NEAT 和胰岛素敏感性

为了评估非运动活动产热 (NEAT) 对久坐超重人群的葡萄糖和脂质代谢的影响，研究方案中包含的受试者将遵循 3 次为期 4 天的特定活动计划。 这些活动计划是：

• 不活动：每天 14 小时坐着，2 小时日常活动，8 小时睡觉或躺下。
• 整洁：每天步行 4 小时，坐着 8 小时，站立 2 小时，日常活动 2 小时，睡眠或躺下 8 小时。
• 锻炼：每天骑车 1 小时，坐着 13 小时，日常活动 2 小时，睡觉或躺下 8 小时。

受试者将使用家庭教练骑自行车，测量能量消耗，并由研究团队的一名成员监督。 他们会骑自行车，直到达到一定量的千卡。 受试者将在所有 3 项活动计划中佩戴两个加速度计，以评估每项活动（坐、走、站、躺/睡）的量。 计算机科学与应用 (CSA) Actigraph 加速度计将放置在背部，连续活动监测器 (CAM) Maastricht 仪器将放置在腿部。 此外，将要求受试者在日记中记录他们的活动和饮食摄入量。 每个活动项目每4天后，在次日（第5天）早上（空腹状态）进行一次口服葡萄糖耐量试验。 在摄入 75 克水中的葡萄糖之前和之后的 15、30、45、60、90、120 分钟，将抽血测量葡萄糖和胰岛素。 仅在基线（t=0 分钟）时，抽血以测量胆固醇、HDL、LDL、甘油三酯、apoA 和 apoB。