Kompressionsplagg för återhämtning hos moderna femidrottare

Effektiviteten av kompressionsplagg (CG) för återhämtning kommer att bedömas hos 10 moderna femidrottare elit, med hjälp av en crossover-design. Idrottare kommer att genomföra var och en av två olika återhämtningsinterventioner omedelbart efter vart och ett av 2 identiska 3 timmars fäktning, i en slumpmässig ordning. Sessionerna kommer att separeras med minst 2 veckor, vilket standardiserar träningen inför kontroll för träningsbelastning och trötthet. En tvåvägs (4 tidpunkter x 2 förhållanden) crossover-försök kommer att genomföras för att bedöma skillnader i prestandatest efter fäktning ("sparring"), utförd före och efter sparring, sedan 12 timmar och 36 timmar efteråt. Dessutom kommer 3200 m löpprestation att bedömas eftermiddagen före och 12 timmar och 36 timmar efter fäktningspasset.

Alla tester kommer att utföras vid British Modern Pentathlon-basen vid University of Bath. En månad före testning kommer idrottare att bekanta sig med styrketester med hjälp av en töjningsmätare (MIE Medical Research Ltd., Leeds, Storbritannien). Deltagarna kommer att sitta på en plyometrisk låda, med start från en böjd position på 90 grader, mätt med en goniometer, innan de tar det bästa av tre försök med maximal knäböjning. Alla andra åtgärder som ska vidtas utgör en del av idrottarnas regelbundna prestationsövervakningstester. Kroppssammansättningen kommer att bedömas, inklusive längd och kroppsmassa, samt midja, höftlår, vad, fotled och säte. Alla extremitetsmätningar kommer att tas från höger sida, i enlighet med riktlinjer som fastställts av International Society of Anthropometry and Kinanthropometry (ISAK). Hudvecksmätningar kommer att tas enligt ISAK 8 platsprotokollet av en nivå 1 antropometrist. Idrottare kommer att utrustas för specialanpassade (CF) CG (strumpor), efter att ha tagit 3D-bilder i realtid med hjälp av tillverkarens egenutvecklade, digitaliserade metod (Isobar Compression Ltd., Manchester, Storbritannien).

På eftermiddagen innan fäktning börjar (12.00) kommer 3200 m löpprestationer att tajmas med ett stoppur på en 400 m löparbana (8 varv). Fäktningsparring börjar kl 17.00. samma dag, omedelbart föregås av övriga prestationsmått och fysiologiska tester. Efter idrottares individuella uppvärmning kommer maximal benstyrka att bedömas, såväl som vertikalhoppprestanda (maximal kraft och maximal höjd från det bästa av 3 försök) med hjälp av en kraftplatta (Kistler 3-Component Force-Link, New York, USA). Maximal greppstyrka kommer också att bedömas (Takei Digital Hand-Grip Dynanometer 4001, Takei Scientific Instruments Co., Niigata-City, Japan). Ömhet (200 mm visuell analog skala) och svullnad vid mitten av lårets hudvecksställe kommer också att registreras (fjäderbelastat måttband - Lafayette Instrument Co, Lafayette, Ind, USA). Muskelskada kommer att kvantifieras med kreatinkinasanalys (CK) och inflammation kvantifieras med C-reaktivt protein (RX Daytona, Kearneysville, West Virginia, USA) från venösa blodprov tagna från armen vid baslinjen och vid varje tidpunkt under hela återhämtningen . Biomarkörer för oxidativ skada (de fria syreradikaler - FORT - test) och antioxidantförsvar (fria syreradikaler försvar - FORD) kommer också att bedömas. Testning kommer att utföras efter uppvärmning före sparring, och sedan omedelbart efter avslutad fäktning, efter 12 timmar och 36 timmars återhämtning. 3200 m löpprestation kommer dock att bedömas först på eftermiddagen innan, sedan vid 12 timmar och 36 timmar.

Idrottare kommer att slutföra vart och ett av två återhämtningstillstånd omedelbart efter träning och testning, och slumpmässigt tilldelas ett annat tillstånd under varje pass. Idrottare kommer att tilldelas ett av följande tre villkor:

• Skräddarsydda strumpor som applicerar över 30 mmHg och 20 mmHg på vaden respektive mitten av låret (CF)
• En skenbehandling (CON) CON-gruppen kommer att få en skendryck omedelbart efter träning (Robinsons utan tillsatt socker fruktjuice), som innehåller 1 g kolhydrater och 0 g protein per portion. Trycket vid gränssnittet mellan hud och plagg kommer att mätas för båda plaggen med hjälp av en tryckmätare vid den mediala vaden och mitten av lårets hudvecksställen (enligt definitionen av International Society for Anthropometry and Kinanthropometry), såväl som 2 cm ovanför den mediala malleolen.

Skillnader mellan behandlingar i återhämtningen av prestationsförmåga och fysiologiska faktorer kommer att bedömas över tiden med hjälp av en 2-vägs (tid för tillstånd) blandad variansanalys (SPSS Statistics 22, IBM, New York, USA).

Utrustning som används och metoder som används använder sig av validerade mått på styrka, kraft, muskelskador och kompressionstryck, som citeras i protokollet ovan.