Odporové cvičení a strečink u žen s dysmenoreou
Porovnání vlivu rezistentního cvičení a protahovacích cvičení na menstruační příznaky, kvalitu života, funkční a emoční stav u mladých žen s primární dysmenoreou
Přehled studie
Postavení
Postavení
Podmínky
Podmínky
Intervence / Léčba
Intervence / Léčba
Detailní popis
Typ studie
Typ studie
Zápis (Aktuální)
Zápis
Fáze
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Studijní místa
-
-
-
Karabük, Krocan, 78000
- Karabuk University
-
-
Kritéria účasti
Kritéria způsobilosti
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
- Dospělý
Přijímá zdravé dobrovolníky
Popis
Kritéria pro zařazení:
- Mít skóre 60 nebo více bodů na stupnici menstruačních příznaků
- Pravidelný menstruační cyklus (24-35 dní)
- Necvičit pravidelně
- Být ve věku 18 až 25 let
- Nuliparita
- Být kooperativní a orientovaný
- Dobrovolná účast ve studii
Kritéria vyloučení:
- Mít v anamnéze chronické onemocnění (kardiopulmonální, neurologické onemocnění, onemocnění štítné žlázy)
- Mít v anamnéze pravidelné cvičení
- Pravidelné sexuální aktivity
- Po gynekologických chirurgických zákrocích
- Používání hormonální antikoncepce nebo nitroděložního tělíska
- Užívání léku, který způsobuje dysmenoreu
- Patologie pánve, zánětlivá onemocnění pánve, endometrióza atd. Máte onemocnění, které způsobuje sekundární dysmenoreu
- Užívání antidepresiv
- S akutními problémy pohybového aparátu
Studijní plán
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Léčba
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Singl
Počet zbraní
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / ArmSkupina účastníků / Arm |
Intervence / LéčbaIntervence / Léčba |
|---|---|
|
Aktivní komparátor: Skupina rezistentního cvičení
Účastníci absolvovali odporový trénink po dobu 8 týdnů se zaměřením na trup, horní a dolní části těla s 10-12 opakováními na cvičení při 30-65% intenzitě.
Sezení trvala 50-60 minut, 3x týdně
|
Program rezistentního cvičení se zaměřil na trup, horní a dolní části těla s 10-12 opakováními při 30-65% intenzitě, trvající 50-60 minut na sezení, 3x týdně po dobu 8 týdnů.
Účastníci určovali své maximální opakování zkušebním tréninkem.
Maximální výkon byl hodnocen pomocí soustředného 1-maximálního opakování (MT).
Po 2-3 minutách odpočinku a 5minutovém zahřátí (chůze) účastníci provedli 1-MT test, aby si stanovili svůj nejtěžší zdvih správnou technikou a podle toho upravili úrovně odporu.
Kruhový trénink zahrnoval 9 stanovišť se 2-3 sériemi na stanoviště, každý okruh trval 2-3 minuty s 90sekundovými přestávkami mezi sériemi.
Každému sezení předcházelo a následovalo 5minutové zahřátí a ochlazení (chůze).
Cvičení zahrnovalo bilaterální flexi v lokti, tlak na hrudník, bilaterální abdukci ramene, bilaterální extenzi kolena, extenzi zad, sedy-lehy, flexi v koleni, abdukci kyčle a addukci kyčle.
|
|
Aktivní komparátor: Skupina protahovacích cvičení
Účastníci byli nuceni provádět protahovací cvičení, vybraná na základě prostudování literatury, pod dohledem 3 dny v týdnu po dobu 8 týdnů, a byli požádáni, aby během tohoto období intervence neprováděli žádná jiná cvičení.
|
Účastníci byli nuceni provádět protahovací cvičení, vybraná na základě prostudování literatury, pod dohledem 3 dny v týdnu po dobu 8 týdnů, a byli požádáni, aby během tohoto období intervence neprováděli žádná jiná cvičení.
Byli požádáni, aby prováděli cviky, jako je flexe trupu, elevace pánve, dřep, laterální flexe trupu, protahování bederních extenzorů, protahování spodní části břicha, protahování adduktů kyčle, protahování piriformis a protahování flexorů trupu (póza kobry).
Doba držení byla 5 sekund, doba odpočinku byla 1 sekunda a cviky byly aplikovány v 10 opakováních.
|
|
Žádný zásah: kontrolní skupina
Kontrolní skupině nebyla aplikována žádná léčba; směli užívat léky proti bolesti a pokračovali v běžném každodenním životě.
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Vizuální analogová stupnice
Časové okno: Na začátku nejbolestivější 1 den cyklu 1 (každý cyklus je 28 dní) a nejbolestivější 1 den cyklu 2 (každý cyklus je 28 dní).
|
Bolest dolní části břicha, nohou a dolní části zad byla hodnocena pomocí vizuální analogové škály
|
Na začátku nejbolestivější 1 den cyklu 1 (každý cyklus je 28 dní) a nejbolestivější 1 den cyklu 2 (každý cyklus je 28 dní).
|
|
Dotazník menstruačních příznaků
Časové okno: Na začátku nejbolestivější 1 den cyklu 1 (každý cyklus je 28 dní) a nejbolestivější 1 den cyklu 2 (každý cyklus je 28 dní).
|
menstruační příznaky byly hodnoceny pomocí dotazníku menstruačních příznaků
|
Na začátku nejbolestivější 1 den cyklu 1 (každý cyklus je 28 dní) a nejbolestivější 1 den cyklu 2 (každý cyklus je 28 dní).
|
|
Pittsburghský index kvality spánku
Časové okno: Na začátku nejbolestivější 1 den cyklu 1 (každý cyklus je 28 dní) a nejbolestivější 1 den cyklu 2 (každý cyklus je 28 dní).
|
kvalita spánku byla hodnocena pomocí Pittsburghského indexu kvality spánku
|
Na začátku nejbolestivější 1 den cyklu 1 (každý cyklus je 28 dní) a nejbolestivější 1 den cyklu 2 (každý cyklus je 28 dní).
|
|
Hodnocení kvality života související se zdravím (SF 36 Short Form)
Časové okno: Na začátku nejbolestivější 1 den cyklu 1 (každý cyklus je 28 dní) a nejbolestivější 1 den cyklu 2 (každý cyklus je 28 dní).
|
Kvalita života byla hodnocena hodnocením kvality života související se zdravím (SF 36 Short Form)
|
Na začátku nejbolestivější 1 den cyklu 1 (každý cyklus je 28 dní) a nejbolestivější 1 den cyklu 2 (každý cyklus je 28 dní).
|
|
Dotazník funkční a emocionální dysmenorey
Časové okno: Na začátku nejbolestivější 1 den cyklu 1 (každý cyklus je 28 dní) a nejbolestivější 1 den cyklu 2 (každý cyklus je 28 dní).
|
funkční a emoční stav byl hodnocen pomocí dotazníku Functional and Emotional Dysmenorea Questionnaire
|
Na začátku nejbolestivější 1 den cyklu 1 (každý cyklus je 28 dní) a nejbolestivější 1 den cyklu 2 (každý cyklus je 28 dní).
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Sponzor
Sponzor
Publikace a užitečné odkazy
Obecné publikace
- Moradpour, R., "Resistance training improves primary dysmenorrhea symptoms in young girls: A randomized controlled trial", Journal of Physical Activity and Hormones, 3(3): 35-48 (2019).
- Brown J, Brown S. Exercise for dysmenorrhoea. Cochrane Database Syst Rev. 2010 Feb 17;(2):CD004142. doi: 10.1002/14651858.CD004142.pub2.
- Carroquino-Garcia P, Jimenez-Rejano JJ, Medrano-Sanchez E, de la Casa-Almeida M, Diaz-Mohedo E, Suarez-Serrano C. Therapeutic Exercise in the Treatment of Primary Dysmenorrhea: A Systematic Review and Meta-Analysis. Phys Ther. 2019 Oct 28;99(10):1371-1380. doi: 10.1093/ptj/pzz101.
- Motahari-Tabari N, Shirvani MA, Alipour A. Comparison of the Effect of Stretching Exercises and Mefenamic Acid on the Reduction of Pain and Menstruation Characteristics in Primary Dysmenorrhea: A Randomized Clinical Trial. Oman Med J. 2017 Jan;32(1):47-53. doi: 10.5001/omj.2017.09.
Termíny studijních záznamů
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
Začátek studia
Primární dokončení (Aktuální)
Primární dokončení
Dokončení studie (Aktuální)
Dokončení studie
Termíny zápisu do studia
První předloženo
První předloženo
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První zveřejněno (Aktuální)
První zveřejněno
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
Poslední zveřejněná aktualizace
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Naposledy ověřeno
Naposledy ověřeno
Více informací
Termíny související s touto studií
Další relevantní podmínky MeSH
Další identifikační čísla studie
Další identifikační čísla studie
- women Health
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .