MT在超重/代谢异常受试者中的应用---RCT

具有交叉设计的 RCT 将出现在本研究中，并在 6 个月的时间内进行。 参与者将被随机分配到两组，应用随机块技术并匹配不同的年龄和性别。 受试者将从2014年7月1日开始招募，直到参与者足够为止。 在执行研究之前，将收集以研究为目的的访谈说明和知情同意书。 运动量（包括轻度、中度、剧烈运动）、心肺适能（包括三分钟爬楼梯、一分钟仰卧起坐）、生理指标（血压、体重、腰围、体成分）、代谢生化指标（包括血糖水平、血脂水平等），以及心理健康和生活质量问卷将在首次访视时记录。 然后将在 12 周和 24 周后跟踪受试者。 此外，饮食记录合规性将被记录 12 周。

前3个月，A组受试者每周使用移动体力活动促进工具（MT），接受专业的个人辅导，个性化提醒信息（干预）。 在过去的 3 个月中，他们将接受标准护理（控制），以支持饮食控制、增加体育锻炼、减少吸烟和饮酒、应对压力和定期健康检查（基于小册子）方面的行为和教育建议台湾卫生福利部健康促进署主编代谢综合症预防）。 B 组的受试者将从最初 3 个月的标准护理控制期开始，干预计划将在最后 3 个月进行。