Efeitos imediatos e a longo prazo de uma adaptação do "Exercício de sopro de balão"
Efeitos imediatos e a longo prazo de uma adaptação do "exercício de sopro de balão" no movimento toracoabdominal em estudantes saudáveis - um ensaio controlado randomizado
Visão geral do estudo
Status
Status
Condições
Condições
Intervenção / Tratamento
Intervenção / Tratamento
Tipo de estudo
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Inscrição
Estágio
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
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Porto, Portugal, 4200-072
- Escola Superior de Saúde - Instituto Politécnico do Porto
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Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
Aceita Voluntários Saudáveis
Gêneros Elegíveis para o Estudo
Descrição
A população-alvo consistiu em estudantes de fisioterapia saudável da Escola Superior de Saúde - Politécnico do Porto, que se voluntariaram para participar no estudo.
Critério de inclusão:
- No Grupo Experimental B foram admitidos indivíduos que, através da análise da ficha de treino, tenham executado 2⁄3 das sessões programadas.
Critério de exclusão:
- Indivíduos que participaram de atividades físicas aeróbias de intensidade moderada (ou seja, pelo menos 30 minutos em cinco dias por semana) ou vigorosa (ou seja, pelo menos 20 minutos em três dias por semana) por mais de um ano;
- Dor lombopélvica crônica inespecífica (ou seja, episódios recorrentes de dor lombopélvica por um período superior a três meses);
- Sintomas de gripe ou infecção respiratória até uma semana antes da coleta de dados;
- História de fratura recente de costelas e dor nos últimos três meses;
- Patologias prévias pulmonares ou da caixa torácica;
- Discrepância de comprimento dos membros inferiores ou outras assimetrias posturais;
- História de cirurgia de coluna, ginecológica ou abdominal no ano anterior;
- Dor muscular/articular recorrente e história de lesão musculoesquelética nos últimos três meses;
- Hábitos de fumar e/ou beber.
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Tratamento
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)
Número de braços
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / BraçoGrupo de Participantes / Braço |
Intervenção / TratamentoIntervenção / Tratamento |
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Experimental: Grupo experimental A
Os participantes executaram duas séries de doze repetições de uma adaptação do exercício "soprar balão".
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Os participantes foram posicionados em decúbito dorsal, em superfície semirrígida, com os membros superiores posicionados acima do nível da cabeça, em repouso.
Os pés também foram colocados em posição de apoio na parede e com os quadris e joelhos a 90º de flexão.
A cervical foi colocada em posição neutra e a pelve mantida em inclinação pélvica posterior, ambas estruturas corrigidas pela pesquisadora.
Os participantes foram solicitados a contrair os adutores, mantendo uma pressão bilateral e simétrica entre 10 e 15 mmHg em dois esfigmomanômetros colocados entre os joelhos.
Também foi solicitada uma contração isométrica dos isquiotibiais e glúteos.
Um Threshold®, com resistência mínima de 5 cmH2O, e foram orientados a fechar os lábios ao redor do bocal, para evitar vazamentos de ar.
Para iniciar o exercício, foi transmitido aos participantes que fizessem uma inspiração máxima pelo nariz, por dois segundos.
Posteriormente, foi realizada uma expiração máxima em todo o limiar por três segundos.
Outros nomes:
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Sem intervenção: Grupo de controle A
Nenhuma intervenção foi aplicada.
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Experimental: Grupo experimental B
Os participantes executaram duas séries de doze repetições de uma adaptação do exercício "soprar balão" durante sete semanas, três vezes por semana, em casa.
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Os participantes foram posicionados em decúbito dorsal, em superfície semirrígida, com os membros superiores posicionados acima do nível da cabeça, em repouso.
Os pés também foram colocados em posição de apoio na parede e com os quadris e joelhos a 90º de flexão.
A cervical foi colocada em posição neutra e a pelve mantida em inclinação pélvica posterior, ambas estruturas corrigidas pela pesquisadora.
Os participantes foram solicitados a contrair os adutores, mantendo uma pressão bilateral e simétrica entre 10 e 15 mmHg em dois esfigmomanômetros colocados entre os joelhos.
Também foi solicitada uma contração isométrica dos isquiotibiais e glúteos.
Um Threshold®, com resistência mínima de 5 cmH2O, e foram orientados a fechar os lábios ao redor do bocal, para evitar vazamentos de ar.
Para iniciar o exercício, foi transmitido aos participantes que fizessem uma inspiração máxima pelo nariz, por dois segundos.
Posteriormente, foi realizada uma expiração máxima em todo o limiar por três segundos.
Outros nomes:
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Sem intervenção: Grupo de controle B
Nenhuma intervenção foi aplicada.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Movimento anterior para posterior da caixa torácica superior
Prazo: Imediatamente após o procedimento
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O movimento toracoabdominal foi medido através do "Sistema de captura de movimento Qualisys".
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Imediatamente após o procedimento
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Movimento anterior para posterior da caixa torácica inferior
Prazo: Imediatamente após o procedimento
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O movimento toracoabdominal foi medido através do "Sistema de captura de movimento Qualisys".
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Imediatamente após o procedimento
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Movimento abdominal ântero-posterior
Prazo: Imediatamente após o procedimento
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O movimento toracoabdominal foi medido através do "Sistema de captura de movimento Qualisys".
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Imediatamente após o procedimento
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Movimento medial-lateral da caixa torácica superior
Prazo: Imediatamente após o procedimento
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O movimento toracoabdominal foi medido através do "Sistema de captura de movimento Qualisys".
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Imediatamente após o procedimento
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Movimento medial-lateral da caixa torácica inferior
Prazo: Imediatamente após o procedimento
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O movimento toracoabdominal foi medido através do "Sistema de captura de movimento Qualisys".
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Imediatamente após o procedimento
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Movimento anterior para posterior da caixa torácica superior
Prazo: Sete semanas
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O movimento toracoabdominal foi medido através do "Sistema de captura de movimento Qualisys".
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Sete semanas
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Movimento anterior para posterior da caixa torácica inferior
Prazo: Sete semanas
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O movimento toracoabdominal foi medido através do "Sistema de captura de movimento Qualisys".
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Sete semanas
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Movimento abdominal ântero-posterior
Prazo: Sete semanas
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O movimento toracoabdominal foi medido através do "Sistema de captura de movimento Qualisys".
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Sete semanas
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Movimento medial-lateral da caixa torácica superior
Prazo: Sete semanas
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O movimento toracoabdominal foi medido através do "Sistema de captura de movimento Qualisys".
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Sete semanas
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Movimento medial-lateral da caixa torácica inferior
Prazo: Sete semanas
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O movimento toracoabdominal foi medido através do "Sistema de captura de movimento Qualisys".
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Sete semanas
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Colaboradores e Investigadores
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Patrocinador
Publicações e links úteis
Publicações Gerais
- Key J. 'The core': understanding it, and retraining its dysfunction. J Bodyw Mov Ther. 2013 Oct;17(4):541-59. doi: 10.1016/j.jbmt.2013.03.012. Epub 2013 Jun 28.
- Boyle KL, Olinick J, Lewis C. The value of blowing up a balloon. N Am J Sports Phys Ther. 2010 Sep;5(3):179-88.
- De Troyer A. Respiratory effect of the lower rib displacement produced by the diaphragm. J Appl Physiol (1985). 2012 Feb;112(4):529-34. doi: 10.1152/japplphysiol.01067.2011. Epub 2011 Dec 1.
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Início do estudo
Conclusão Primária (Real)
Conclusão Primária
Conclusão do estudo (Real)
Conclusão do estudo
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Primeira postagem
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última Atualização Postada
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Última verificação
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Termos relacionados a este estudo
Outros números de identificação do estudo
Outros números de identificação do estudo
- ESS-Balloon
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
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