Tidsbegrænset fodring og metaboliske rytmer (Rhythm)

Inklusionskriterier:

• Mænd og kvinder med overvægt og klasse I fedme (N=12, Alder=20-50 år; BMI 25-35 kg/m2)
• Lavt fysisk aktivitetsniveau (≤150 min/uge af moderat til kraftig aktivitet);
• Til kvinder- Ikke i øjeblikket gravid eller ammende og ikke gravid inden for de seneste 6 måneder
• Indtager sædvanligvis mad over et vindue på >12 timer/dag;
• Bestå en medicinsk og fysisk screening udført af undersøgelseslægen.
• Rapporter en sædvanlig, regelmæssig søvn-vågen-cyklus for måneden forud for screening, der involverede at gå i seng mellem kl. 22.00 og 01.00 og stå op mellem kl. 06.00 og 09.00 med >7 timer og <9,25 timer i sengen;
• Accepter at spise kontroldiæter på fastsatte tidspunkter i 1 uge før de indlagte CTRC-besøg;
• Aftal at holde en regelmæssig søvn/vågen tidsplan i hele undersøgelsens varighed
• Besiddelse af en smartphone til at installere og bruge applikationen til tidtagning af måltider.

Ekskluderingskriterier:

• Forsøgspersoner må ikke i øjeblikket deltage i en anden forskningsundersøgelse, der ville påvirke deres sikre deltagelse i denne undersøgelse. For eksempel må forsøgspersoner ikke deltage i en forskningsundersøgelse, hvor de indtager eksperimentel medicin, eller som involverer blodprøver, da begge disse faktorer kan øge risikoen for deltagelse;
• Anses for usikker at deltage som bestemt af undersøgelseslægen;
• Indtagelse af medicin, der påvirker vægten, triglycerider, energiindtag/energiforbrug eller søvn i de sidste 3 måneder;

• At have unormal blodkemi og/eller hæmatologi, som vurderes væsentlig af undersøgelseslægen;

  o Få målt en eller flere af følgende værdier uden for området på en fastende blodprøve: glucose > 126 mg/dl, HbA1c > 6,5 %, thyreoideastimulerende hormon <0,5 eller >5,0 uU/ml. Forsøgspersoner, der kan være anæmiske (hæmoglobin <14,5 g/dl mænd, <12,3 g/dl kvinder), har unormale leverfunktionsprøver (alaninaminotransferase > 47 U/l, aspartataminotransferase, > 47 U/l, alkalisk fosfatase <39 eller >117 U/l) eller kreatinin (>1,1 mg/dl)

• Signifikant abnormitet i kliniske laboratorieværdier
• Har nogensinde haft en historie med systemisk, psykiatrisk, neurologisk sygdom eller stof- og alkoholmisbrug;
• Anamnese med kardiovaskulær sygdom, diabetes, ukontrolleret hypertension, ubehandlet skjoldbruskkirtel-, nyre-, leversygdomme, dyslipidæmi eller enhver anden medicinsk tilstand, der påvirker vægt eller lipidmetabolisme;
• Score > 18 på Beck Depression Index (BDI) vil kræve yderligere vurdering af undersøgelseslægen for at afgøre, om det er passende for forsøgspersonen at deltage i undersøgelsen;
• Brug af et kontinuerligt positivt luftvejstryk (CPAP)-apparat til behandling af obstruktiv søvnapnø (OSA). En score på >10 på Epworths søvnighedsskala eller >5 på Pittsburgh Sleep Quality Index vil kræve yderligere vurdering af undersøgelseslægen for at afgøre, om det er passende for forsøgspersonen at deltage i undersøgelsen;
• At være positiv for human immundefektvirus eller hepatitis B eller C;
• At være ryger eller have været ryger inden for de foregående 6 måneder;
• Unormale spisemønstre identificeret ved registreret diætistinterview (diætfedt <15 %, diætfedt>45 %, diætprotein >30 %);
• Arbejde nathold;
• Natspisesyndrom (mindst 25 % af fødeindtaget indtages efter aftensmåltidet og/eller mindst to episoder med natlig spisning om ugen);
• Rejser > 2 tidszoner 2 uger før et indlagt CTRC studiebesøg;
• Deltager i øjeblikket i formelle vægttabs- eller fysiske aktivitetsprogrammer eller kliniske forsøg.
• At have en klinisk signifikant allergi (f.eks. over for fødevarer såsom skaldyr, jordnødder);
• Cøliaki eller kendt følsomhed over for gluten (det metaboliske køkken er ikke glutenfrit certificeret og kan ikke imødekomme denne diætrestriktion)