Effets de l'inhibition autogène et réciproque, techniques d'énergie musculaire dans la gestion de la cervicalgie mécanique

La cervicalgie fait partie des troubles musculo-squelettiques les plus courants dans le monde et constitue un problème de santé publique important en termes de bien-être personnel. La prévalence des cervicalgies présente des variations excessives, avec une prévalence ponctuelle variant entre 6 % et 22 %, et une prévalence sur un an comprise entre 1,5 et 75 %. La douleur au cou, comme tous les autres troubles mécaniques, entraîne des douleurs, une incapacité et une diminution de l'amplitude des mouvements (ROM). L'étirement est un exercice très courant pratiqué par les sportifs, les personnes âgées, les patients en kinésithérapie et en rééducation, donc pratiqué dans toutes sortes de programmes de remise en forme. Les principaux types d'étirements inclus dans la littérature sont les étirements statiques, dynamiques et de pré-contraction ; dont l'étirement statique est le type classique d'étirement. Les différents types d'étirements pré-contraction comprennent les étirements de facilitation neuromusculaire proprioceptive (PNF), la relaxation post-isométrique (PIR), l'étirement post-facilitation (PFS) et l'étirement isolé actif (AIS). L'étirement pré-contraction est également considéré comme faisant partie de la technique d'énergie musculaire (MET). Il a récemment été démontré que la MET et les étirements pré-contraction avaient une supériorité significative sur les étirements conventionnels dans la prise en charge des douleurs cervicales mécaniques, mais les preuves manquent actuellement pour déterminer lequel des deux protocoles d'étirement pré-contraction, à savoir l'inhibition autogène et réciproque, est plus efficace que L'autre. Un ECR sera mené afin de trouver et de comparer l'efficacité des étirements conventionnels et des étirements pré-contraction (inhibition autogène et inhibition réciproque). Un groupe témoin (groupe conventionnel) et deux groupes expérimentaux (groupe expérimental A - inhibition autogène et groupe expérimental B - inhibition réciproque) seront formés. Les participants seront recrutés dans l'étude s'ils répondent aux critères d'inclusion en utilisant un échantillonnage consécutif de l'hôpital de la Fondation Fauji et randomisés dans les trois groupes respectifs. Tous les groupes recevront le traitement de référence pour les douleurs cervicales chroniques, y compris la mobilisation et les modalités. En plus du traitement de référence, les participants recevront un protocole d'étirement spécifique en fonction de leur groupe d'intervention