Компрессионное белье для восстановления у современных пятиборцев

Эффективность компрессионного белья (CG) для восстановления будет оцениваться у 10 элитных современных пятиборцев с использованием перекрестного дизайна. Спортсмены будут выполнять каждое из двух различных восстановительных мероприятий сразу после каждого из двух идентичных трехчасовых занятий фехтованием в случайном порядке. Сессии будут разделены как минимум на 2 недели, стандартизируя подготовку перед контролем тренировочной нагрузки и усталости. Будет проведено двустороннее перекрестное испытание (4 временных точки x 2 условия) для оценки различий в тестах на работоспособность после фехтования («спарринг»), проведенных до и после спарринга, затем через 12 часов и 36 часов после него. Кроме того, результаты бега на 3200 м будут оцениваться во второй половине дня до и через 12 и 36 часов после занятия фехтованием.

Все испытания будут проводиться на базе Британского современного пятиборья в Университете Бата. За месяц до тестирования спортсмены знакомятся с силовыми испытаниями с помощью тензодатчика (MIE Medical Research Ltd., Лидс, Великобритания). Участники будут сидеть на плиометрическом ящике, начиная с согнутого положения на 90 градусов, измеренного с помощью гониометра, прежде чем сделать лучшую из трех попыток максимального сгибания колена. Все другие меры, которые должны быть приняты, являются частью регулярных контрольных тестов спортсменов. Будет оцениваться состав тела, включая рост и массу тела, а также окружность талии, бедер, икр, лодыжек и ягодиц. Все измерения конечностей будут проводиться с правой стороны в соответствии с рекомендациями Международного общества антропометрии и кинантропометрии (ISAK). Измерения кожной складки будут проводиться в соответствии с протоколом сайта ISAK 8 антропометристом уровня 1. Спортсменам будут подобраны индивидуальные (CF) CG (чулки) после получения 3D-изображений в реальном времени с использованием запатентованного оцифрованного метода производителя (Isobar Compression Ltd., Манчестер, Великобритания).

Во второй половине дня перед началом фехтования (12 часов дня) с помощью секундомера будет замеряться бег на 3200 м на беговой дорожке длиной 400 м (8 кругов). Спарринги по фехтованию начнутся в 17:00. в тот же день, непосредственно перед другими показателями работоспособности и физиологическими тестами. После индивидуальной разминки спортсменов будет оцениваться максимальная сила ног, а также качество вертикального прыжка (максимальная сила и максимальная высота по лучшим из 3 попыток) с использованием силовой пластины (Kistler 3-Component Force-Link, New York, США). Также будет оцениваться максимальная сила захвата (Takei Digital Hand-Grip Dynanometer 4001, Takei Scientific Instruments Co., Ниигата, Япония). Болезненность (визуальная аналоговая шкала 200 мм) и припухлость в области кожной складки середины бедра также будут зарегистрированы (подпружиненная рулетка - Lafayette Instrument Co, Lafayette, Ind, USA). Повреждение мышц будет оцениваться количественно с помощью анализа креатинкиназы (CK), а воспаление - с помощью С-реактивного белка (RX Daytona, Kearneysville, Западная Вирджиния, США) из образцов венозной крови, взятых из руки на исходном уровне и в каждый момент времени на протяжении всего восстановления. . Также будут оцениваться биомаркеры окислительного повреждения (тест на свободные радикалы кислорода - FORT) и антиоксидантной защиты (защита от свободных радикалов кислорода - FORD). Тестирование будет проводиться после разминки перед спаррингом, а затем сразу после прекращения занятия фехтованием, через 12 часов и 36 часов восстановления. Однако результаты в беге на 3200 м будут оцениваться только накануне днем, затем в 12 и 36 часов.

Спортсмены будут выполнять каждое из двух условий восстановления сразу после тренировки и тестирования, и им будут случайным образом назначены разные условия на каждой тренировке. Спортсмены будут отнесены к одному из следующих 3 условий:

• Индивидуально подобранные чулки, обеспечивающие давление более 30 мм рт. ст. и 20 мм рт. ст. в области голени и середины бедра соответственно (CF)
• Имитация лечения (CON) Участники группы CON получают фиктивный «восстановительный» напиток сразу после тренировки (фруктовый сок «Робинсонс» без добавления сахара), который содержит 1 г углеводов и 0 г белка на порцию. Давление на поверхности контакта кожи с одеждой будет измеряться для обоих предметов одежды с помощью монитора давления на медиальных участках кожной складки голени и середины бедра (согласно определению Международного общества антропометрии и кинантропометрии), а также на 2 см выше медиальной лодыжки.

Различия между курсами лечения в восстановлении работоспособности и физиологических факторов будут оцениваться с течением времени с использованием двухстороннего (время по состоянию) дисперсионного анализа смешанного измерения (SPSS Statistics 22, IBM, Нью-Йорк, США).

Используемое оборудование и применяемые методы используют проверенные измерения силы, мощности, повреждения мышц и компрессионного давления, указанные в протоколе выше.