Kompressionsbekleidung für die Erholung bei modernen Fünfkämpfern

Die Wirksamkeit von Kompressionskleidung (CG) für die Erholung wird bei 10 modernen Elite-Fünfkämpfern unter Verwendung eines Crossover-Designs bewertet. Die Athleten absolvieren jeweils zwei verschiedene Erholungsinterventionen unmittelbar nach jeder von 2 identischen 3-stündigen Fechteinheiten in zufälliger Reihenfolge. Die Sitzungen werden durch mindestens 2 Wochen getrennt, wodurch das Training im Vorfeld standardisiert wird, um die Trainingsbelastung und Ermüdung zu kontrollieren. Ein Zwei-Wege-Crossover-Test (4 Zeitpunkte x 2 Bedingungen) wird durchgeführt, um die Unterschiede in den Leistungstests nach dem Fechten ("Sparring") zu bewerten, die vor und nach dem Sparring, dann 12 Stunden und 36 Stunden danach durchgeführt werden. Zusätzlich wird die 3200-m-Laufleistung am Nachmittag vor und 12 Stunden und 36 Stunden nach der Fechteinheit bewertet.

Alle Tests werden in der British Modern Pentathlon Base an der University of Bath durchgeführt. Einen Monat vor dem Test werden die Athleten mit Krafttests unter Verwendung eines Dehnungsmessstreifens (MIE Medical Research Ltd., Leeds, UK) vertraut gemacht. Die Teilnehmer sitzen auf einer plyometrischen Box, ausgehend von einer gebeugten Position von 90 Grad, gemessen mit einem Goniometer, bevor sie den besten von drei Versuchen der maximalen Kniebeugung unternehmen. Alle weiteren Maßnahmen sind Bestandteil der regelmäßigen Leistungskontrollen der Athleten. Die Körperzusammensetzung wird beurteilt, einschließlich Größe und Körpermasse, sowie Taillen-, Hüft-, Oberschenkel-, Waden-, Knöchel- und Gesäßumfang. Alle Gliedmaße werden von der rechten Seite gemäß den Richtlinien der International Society of Anthropometry and Kinanthropometry (ISAK) gemessen. Hautfaltenmessungen werden gemäß dem ISAK 8-Site-Protokoll von einem Anthropometristen der Stufe 1 durchgeführt. Athleten werden für individuell angepasste (CF) CG (Strümpfe) angepasst, nachdem Echtzeit-3D-Bilder unter Verwendung der proprietären, digitalisierten Methode des Herstellers (Isobar Compression Ltd., Manchester, UK) aufgenommen wurden.

Am Nachmittag vor Beginn des Fechtens (12.00 Uhr) werden 3200 m Laufleistung mit Stoppuhr auf einer 400 m Laufbahn (8 Runden) gemessen. Um 17:00 Uhr beginnt das Fechten mit dem Sparring. am selben Tag, unmittelbar vorausgegangen von den anderen Leistungsmessungen und physiologischen Tests. Nach dem individuellen Aufwärmen der Athleten wird die maximale Beinkraft sowie die vertikale Sprungleistung (maximale Kraft und maximale Höhe aus den besten von 3 Versuchen) mit einer Kraftmessplatte (Kistler 3-Component Force-Link, New York, USA). Die maximale Greifkraft wird ebenfalls bewertet (Takei Digital Hand-Grip Dynanometer 4001, Takei Scientific Instruments Co., Niigata-City, Japan). Schmerzen (200 mm visuelle Analogskala) und Schwellungen an der Stelle der Hautfalte in der Mitte des Oberschenkels werden ebenfalls aufgezeichnet (federbelastetes Maßband – Lafayette Instrument Co, Lafayette, Indiana, USA). Muskelschäden werden mit Kreatinkinase-Analyse (CK) und Entzündungen mit C-reaktivem Protein (RX Daytona, Kearneysville, West Virginia, USA) aus venösen Blutproben quantifiziert, die dem Arm zu Studienbeginn und zu jedem Zeitpunkt während der Genesung entnommen wurden . Biomarker für oxidative Schäden (Free Oxygen Radicals – FORT – Test) und antioxidative Abwehr (Free Oxygen Radicals Defense – FORD) werden ebenfalls bewertet. Die Tests werden nach dem Aufwärmen vor dem Sparring und dann unmittelbar nach Beendigung der Fechtsitzung, nach 12 Stunden und 36 Stunden Erholung durchgeführt. Die 3200-m-Laufleistung wird jedoch erst am Nachmittag vorher, dann um 12 Uhr und 36 Uhr bewertet.

Die Athleten absolvieren unmittelbar nach dem Training und den Tests jede der beiden Erholungsbedingungen, wobei sie in jeder Sitzung zufällig einer anderen Bedingung zugewiesen werden. Athleten werden einer der folgenden 3 Bedingungen zugeordnet:

• Maßgeschneiderte Strümpfe mit über 30 mmHg und 20 mmHg an der Wade bzw. Mitte des Oberschenkels (CF)
• Eine Scheinkur (CON) Die CON-Gruppe erhält direkt nach dem Training ein Schein-Erholungsgetränk (Robinsons Fruchtsaft ohne Zuckerzusatz), das pro Portion 1 g Kohlenhydrate und 0 g Protein enthält. Der Druck an der Haut-Kleidungsstück-Schnittstelle wird für beide Kleidungsstücke mit einem Druckmonitor an den medialen Waden- und mittleren Oberschenkelhautfaltenstellen (wie von der International Society for Anthropometry and Kinanthropometry definiert) sowie 2 cm über dem medialen Malleolus gemessen.

Die Unterschiede zwischen den Behandlungen in der Wiederherstellung von Leistungsfähigkeit und physiologischen Faktoren werden im Laufe der Zeit unter Verwendung einer 2-Wege-Varianzanalyse (Zeit nach Zustand) mit gemischten Messungen (SPSS Statistics 22, IBM, New York, USA) bewertet.

Die verwendeten Geräte und Methoden verwenden validierte Maße für Kraft, Leistung, Muskelschäden und Kompressionsdrücke, die im obigen Protokoll aufgeführt sind.