Effekter af autogen og gensidig hæmning, muskelenergiteknikker til behandling af mekaniske nakkesmerter

Nakkesmerter er blandt de mest almindelige muskuloskeletale lidelser på verdensplan og er et vigtigt folkesundhedsproblem med hensyn til personligt velvære. Prævalensen af ​​nakkesmerter viser overdrevne variationer, med en punktprævalens varierende mellem 6% og 22%, og et års prævalens varierende mellem 1,5-75%. Nakkesmerter som alle andre mekaniske lidelser fører til smerter, handicap og nedsat bevægelighed (ROM). Udstrækning er en meget almindelig øvelse, der udføres af sportsudøvere, ældre, i fysioterapi og rehabiliteringspatienter, og praktiseres således i alle mulige fitnessprogrammer. De vigtigste typer af stræk, der er inkluderet i litteraturen, er statisk, dynamisk og præ-kontraktionsstrækning; hvoraf statisk strækning er den konventionelle form for strækning. De forskellige typer af præ-kontraktionsstrækninger omfatter proprioceptiv neuromuskulær facilitering (PNF) strækning, Post Isometric Relaxation (PIR), Post Facilitation stretch (PFS) og Active Isolated Stretch (AIS). Pre-kontraktionsstrækning betragtes også som en del af Muscle Energy Technique (MET). For nylig har MET og præ-kontraktionsstrækning vist sig at have betydelig overlegenhed i forhold til konventionel udstrækning i behandlingen af ​​mekaniske nakkesmerter, men der mangler i øjeblikket bevis for, hvilken af ​​de to prækontraktions-strækningsprotokoller, nemlig autogen og reciprok hæmning, der er mere effektiv end den anden. En RCT vil blive udført for at finde og sammenligne effektiviteten af ​​konventionel strækning og præ-kontraktions strækning (autogen hæmning og gensidig hæmning). En kontrolgruppe (konventionel gruppe) og to forsøgsgrupper (eksperimentel gruppe A - Autogen hæmning & forsøgsgruppe B - Gensidig hæmning) vil blive dannet. Deltagerne vil blive rekrutteret i undersøgelsen, hvis de opfylder inklusionskriterierne ved hjælp af konsekutiv prøveudtagning fra Fauji Foundation Hospital og randomiseret i de tre respektive grupper. Alle grupperne vil modtage guldstandardbehandlingen for kroniske nakkesmerter inklusive mobilisering og modaliteter. Ud over guldstandardbehandlingen vil deltagerne modtage en specifik udstrækningsprotokol baseret på deres interventionsgruppe