纤维和益生菌的特定混合物对微生物组的影响

纳入标准：

1. 签署知情同意书
2. 18 至 45 岁的成年男性和女性
3. 基于体检访问和医疗问卷的健康状况
4. BMI 在 18.5 至 29.9 kg/m2 范围内。

排除标准：

1. 已知的食物过敏和不耐受
2. 目前正在参与另一项临床试验或研究项目
3. 平均每周自发排便少于 5 次
4. 慢性或复发性腹泻，每天自发排便次数超过 2 次
5. 研究入组前 3 个月内的全身性抗菌/抗真菌治疗
6. 在参加研究前 4 周内已知会改变肠道功能或微生物群落的药物或补充剂
7. 服用抗高血脂药、抗高血压药、雌激素相关药和/或抗凝药的志愿者
8. 既往胃肠道手术（阑尾切除术、胆囊切除术或疝切开术除外）
9. 每天饮酒量超过 2 份。 一份是 0.4 分升的烈性酒、1 分升的红葡萄酒或白葡萄酒，或 3 分升的啤酒。
10. 人工甜味饮料摄入量高于每天 1000 毫升
11. 如果女性受试者怀孕、在过去 6 个月内分娩或正在哺乳，将被排除在外。
12. 受试者与研究团队成员有等级或家庭联系。