Weerstandsoefeningen en stretching bij vrouwen met dysmenorroe
Vergelijking van de effecten van resistente oefeningen en rekoefeningen op menstruatiesymptomen, kwaliteit van leven, functionele en emotionele status bij jonge vrouwen met primaire dysmenorroe
Studie Overzicht
Toestand
Toestand
Conditie
Conditie
Interventie / Behandeling
Interventie / Behandeling
Gedetailleerde beschrijving
Studietype
Studietype
Inschrijving (Werkelijk)
Inschrijving
Fase
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
Studie Locaties
-
-
-
Karabük, Kalkoen, 78000
- Karabuk University
-
-
Deelname Criteria
Geschiktheidscriteria
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
- Volwassen
Accepteert gezonde vrijwilligers
Beschrijving
Inclusiecriteria:
- Een score van 60 punten of hoger hebben op de schaal van menstruatiesymptomen
- Een regelmatige menstruatiecyclus hebben (24-35 dagen)
- Niet regelmatig sporten
- Tussen de 18 en 25 jaar oud zijn
- Nietigheid
- Samenwerkend en gericht zijn
- Vrijwilligerswerk om deel te nemen aan het onderzoek
Uitsluitingscriteria:
- Een medische voorgeschiedenis hebben van chronische ziekten (cardiopulmonale, neurologische, schildklieraandoeningen)
- Een geschiedenis van regelmatige lichaamsbeweging hebben
- Regelmatig seksuele activiteit ondernemen
- Na het ondergaan van gynaecologische chirurgische ingrepen
- Gebruik van hormonale anticonceptiva of spiraaltjes
- Gebruik van een medicijn dat dysmenorroe veroorzaakt
- Bekkenpathologie, bekkenontstekingsziekten, endometriose, enz. Een ziekte hebben die secundaire dysmenorroe veroorzaakt
- Gebruik van antidepressiva
- Heeft u acute problemen met het bewegingsapparaat?
Studie plan
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Behandeling
- Toewijzing: Gerandomiseerd
- Interventioneel model: Parallelle opdracht
- Masker: Enkel
Aantal wapens
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / ArmDeelnemersgroep / Arm |
Interventie / BehandelingInterventie / Behandeling |
|---|---|
|
Actieve vergelijker: Weerstandsoefengroep
Deelnemers ondergingen gedurende 8 weken een weerstandstraining, waarbij de nadruk lag op romp-, boven- en onderlichaamssegmenten met 10-12 herhalingen per oefening met een intensiteit van 30-65%.
De sessies duurden 50-60 minuten, 3 keer per week
|
Het trainingsprogramma voor weerstandsoefeningen was gericht op romp-, boven- en onderlichaamssegmenten met 10-12 herhalingen met een intensiteit van 30-65%, en duurde 50-60 minuten per sessie, 3 keer per week gedurende 8 weken.
Deelnemers bepaalden hun maximale herhaling door middel van proeftraining.
Het maximale vermogen werd beoordeeld met behulp van concentrische 1-maximale herhaling (MT).
Na een rustperiode van 2-3 minuten en een warming-up van 5 minuten (lopen), voerden de deelnemers de 1-MT-test uit om hun zwaarste lift met de juiste techniek vast te stellen, waarbij de weerstandsniveaus dienovereenkomstig werden aangepast.
De training in circuitstijl omvatte 9 stations met 2-3 sets per station, waarbij elk circuit 2-3 minuten duurde met 90 seconden rust tussen de sets.
Aan elke sessie ging een warming-up en cool-down (lopen) van 5 minuten vooraf en volgde deze.
Oefeningen omvatten bilaterale elleboogflexie, chest press, bilaterale schouderabductie, bilaterale knie-extensie, rugextensie, sit-ups, knieflexie, heupabductie en heupadductie.
|
|
Actieve vergelijker: Rekoefeningsgroep
De deelnemers moesten gedurende 8 weken drie dagen per week onder toezicht rekoefeningen uitvoeren, geselecteerd door literatuuronderzoek, en hen werd gevraagd tijdens deze interventieperiode geen andere oefeningen te doen.
|
De deelnemers moesten gedurende 8 weken drie dagen per week onder toezicht rekoefeningen uitvoeren, geselecteerd door literatuuronderzoek, en hen werd gevraagd tijdens deze interventieperiode geen andere oefeningen te doen.
Er werd hen gevraagd oefeningen te doen zoals rompflexie, bekkenverhoging, hurken, lateraalflexie van de romp, strekken van de lumbale extensoren, strekken van de onderbuik, strekken van het heupadduct, strekken van de piriformis en strekken van de rompflexoren (cobrahouding).
De houdtijd was 5 seconden, de rusttijd was 1 seconde en de oefeningen werden in 10 herhalingen uitgevoerd.
|
|
Geen tussenkomst: controlegroep
Er werd geen behandeling toegepast op de controlegroep; ze mochten pijnstillers gebruiken en konden hun normale dagelijkse leven voortzetten.
|
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Visueel analoge schaal
Tijdsspanne: Bij aanvang, op de pijnlijkste dag van cyclus 1 (elke cyclus duurt 28 dagen) en op de meest pijnlijke dag van cyclus 2 (elke cyclus duurt 28 dagen).
|
Pijn in de onderbuik, benen en lage rug werden geëvalueerd met de Visueel Analoge Schaal
|
Bij aanvang, op de pijnlijkste dag van cyclus 1 (elke cyclus duurt 28 dagen) en op de meest pijnlijke dag van cyclus 2 (elke cyclus duurt 28 dagen).
|
|
Vragenlijst over menstruatieklachten
Tijdsspanne: Bij aanvang, op de pijnlijkste dag van cyclus 1 (elke cyclus duurt 28 dagen) en op de meest pijnlijke dag van cyclus 2 (elke cyclus duurt 28 dagen).
|
menstruatiesymptomen werden geëvalueerd met de Menstruele Symptomenvragenlijst
|
Bij aanvang, op de pijnlijkste dag van cyclus 1 (elke cyclus duurt 28 dagen) en op de meest pijnlijke dag van cyclus 2 (elke cyclus duurt 28 dagen).
|
|
Pittsburgh Slaapkwaliteitsindex
Tijdsspanne: Bij aanvang, op de pijnlijkste dag van cyclus 1 (elke cyclus duurt 28 dagen) en op de meest pijnlijke dag van cyclus 2 (elke cyclus duurt 28 dagen).
|
De slaapkwaliteit werd geëvalueerd met de Pittsburgh Sleep Quality Index
|
Bij aanvang, op de pijnlijkste dag van cyclus 1 (elke cyclus duurt 28 dagen) en op de meest pijnlijke dag van cyclus 2 (elke cyclus duurt 28 dagen).
|
|
Gezondheidsgerelateerde levenskwaliteitbeoordeling (SF 36 kort formulier)
Tijdsspanne: Bij aanvang, op de pijnlijkste dag van cyclus 1 (elke cyclus duurt 28 dagen) en op de meest pijnlijke dag van cyclus 2 (elke cyclus duurt 28 dagen).
|
De kwaliteit van leven werd geëvalueerd met de Health-Related Quality of Life Assessment (SF 36 Short Form)
|
Bij aanvang, op de pijnlijkste dag van cyclus 1 (elke cyclus duurt 28 dagen) en op de meest pijnlijke dag van cyclus 2 (elke cyclus duurt 28 dagen).
|
|
Functionele en emotionele dysmenorroe-vragenlijst
Tijdsspanne: Bij aanvang, op de pijnlijkste dag van cyclus 1 (elke cyclus duurt 28 dagen) en op de meest pijnlijke dag van cyclus 2 (elke cyclus duurt 28 dagen).
|
De functionele en emotionele status werd geëvalueerd met de Functionele en Emotionele Dysmenorroe Vragenlijst
|
Bij aanvang, op de pijnlijkste dag van cyclus 1 (elke cyclus duurt 28 dagen) en op de meest pijnlijke dag van cyclus 2 (elke cyclus duurt 28 dagen).
|
Medewerkers en onderzoekers
Sponsor
Sponsor
Publicaties en nuttige links
Algemene publicaties
- Moradpour, R., "Resistance training improves primary dysmenorrhea symptoms in young girls: A randomized controlled trial", Journal of Physical Activity and Hormones, 3(3): 35-48 (2019).
- Brown J, Brown S. Exercise for dysmenorrhoea. Cochrane Database Syst Rev. 2010 Feb 17;(2):CD004142. doi: 10.1002/14651858.CD004142.pub2.
- Carroquino-Garcia P, Jimenez-Rejano JJ, Medrano-Sanchez E, de la Casa-Almeida M, Diaz-Mohedo E, Suarez-Serrano C. Therapeutic Exercise in the Treatment of Primary Dysmenorrhea: A Systematic Review and Meta-Analysis. Phys Ther. 2019 Oct 28;99(10):1371-1380. doi: 10.1093/ptj/pzz101.
- Motahari-Tabari N, Shirvani MA, Alipour A. Comparison of the Effect of Stretching Exercises and Mefenamic Acid on the Reduction of Pain and Menstruation Characteristics in Primary Dysmenorrhea: A Randomized Clinical Trial. Oman Med J. 2017 Jan;32(1):47-53. doi: 10.5001/omj.2017.09.
Studie record data
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Werkelijk)
Studie start
Primaire voltooiing (Werkelijk)
Primaire voltooiing
Studie voltooiing (Werkelijk)
Studie voltooiing
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
Eerst ingediend
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
Eerst geplaatst (Werkelijk)
Eerst geplaatst
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Werkelijk)
Laatste update geplaatst
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
Laatst geverifieerd
Laatst geverifieerd
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Aanvullende relevante MeSH-voorwaarden
Andere studie-ID-nummers
Andere studie-ID-nummers
- women Health
Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)
Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .