行为干预——运动、营养、教育——对身体质量指数 (BMI) 影响的研究

这是一项长期随机对照试验，旨在研究行为干预对 BMI 的影响，参与者年龄在 10-20 岁且 BMI > 85%。

干预小组将：

• 有基线和后续血液检查（空腹胰岛素、葡萄糖、血脂）
• 有基线并跟进 BMI、血压测量
• 看营养师——在学习期间至少看 3 次

• 每月参加四个小时的会议。 这些会议包括：

  1. 使用标准化模型监测液体摄入量的选择，监测久坐不动的行为——看电视、电脑、视频游戏的时间，监测基线和运动后的心率，监测 MET（代谢当量），动机访谈，监测运动能力（耐力、敏捷性、卷曲、平衡、力量）
  2. 一小时的运动（包括力量训练）
  3. 关于肥胖和 2 型糖尿病流行的营养和医学方面的教育讲座
  4. 项目/游戏
  5. 赋权工具，例如领导练习和展示食品标签以供讨论

对照组将有：

1. 基线和后续血液检查（空腹胰岛素、葡萄糖、血脂）
2. 基线和后续 BMI 和血压测量
3. 拜访营养师（研究期间至少拜访三次）
4. 与初级保健医生就诊期间提供的营养和运动标准教育