after 12 Weeks of High Intensity Interval Training

Samarbeidspartnere og etterforskere

Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.

Sponsor

Universidade Federal do Rio de Janeiro

Studierekorddatoer

Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.

Studer hoveddatoer

Studiestart

1. desember 2015

Primær fullføring (Forventet)

1. februar 2016

Studiet fullført (Forventet)

1. april 2016

Datoer for studieregistrering

Først innsendt

5. desember 2015

Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene

25. desember 2015

Først lagt ut (Anslag)

30. desember 2015

Oppdateringer av studieposter

Sist oppdatering lagt ut (Anslag)

30. desember 2015

Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene

25. desember 2015

Sist bekreftet

1. desember 2015

Mer informasjon

Begreper knyttet til denne studien

Nøkkelord

Andre studie-ID-numre

  • UNIVERSO-02

Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .

Kliniske studier på Sunn

Søk i lignende forsøk

Sponsorer og samarbeidspartnere

Medisinsk tilstand

Legemiddelintervensjoner

CROs by country

CROs in Sweden

Forhold

Sjeldne sykdommer

Legemiddelintervensjoner

Kosttilskudd

Sponsor / samarbeidspartnere

Steder

3
Abonnere