Tidsbegrenset fôring og metabolske rytmer (Rhythm)

Inklusjonskriterier:

• Menn og kvinner med overvekt og klasse I fedme (N=12, Alder=20-50 år; BMI 25-35 kg/m2)
• Lavt fysisk aktivitetsnivå (≤150 min/uke med moderat til kraftig aktivitet);
• For kvinner - Ikke gravid eller ammende og ikke gravid i løpet av de siste 6 månedene
• Vanligvis spise mat over et vindu på >12 timer/dag;
• Bestå en medisinsk og fysisk screening utført av studielegen.
• Rapporter en vanlig, regelmessig søvn-våkne-syklus for måneden før screening som innebar å legge seg mellom 2200 og 0100 og stå opp mellom 0600 og 0900 med >7 timer og <9,25 timer i sengen;
• Godta å spise kontrolldietter til pålagte tidspunkter i 1 uke før CTRC-besøkene på sykehus;
• Godta å holde en vanlig søvn-/våkneplan for varigheten av studien
• Ha en smarttelefon for å installere og bruke applikasjonen for måltidstiming.

Ekskluderingskriterier:

• Forsøkspersoner må for øyeblikket ikke delta i en annen forskningsstudie som kan påvirke deres trygge deltakelse i denne studien. For eksempel må forsøkspersoner ikke delta i en forskningsstudie der de inntar eksperimentell medisin, eller som involverer blodprøver, siden begge disse faktorene kan øke risikoen for deltakelse;
• Å bli ansett som utrygt å delta som bestemt av studielegen;
• Tar medisiner som påvirker vekt, triglyserider, energiinntak/energiforbruk eller søvn de siste 3 månedene;

• Å ha unormal blodkjemi og/eller hematologi som anses som signifikant av studielegen;

  o Få målt én eller flere av følgende verdier utenfor området på en fastende blodprøve: glukose > 126 mg/dl, HbA1c > 6,5 %, thyreoideastimulerende hormon <0,5 eller >5,0 uU/ml. Personer som kan være anemiske (hemoglobin <14,5 g/dl menn, <12,3 g/dl kvinner), har unormale leverfunksjonstester (alaninaminotransferase > 47 U/l, aspartataminotransferase, > 47 U/l, alkalisk fosfatase <39 eller >117 U/l) eller kreatinin (>1,1 mg/dl)

• Signifikant abnormitet i kliniske laboratorieverdier
• Noen gang hatt en historie med systemisk, psykiatrisk, nevrologisk sykdom eller narkotika- og alkoholmisbruk;
• Anamnese med kardiovaskulær sykdom, diabetes, ukontrollert hypertensjon, ubehandlet skjoldbruskkjertel-, nyre-, leversykdommer, dyslipidemi eller annen medisinsk tilstand som påvirker vekt eller lipidmetabolisme;
• Score > 18 på Beck Depression Index (BDI) vil kreve ytterligere vurdering av studielegen for å avgjøre om det er hensiktsmessig for forsøkspersonen å delta i studien;
• Bruk av en enhet for kontinuerlig positivt luftveistrykk (CPAP) for behandling av obstruktiv søvnapné (OSA). En poengsum på >10 på Epworths søvnighetsskala eller >5 på Pittsburgh Sleep Quality Index vil kreve ytterligere vurdering av studielegen for å avgjøre om det er hensiktsmessig for forsøkspersonen å delta i studien;
• Å være positiv for humant immunsviktvirus eller hepatitt B eller C;
• Å være røyker eller å ha vært røyker de siste 6 månedene;
• Unormale spisemønstre identifisert av registrert kostholdsekspertintervju (kostfett <15 %, kostholdsfett>45 %, kostholdsprotein >30 %);
• Arbeide nattskift;
• Nattspisesyndrom (minst 25 % av matinntaket konsumeres etter kveldsmåltidet og/eller minst to episoder med nattlig spising per uke);
• Reiser > 2 tidssoner 2 uker før et CTRC-studiebesøk på innleggelse;
• Deltar for tiden i formelle vekttap- eller fysisk aktivitetsprogrammer eller kliniske studier.
• har en klinisk signifikant allergi (f.eks. mot matvarer som skalldyr, peanøtter);
• Cøliaki eller kjent følsomhet for gluten (det metabolske kjøkkenet er ikke glutenfritt sertifisert og kan ikke imøtekomme denne diettbegrensningen)