Exercícios de relaxamento progressivo na DPOC

EXPERIMENTAL: Grupo de Intervenção

Exercícios de relaxamento progressivo foram aplicados uma vez ao dia durante quatro semanas no grupo de intervenção, além dos tratamentos padrão. Os pacientes foram chamados 3 vezes por semana por telefone, e foi monitorado se eles continuaram a fazer os exercícios.

Outro: Exercícios de relaxamento progressivo

Os exercícios de relaxamento progressivo são aqueles que envolvem o relaxamento voluntário, regular e consecutivo dos músculos até que haja relaxamento de todo o corpo. Os PMR consistem em respirar fundo e, em seguida, contrair e relaxar os músculos das mãos e braços, ombros, tórax, abdômen, quadris, pernas, pés e regiões do rosto. O treinamento foi ministrado de acordo com o CD preparado pela Associação Turca de Psicólogos como exercícios de relaxamento em três partes. A primeira parte do CD contém a definição, propósito e aplicações a serem consideradas ao fazer os exercícios e uma definição de relaxamento profundo de 10 minutos. Na segunda seção de 30 minutos, exercícios de relaxamento são explicados acompanhados pelo som de fluxos e instruções orais. A última seção, que consiste em 30 minutos, contém apenas música relaxante sem instruções.

SEM_INTERVENÇÃO: Grupo de controle

O grupo controle recebeu tratamento padrão.

Escala de Borg Modificada

A Escala de Borg Modificada foi desenvolvida por Borg em 1970 para medir o esforço que é despendido durante o exercício físico. É uma escala frequentemente utilizada para avaliar a gravidade da dispneia de esforço e a gravidade da dispneia de repouso. São 10 itens que definem a gravidade da dispneia de acordo com seus graus. A pontuação é feita entre 0 (nenhum) e 10 (muito grave)

Escala de Dispnéia Modificada do British Medical Research Council

Fletcher et ai. desenvolveu a Escala de Dispnéia mMRC na década de 1940, quando trabalhou nos problemas respiratórios dos trabalhadores do carvão. Então, o British Medical Research Board desenvolveu mais essa escala e a usou para monitorar o curso natural da doença. Existem 5 graus (grau 0 ao grau 4) que definem a descrição da falta de ar em diversas atividades físicas, que causam sensação de dispnéia.

Grau 0: falta de ar com exercício extenuante; Grau 1: falta de ar ao correr em terreno plano ou subir uma pequena colina; Grau 2: andou mais devagar do que pessoas da mesma idade em terreno plano e sentiu falta de ar ou necessidade de parar para respirar ao caminhar em terreno plano em seu próprio ritmo; Grau 3: parar para respirar após caminhar cerca de 100 metros, ou após alguns minutos em terreno plano; e Grau 4: muito ofegante para sair de casa, ou ofegante ao se vestir/despir.

Teste de Avaliação de DPOC

Foi desenvolvido por Jones et al. em 2009. A confiabilidade e validade turca foram conduzidas em 2012 por Yorgancıoğlu et al. (2012). É uma escala fácil, de 8 itens e curta que mede clinicamente os efeitos da DPOC e a deterioração das condições de saúde. A pontuação mais baixa que pode ser obtida da escala é 0 e a pontuação mais alta é 40.

Escala de Ansiedade de Beck

Essa escala, que pode distinguir ansiedade de depressão, foi desenvolvida por Beck et al. (1988). Os estudos de validade e confiabilidade da escala foram conduzidos para a Turquia por Ulusoy et al. em 1998. A escala mede a frequência dos sintomas de ansiedade dos indivíduos com autoavaliação. É uma escala tipo Likert de 4 pontos, composta por 21 itens. As pontuações variam entre 0 e 63. De acordo com as pontuações recebidas da escala, os níveis de ansiedade dos pacientes são avaliados em 0-7 pontos: mínimo, 8-15 pontos: leve, 16-25 pontos moderado, 26 e acima pontos: nível de ansiedade grave.

Cronograma de Acompanhamento do Paciente

A Agenda de Acompanhamento do Paciente é o formulário no qual o primeiro acompanhamento (a primeira entrevista), o segundo acompanhamento (a segunda entrevista após 4 semanas), os resultados da função respiratória e o estado de admissão de emergência do pacientes foram registrados pelo pesquisador.