Эффекты аутогенного и реципрокного торможения, методы мышечной энергии при лечении механической боли в шее

Боль в шее является одним из наиболее распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата во всем мире и является важной проблемой общественного здравоохранения с точки зрения личного благополучия. Распространенность боли в шее сильно варьирует: точечная распространенность колеблется от 6% до 22%, а распространенность в течение года колеблется от 1,5 до 75%. Боль в шее, как и все другие механические расстройства, приводит к боли, инвалидности и уменьшению диапазона движений (ROM). Растяжка является очень распространенным упражнением, выполняемым спортсменами, пожилыми людьми, пациентами физиотерапии и реабилитации, поэтому практикуется во всех видах фитнес-программ. Основными типами растяжки, описанными в литературе, являются статическая, динамическая растяжка и растяжка перед сокращением; из которых статическое растяжение является обычным типом растяжения. Различные типы растяжки перед сокращением включают растяжку проприоцептивной нервно-мышечной фасилитации (PNF), постизометрическую релаксацию (PIR), растяжку после фасилитации (PFS) и активную изолированную растяжку (AIS). Растяжка перед сокращением также считается частью техники мышечной энергии (MET). Недавно было показано, что МЭТ и растяжка перед сокращением имеют значительное превосходство над обычным растяжением в лечении механической боли в шее, но в настоящее время отсутствуют доказательства того, какой из двух протоколов растяжения перед сокращением, а именно аутогенное и реципрокное торможение, более эффективен, чем другой. Будет проведено РКИ, чтобы найти и сравнить эффективность обычной растяжки и растяжки перед сокращением (аутогенное торможение и реципрокное торможение). Будут сформированы одна контрольная группа (традиционная группа) и две экспериментальные группы (экспериментальная группа А - аутогенное ингибирование и экспериментальная группа Б - реципрокное ингибирование). Участники будут набраны в исследование, если они будут соответствовать критериям включения с использованием последовательной выборки из больницы Fauji Foundation и рандомизированы в три соответствующие группы. Все группы получат золотой стандарт лечения хронической боли в шее, включая мобилизацию и методы. В дополнение к лечению золотым стандартом участники получат специальный протокол растяжки, основанный на их интервенционной группе.